اعاني من ضيق تنفس واحس بالاختناق وتاتيني نوبات هلع احس فيها بعدم القدرة على التنفس لقد أصبحت اخاف من كل شيء حتى أن اكل او اخرج من المنزل ولا ادري ماذا افعل لا اعيش حياة طبيعية أشعر بالحزن والاكتئاب لا احس ب الأمان ولا الراحة

راجعي متخصص في منطقتك للتشخيص الدقيق والعلاج يفيدكالاسترخاء والتفكر الارتقائي ولكن لايغني ذلك عن مراجعة المتخصص

انا فتاه عمري ٢٠ اعاني من وسواس الموت من ٦ شهور وفجاه اتذكر ذكريات من الماضي وغير مترابطه وتخيفني جدا هل هذه الحاله طبيعيه؟؟ وهي جاتني فتره واختفت والان رجعت اقوى اتذكر تفاصيل جدا دقيقه ولا افكر فيها ماذا تعني هذه الحاله وتتكرر ب استمرار

إذا كان هنالك مثير للأعراض فالأمر بسيط أما إن لم يتواجد مثير فلا بد من استخدام مهدئات صغرى بانتظار تأكيد التشخيص

افكر بالناس كثيراً ولا اريد الخروج وهذا ادى الى ظهور الوساوس عندي وبعدها لم اتمكن من عيش يومي بشكل طبيعي ولا اريد الخروج مع الاصدقاء ولا اكلمهم واي شخص يسيئ لي افكر به كثيراً اتمنى الرد على هذه المشكله لانها تعيقني من فعل الاشياء الممتعه كما كنت افعلها من قبل

الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات -حضورية أو أونلاين- مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.

بعد عملية التكميم تغيرت حياتي ١٨٠ درجة تاتيني نوبات هلع ورهاب اجتماعي ولا ارغب بالذهاب للمسجد والاماكن العامة واذا حاولت الدخول بمكان مزدحم كصلاة الجمعة او حضور مناسبة زواج تزيد ضربات القلب وكاني سأدوخ وتاتيني الغربة عن الواقع وكانني محصور بغرفة ولا استطيع منها ابدا حاولت وحاولت وحاولت ولكن لا فائدة

سلامتك يحصل بعد عمليات التكميم او جراحات تختص بإنزال الوزن بعض المضاعفات الاضطرابات النفسيه وإن كانت هذه والتداخلات ليست سببا مباشرا.. ولكنك أعطيت اعراضا تتعلق بالتوتر احتمالية نوبات فزع وتغير بالمزاج وهذه قد تعود لتشخيصات مختلفه وتشمل تشخيصات تفريقيا مختلفه. وبجميع الأحوال فإن المعالجات أصبحت متاحه متطوره وذات نتائج طيبه فلا تقلق. انصح بمراجعة طبيب نفسي لتقييم الحاله والوصول التشخيص دقيق ليقدم لك المساعده الدوائيه ان احتاج الأمر وكذلك النفسبه السلوكيه راجيا لك وافر السعادة والصحه

افكر كثير اركز على الامور السلبيه اشعر بخوف من سرعة الزمن وهلع شديد من السياره الخطوط السريعه اشعر بضيق غالبا استخدمت حبوب كيتوكسال لفتره اربع شهور ووانتهت الحبوب ماعاد رجعت اشتريها خلاص ولا رجعت للعياده الان كملت سنه انتكست حالتي خاصة من هلع السياره في الخطوط السريعه

لا بد متابعة العلاج الدوائي والسلوكي

سؤال من ذكر 20 سنة

أمراض نفسية

نوبات الهلع في السياره

Q: هل ممكن تسبب نوبات هلع صداع ولا ؟

من الممكن ان تؤدى الى كل الاعراض الطبيه المعروفه

Q: اشعر بفراااغ كبير جدا ولا استطيع التركيز على شئ واحد ولا افكر مثل الناس الطبيعيه عقلي توقف عن التفكير اشعر اني ساجن

يجب المتابعة مع معالج نفسي

Q: اعاني من نوبات هلع ولا استطيع النخلص من دواء زنكس افيدوني بارك الله فيكم

لا بد من تعديل الجرعة أو تغير الدواء وإسناده بعلاج سلوكي تحت إشراف أخصائي نفسية

Q: امراه تبلغ من العمر ٤٢ سنه وهي تعاني مؤخرا من ارق مستمر ولا تستطيع النوم الا ساعه او ساعتين في اليوم وهي تعاني من هذه المشكله من حوالي شهر

هل تعانين من ضغوط في حياتك اليومية؟ وهل حصل معك أي موقف مزعج قبل هذه الفترة؟ يجب معرفة السبب الكامن الذي يجعلك لا تنامين، وأن كنت تفكرين بأمر معين مزعج لك، كما أن القصور في الغدة الدرقية قد يكون من أحد الأسباب التي تجعلك لا تنامين.

14 مارس 2022

1054

لدي نوبات هلع وتأتيني في الطريق كالخوف من اني افقد عقلي ولا افهم ولا افكر ولا اتذكر ماحل هذه المشكله؟ عمري16سنه وتأتيني المشكله من سنتين وراحت عني سنه ونص والان رجعت لي