انا لدي افكار قذرة في راسي وانا لااريد التفكير فيها لكنها تاتيني وتزعجني وانا اعلم انه لا ذنب لي هي افكار وسواسية وشيطانية اريد التخلص منها وهل جميع الناس تخطر لهم هكذا افكار

نعم هذه افكار وسواسية، انصحك بزيارة طبيب نفسي لمساعدتك

انا نعاني من القلق الشديد بس مش كل يوم فترات معينا وشعور بالقلق والخوف من فكرة الموت وما عندي دافع الي حياة والقلق الي درجة مانقدار وشعور بني مخنوقة

هذا قلق واكتئاب نفس بحاجه للعلاج من قبل طبيب نفساني

من فضلكم انا استغيث بكم اشعر اني لا استطيع تقبل الحياة كما هي و ان كل شي غير حقيقي و لااستطيع العيش في.الواقع و افكار اضطهادية تسيطر علي

هذا بحاجه للعلاج من الطبيب النفساني

سؤال من أنثى 29 سنة

أمراض نفسية

اعاني من وسواس وافكار

Q: هنالك افكار غير مرغوبة تلازمني ولا استطيع التخلص منها،كلما تأتيني هذه الأفكار و افقد السيطرة على تجاهلها اشعر بضيق نفس و توتر و عدم راحة،اعيد قراءة السور اكثر اثناء الصلاة،،،،

الاعراض الوسواسية تحتاج اولا لتشخيص دقيق ثم تحديد علاج دوائي من قبل طبيب مختص مع ضرورة العلاج السلوكي المعرفي

Q: اعاني من العصب المعدي و الخوف من المستقبل وافكار سلبية افكار انتحارية .هل يمكنا التخلص منها ؟

يمكن التخلص منها بالعلاج بعد التشخيص الدقيق من قبل الطبيب النفساني

Q: اخذت نصف حبة سيبرالكس دواء لعلاج الاكتآب و توقفت عن اخذه فبدأت افكار انتحارية تاتي بداخلي كيف يمكنني التخلص منها؟

بالاستمرار يتناول العلاج

Q: الخوف والقلق والتوتر والخوف الشديد من العلاج والخوف من الموت

ما هو نوع العلاج الذي تأخذه؟ يعني هل هي تعاني من أمراض مزمنة ولا تتقبل أن تأخذ العلاج؟ يجب عدم الضغط عليها بطريقة سلبية لأخذ العلاج ومن المهم تخفيف التوتر في حياتها ومتابعة جلسات العلاج النفسي لعلاج الأسباب الكامنة وراء الخوف والتوتر والقلق حتى تشعر بالتحسن

Q: انا مرّت علي فترة ضغط نفسي شديد، أحس بالقلق والخوف، وأحيانًا أفكر إني بموت قريب. سبق مررت باكتئاب وطلعت منه، لكن الوضع متعب حاليًا.

من الواضح أن الضغط النفسي والقلق يؤثران عليك بشكل كبير الآن، وهذا أمر مرهق جدًا. أنتِ لستِ وحدك في هذه المشاعر، والكثير من الأشخاص يمرون بمواقف مشابهة. عندما نمر بفترات من التوتر أو الضغط المستمر، يمكن أن تظهر مشاعر القلق والخوف بشكل مكثف، وقد تعيد مشاعر الاكتئاب السابقة الظهور في هذه الفترات الصعبة. من المهم أن تعرفي أن مشاعر مثل هذه يمكن أن تكون عابرة، ولكنها تحتاج إلى دعم ورعاية للمرور منها. من الأفضل في هذه الحالة أن تتحدثي مع مختص مثل طبيب نفسي أو معالج، لأنه قد يساعدك في فهم مشاعرك بشكل أعمق وتقديم الدعم المناسب. يمكن أن يكون العلاج النفسي فعالًا في مساعدتك على التعامل مع هذه الأفكار والمشاعر السلبية. كما أن بعض التغييرات الصغيرة في نمط الحياة، مثل ممارسة الرياضة، أو الاهتمام بالنوم، أو تناول الطعام الصحي، قد تساعد في تخفيف القلق وتوفير بعض الراحة. لا تترددي في طلب المساعدة عند الحاجة، فأنتِ تستحقين الدعم. تذكري دائمًا أنه بالرغم من صعوبة اللحظات التي تمرين بها الآن، يمكنكِ التغلب على هذا والتقدم نحو حالة أفضل.

Q: افكار تلازمني اني بموت واشعر ان الاحداث تحذرني وتنبهني وكل شي يقول لي ارجعي لربنا وروحانيتي زادة واشعر اني بموت قريب

من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي

Q: ملل وضوجه والتفكير دائما بالموت والخوف الشديد

سلامتك هذه اعراض عامه قد تدل على اضطراب في المزاج الاكتئاب او ما شابهه... ولكن لا يتم التشخيص او النصح هكذا بكلمات فقط. انصحك بمراجعة الطبيب لمزيد من الدقه والشموليه لاغراض التشخيص ومن ثم العلاج راجيا لكِ الصحة والعافية