السلام عليكم،أشعر منذ أشهر بدوخة تأتيني بين فترة و فترة،وقبل شهر بدأت أشعر بنغزات قوية في قلبي تستمر معي عدة دقائق،هل يمكن أن تكون هذه النغزات بسبب العصبية الشديدة لأنني في الفترة الأخيرة أغضب كثيرًا ومن أي شيء و نفسيتي غير مستقرة ،أرجو أن تفيدوني

سلامتك. من المعروف بأن التوتر او القلق النفسي له مظاهر نفسيه وسلوكيه وجسديه متعدده وذلك لزيادة نشاط الجهاز الودي (السمبثاوي) مما يجعل الشخص يعتقد خطأً بان هناك أمراض عضويه وهذا يقوده لان يتوتر ويقلق اكثر. والأفضل في مثل هذه الحالات ان يلجأ الشخص الي الطبيب النفسي (وبخاصه ان كانت هذه الأعراض مستمره وليست عابره وتؤثر سلبيا على نواحي حياته) والطبيب بدوره سيقيم الحاله ويستثني الامراض العضويه (وكمثال فرط نشاط الغده الدرقيه وغيرها من الأمراض والتي تسبب اعراضا مشابهه) ويصل للتشخيص المناسب ويضع الخطه العلاجيه المتكامله الشامله. ارجو لكم موفور الصحة والعافيه.

السلام عليكم، قبل يوم حلمت بأحلام كابوسية" فعند الاستيقاظ تعرضت لفجيعة حدثت في نفس الوقت قد تكون تافه لكنني كنت أشعر بالخوف بعدها أصابني ألم حاد في المعده وضييق في الصدر والتنفس و خمول والخوف من اي شي. استمر معي يوم كامل واليوم أيضا ولا أعلم إلى متى هل هذه نوبة هلع؟ وهل تستمر لأيام؟ وكيف اتخلص منها

سلامتك. لا علاقة بمحتوى الحلم المزعج وما بين ما حصل معك في اليوم التالي من ما وصفته (بالفحيعه) حيث انه من المتوقع ان تظهر لديك أعراض كردة فعل عاطفيه لأي ضغط نفسي وردة الفعل التوتريه بسبب حدث مؤلم لا تصنف على أنها نوبة هلع. ونأمل ان تكون عابره وعرضيه الا اذا استمرت اعراض التوتر واصبحت تشكل معيقا وسلبيا على حياتك فهنا لا بد من مراجعة الطبيب النفسي بشكل مباشر للتقييم وتقديم النصح والمشوره المناسبه

السلام عليكم قبل شهرين من الأن في تلك الليلة أصابني دوار صرت أرتجف من الخوف والقلق وبدأت أتساأل ما هذا الذي أصابني بعد مرور يومين أصبح رأسي مخدر أو كأنني لست في حالتي الطبيعية كأنها دوخة أو شي غريب في راسي أتسأل ما نوع هذا المرض

لا يمكن تقديم تشخيص هنا، لذلك من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي للتشخيص ومتابعة العلاج

لدي اكتئاب مفاجئ بعد أن تعرضت لصوت رعد مفاجئ وأمطار وأصبحت كئيية لمدة ثلاث ايام وأبكي بدون سبب هل هذه صدمة ام فقط فترة ثم قلت انه فقط اكتئاب المطر حتى أن اشرقت الشمس قد لازالت هذه الحالة معي لم اعرف السبب واحس كأنه هناك ضغط في صدري

من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي من أجل معرفة المزيد من التفاصيل ومساعدتك على التخلص من الإكتئاب، فقد تكون هناك أسباب أخرى كامنة تجعلك تشعرين بالحزن.

أحس بثقل في الثدي و وخزات بين الفينة و الأخرى حتى بعد انتهاء الدورة الشهرية أول مرة يحصل معي هكذا خاصة عندما أكون أفكر بهذه الألام فهي تزداد هل هذا بسبب تأثير العامل النفسي؟ علما أني أفكر كثيرا في هده الأمور لدرجة الوسواس هل معقول هذا التورم أن يكون نتيجة ااضغط النفسي ؟

التغييرات الهرمونية عند حدوث الدورة الشهرية قد تؤثر أحيانا في حدوث بعض الأوجاع الجسدية وتؤثر على التغير في المزاج، يمكنك التحدث مع معالج/ة نفسي/ة لعلاج الأمور النفسية، والمتابعة مع طبيب. نسائية في حال يوجد مشاكل صحية

تاتيني دائما نوبات تكون مقلقة بعض الشيء حيث اكون في حالة عادية وفجاءة يحدث لي خوف شديد وارتعاش الجسم وتعرق غزير واحس بهبوط الدورة الدموية كانت تاتي كل شهر اما الان اصبحت تاتي كل يوم وتعطل سير حياتي ما اعمل واذا احتجت لطبيب ما هو التخصص؟ ارجو الرد

يجب المتابعة مع معالج نفسي

انا عندي حالات هلع وقلق منذ 10 سنين والان عمري 21 وهي تاتيني كل سنتين لكن اخر ثلاثة اشهر تاتيني بشكل اسبوعي واحيانا يومي... ذهبت للطوارئ اكثر من 7 مرات لان دقات قلبي كانت تصل ل 130 من كثر الخوف والقلق, انا اتفحص قلبي اكثر من 10 مرات بالساعة احيانا واحيانا لا اتفحصة ويمضي اليوم بسلام.. اخر اسبوع اتفحص قلبي 5 مرات باليوم لكن اليوم فحصته 3 مرات بالصباح ودوما تكون النبضات 66 وقت الراحة و72 وقت وقت السهر مع الاصدقاء. بس امس اول ما صحيت كانت 64 ولسا انا عالسرير وبعد صلاة الفجر كانت 66 وبعد ما طلعت لبرا ورجعت كانت 66 واحيانا 68, بعد ما فطرت فطور عادي بلشت احسب ثاني وثالث ورابع وحسيت بتوتر قليل بالمعدة مثل الشد تحسست دقات قلبي كانت 76 تقريبا وطلعت امشي برا وكانت 86 وبعدين فحصت والتوتر يزداد قليلا ليس هلع ولكت قلق ووصلت الضربات ل108 بعد المشي ل10 دقايق وبعد دقايق ايضا صارت 126.

راجع طبيب نفسي للعلاج فعلى الاغلب انك تعاني من وسواس رهاب الامراض خاصة القلب وتوقف عن هذه الممارسات التي تزيد من حالتك سوء ومارس الرياضة والقراءة وتناول النعناع واليانسون وابتعد عن التدخين والكفائين

احس واشعر بنوبات تاتيني فجاة مثل اعراض الجلطة ولكن اذهب للمستشفى لا اجد شيء احيانا بعد الاسترخاء ربع ساعة يذهب كل شيء فهل هي نوبة هلع ام امر تحذيري لجلطة مع العلم الكلسترول LDL عندي 173 ارجو المساعدك

نحتاج إلى جلسات علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز

هذه الاعراض تحدث لي من فترة لأخرى لكن مؤخرا اصبحت تأتي كثيرا فجأة انام في وقت النهار و بعد 20 دقيقة من النوم اسمع اصوات في عقلي ثم اشعر بجسمي يتجمد و يصاب بالشلل و اشعر بضغط علي دماغي و صداع حاد و اشعر كأن نفسي يسحب كأني سأموت و بعد عدة دقائق يختفي كل شئ و يظل الصداع

السن؟الطول؟الوزن؟بعد العرض على الزميل اخصائي الأمراض الباطنةربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز

سؤال من ذكر 35 سنة

أمراض نفسية

ضيق تنفس وكتمات وخوف

Q: لدي حالة انقطاع نفس مفاجأة تشعرني اني اموت ويصاحبها خفقان قوي في القلب ظهرت عندي خلال الاربع ايام الفائته وفي كل مرة اذهب للطوارئ لايعرفو السبب

الوزن زائد قليلًانحتاج إلى علاج نفسي مكثف لاكتشاف الأسباب وعلاجها

7 يونيو 2023

409

ارجو الاجابة. ما بين فترة وفترة يحدث لدي ارتباك وكتمة نفس واشعر بعرق ساخن في راسي وبعدها بدقيقة تختفي هذه الاعراض. و بعدها ب ٣ اشهر او ٤ اشهر تتكرر عذه الحالة وهكذا. ارجو الاجابة ما هو الذي يحدث معي.