تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف يتم تقوية الشخصية؟
7 أبريل 2013
916
كيف يتم تقوية الشخصية؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هذا يتم من خلال تعزيز الثقة بالنفس, عن طريق تجنب تهويل الأمور والمواقف وتبديد عوامل الخوف والقلق , ومحاربة الإحساس والشعور بالضعيف
1
2013-05-16 05:34:23
![الدكتور انور سالم العواودة]()
الدكتور انور سالم العواودة
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%AA%D9%85-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-146930
الدكتور انور سالم العواودة
القلب والاوعية الدموية
هذا يتم من خلال تعزيز الثقة بالنفس, عن طريق تجنب تهويل الأمور والمواقف وتبديد عوامل الخوف والقلق , ومحاربة الإحساس والشعور بالضعيف
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 مايو 2013
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
كيف أستطيع التخلص من التأثر بكلام المقربين ؟ وكيف أستطيع التخلص من الحساسية الزائدة ؟
هذا الامر يبنى بنناء حاله من الثقه بالنفس.ومعناه حاله من التقدير الذاتي.الانسان يتصرف بناء على عده معايير منها المعيار الذاتي والذي يجب ان يحدد قبل الاندماج بالمجتمع.. راجع الاستشاري السلوكي للتقييم سلامتك.
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
كيف يتم التغلب على الاكتئاب والرغبة في الانتحااار
هناك انواع مختلفة من ادوية الاكتئاب ومن المهم ان تؤخذ تحت اشراف الطبيب، اما العلاج غير الدوائي فيشمل العلاج المعرفي السلوكي، والدعم النفسي والاجتماعي
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
كيف يمكن معالجة الاكتئاب ؟
يشخص طبيا اولا ثم يحدد العلاج وهو دواء وعلاج نفسي بجلسات كلام مع المعالج
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
كيف يمكن التخلص من الاهتمام الزائد بالصحة
يُمكن ذلك من خلال اشغال النفس وممارسة النشاطات التي تهواها وتجذبك مع ممارسة أكبر نشاط رياضي يتلائم مع رغباتك وحالتك الصحية والاجتماعية خاصة التي فيها مُشاركة جماعية
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
كيف يتم التخلص من الشذوذ الجنسي هل عدم التفكير به سيؤدي الى التخلص منه ؟ وشكرااا
نعم ولكن ينبغي أن يسبقه قرار حاسم وواضح مدعوم بتحدي , ومن ثم اشغال النفس بما هو مفيد
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
كيف يكون الدعم الاجتماعي للمصاب ب انفصام الشخصية
الاهتمام بنشاطه اليومي واختلاطه بالناس وممارسة العمل ان امكن وفِي البيت ان لا يكون محط سخريه ونقد وتوبيخ
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
كيف يمكن التخلص من عادة قضم الأظافر؟
التدرب على التعامل مع الضغوط والعلاج النفسي السلوكي: ١- الحرص على العناية بالأظافر٢- تلميع الأظافر بالنسبة للفتيات ، لأنها حتما ستمنع من قضم الأظافر، مما سيساعدها على النمو أيضا ٣- معالجة حالات التوتر أو الملل أو العصبية التي تزيد من الحالة ٤- يمكن وضع مادة تلميع طعمها مر على الأظافر ٥- محاولة ملأ أوقات الفراغ بممارسة نشاطات تستدعي استعمال اليد مثل الرسم أو الكتابة أو استخدام كرة الضغط ٦- وضع قطع جزر لتناولها في اللحظات التي يشعر فيها الشخص بالرغبة في قضم أظافره، أو مضغ علكة ٨- ارتداء قفازات إذا شعر المرء بأن إرادته ضعيفة لاسيما إذا عرف المشاكل التي تترتب عن هذه العادة العصبية
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
كيف يمكنني ان اتجاوز المشاكل الاسرية؟
تمام. هذا امر مركب.ويحتاج لتقييم جميع المدخلات المؤثره في الاسره..الشخصيات،ديناميكيه التعامل،الاهداف الرئيسيه. راجع الاستشاري الاسري للتوجيه... حماكم الله...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
كيف يمكن معالجة الشخصية الضعيفة وقلة الثقه بالنفس وخاصة بيني وبين من احبهم
السن؟الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات كلاميةوتدريب على الاسترخاء والتركيز
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
كيف يمكنني معالجة : الخجل ،عدم القدرة على المواجهة و ضعف الثقة في النفس؟ جزاكم الله خيرا
كل حالة تتطلب أسلوب خاص يتناسب مع ظروفها وسببها وغالب ما يشمل العلاج اكتساب المهارات الاجتماعية الفردية للاتصال والتفاعل مع الآخرين, وتعلم أنماط التفكير السليم والمنطقي في التعامل مع الآخرين تحت إشراف وتوجيه أخصائي نفسية يعمل على تعزيز وزيادة ثقة الشخص بنفسه , بعد تحديد وإزالة أسباب الخجل من خلال تعريض المريض تدريجيا لخبرات اجتماعية إيجابية،
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
883
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
932
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2331
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره