مشكلتي احب شخص لا يعرف اني احبه ولكن من سنتين اعترف لي بحبه وانا لم امبالي لان سيطر عيلي الخجل وهو لم يعد ابدا وانا لم انساه ماذا افعل ؟واي احد يتقدم لي ارفض من دون اعطاءه فرصة

اذا كان هناك من وسبله للتواصل مع الشخص والتوضيح انك خجلت ليكن وإلا فعليك نسيان الموضوع حتى تتمكني من تخطي المشاعر نحوه قبل ان تتمكني من إعطاء نفسك فرصه مع شخص اخر وعادة ما يحتاج الناس الى مدة ستة شهور الى سنه قبل ان يكون هناك مكان لعلاقه عاطفية اخرى

عمري 17 سنة خضعت الي فحص ذكاء و النتيجة كانت 85 فهل ستطيع أن أصبح طبيبا أو مهندسا في حالة كانت الاجابة لا فهاهي ا الدراسةو لمهن التي تناسبني

فحص الذكاء لا يفترض ان يحدد مستقبل دراستك بل قدرتك على الدراسه والتحصيل واذا كان تحصيله الان متناسب مع هذا المعدل اي دون المتوسط فيكون من الصعب دخول كليات علميه وتصبح العلوم الانسانيه هي الأفضل واذا كان تحصيله ضعيف فالافضل الاتجاه المهني

اعاني من تقلب المزاج احيانا اكون سعيدة و احيانا اكون حزينة و في بعض المرات افرح و احزن في نفس اليوم كما تراودني افكار انتحارية , ماذا افعل ?

من المهم مراجعة طبيبك النفسي في اسرع فرصة ، ومما يفيد تنشيط الاستعانة بالإيمانيات والثقة بالله ،وعدم الاستسلام للأفكار السلبية ، وتذكري أهمية ان لا تؤذي نفسك ففي ذلك تعقيد لمشكلتك ، فمشكلتك لها حل بإذن الله، ومن الضروري جدا زيارة متخصص نفسي في اسرع وقت لتقييم الحالة وتقديم المساعدة ابلغي اقرب المقربين من اهلك او المرشدة الطلابية في المدرسة وسوف يتم تسهيل الموضوع لك

لدي زوجه لاتستطيع نسيان الماضي وكل ما يحدث عباره عن ماضي متكرر لا تستطيع نسيان الذي مضى ولا يمكنها العيش للحاضر والمستقبل بل نعود للماضي بكل ما فات منه هل يوجد حل لهذا الامر وكيف استطيع ان انسيها الماضي مع انه لم يتبقه شيئ لم افعله لجعلها تنسى ولاكن باتت كل محاولاتي بلفشل

اذا كان القصد بأنها دائما تُعيد ذكريات الماضي وتؤثر بشكل كبير على وضعها النفسي وعلاقتها بالآخرين فهي يجب أن تتابع جلسات علاج نفسي حتى تتخطى كل الأزمات والصدمات التي مرّت بها منذ الطفولة وحتى تتحسن علاقتها مع نفسها ومع الآخرين وتتغير طريقة تفكيرها ومشاعرها

انا فتاة احببت مرة و كانت تجربة فاشلة لكنني نسيت ذلك الشخص كليا و لكن لغاية الآن كل ما يتقرب شخص مني أشعر انني احبه لفترة ثم أمل و لا أعد أطيقه فما مشكلتي .اريد ان اتغير و احب

من المفيد لك ان تتدربي على التفكير الايجابي تذكري ( تفائلوا بالخير تجدوه ) ومن المفيد ان تتعلمي مهارات التواصل والتعامل مع ضغوط الحياة واسس تكوين الحياة الصحية الواقعية السليمة وكلها مهارات يمكن ان يساعدك عليها المعالج النفسي

انا من رمضان بدأت معاناتي لا اعرف ماذا جرى لي ولكن كل يوم ابكي واحس بالحزن المستمر وبدأ شعري بالتساقط ونفسيتي جداً سيئة ولكن لم يحدث لي وفاة شخص عزيز او شيءً اخر ماذا افعل ؟

إن الشعور بالحزن قد يكون له أسباب أخرى لا تتعلق بحدث حالي يمكنك متابعة جلسات علاج نفسي لمعرفة الأسباب النفسية ومعالجتها

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

لا أ ستطيع نسيان الماضي بسبب شخص أحبه و تراودني أحلام كل ليلة ماذا أفعل ,,??

Q: الماضي يسيطر عليا ولا اعرف ماذا افعل ارجو المساعدة تريد تحدث لكنني اخاف

انت ملتصق مع الماضي ولا تعيش الحاضر لذا فإن تمارين اليقظة تفيدك جدا

Q: العصبية والتدقيق في الأشياء وعدم نسيان الماضي مصحوب بألام على مستوى الرأس وشكرا

إن كنت قد تعرّضت للعديد من المشاكل أو الصدمات النفسية من الأفضل متابعة جلسات علاج نفسي

Q: السلام عليكم هل يوجد علاج مناسب يساع على نسيان امر ما في الماضي ؟

لايوجد مثل هذا العلاج.ولكن عليك ان تتناولي ذلك الامر وتقفي عليه وتعالجي الخلل الذي كان به وقتها لن يرسخ في الذاكره

Q: انا أكره الحياه ودائما ابكي وتجيني حالات اكتئاب انا ابكي حين اتذكر الماضي ماذا افعل

لابد من مراجعة مختص للتشخيص الدقيق فانت في عمر به تغيرات كثيرة