طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

menu موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
search-icon
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

كيف أساعد المراهقة تعاني من حالته النفسية.؟

icon 18 أكتوبر 2015
icon 979
كيف أساعد المراهقة تعاني من حالته النفسية.؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تعتبر المراهقة مرحلة مهمة وانتقالية وقد تشمل بعض الخطورة ويجب التعامل معها بحذر تجنباً للتأثير على الحالة النفسية عن طريق اتباع النصائح التالية:

  • الحفاظ على الهدوء والاستقرار وعدم الانفعال عند التعامل مع المراهق.
  • وضع حدود للعلاقة بينك وبين الشخص المراهق بناء على علاقة عملية وبناءة.
  • وجود اتصال حازم وفعال مع الشخص المراهق مع ضرورة عدم تجنب أو تجاهل أي طلب أو تصرف منه.
  • ضرورة وجود الفكاهة في بعض المواقف والتعاطف مع الشخص المراهق.
  • قضاء وقت أكثر معه وتجنب تركه وحيداً أو شعوره بأنه وحيد.
  • إعطاء الفرصة للمراهقين للمساعدة في حل المشكلات أو تقديم اقتراحات وحلول لبعض المواقف ضمن حدود ما هو مناسب.
  • بناء علاقة قائمة على التعاون والاحترام.
  • محاولة استكشاف هوية المراهقين وتطوير شعور الاستقرار لديهم.
  • محاولة فهم الغضب الذي يظهر على المراهق والاستعداد لأي علامات تحذير خطيرة.
  • مراقبة سلوكيات الشخص المراهق والتركيز على أي من علامات الاكتئاب.
  • تشجيع الشخص المراهق على ممارسة التمارين الرياضية.
  • الحفاظ على حصول المراهق على قسط كاف من النوم والراحة.

إذا كان المراهق يعاني من أي من الحالات العقلية أو يشتبه في إصابته بها، فيجب عليه الحصول على مساعدة من طبيب أو معالج نفسي. حيث أن التعامل مع هذه المشكلات خلال فترة المراهقة لا يساعدهم فقط على اجتياز سنوات المراهقة، ولكنه يمنحهم فرصة للعيش في مستقبل أفضل.

للمزيد:

المرجع:

 0 2015-10-24 13:55:15
طاقم الطبي
طاقم الطبي

تعتبر المراهقة مرحلة مهمة وانتقالية وقد تشمل بعض الخطورة ويجب التعامل معها بحذر تجنباً للتأثير على الحالة النفسية عن طريق اتباع النصائح التالية:

  • الحفاظ على الهدوء والاستقرار وعدم الانفعال عند التعامل مع المراهق.
  • وضع حدود للعلاقة بينك وبين الشخص المراهق بناء على علاقة عملية وبناءة.
  • وجود اتصال حازم وفعال مع الشخص المراهق مع ضرورة عدم تجنب أو تجاهل أي طلب أو تصرف منه.
  • ضرورة وجود الفكاهة في بعض المواقف والتعاطف مع الشخص المراهق.
  • قضاء وقت أكثر معه وتجنب تركه وحيداً أو شعوره بأنه وحيد.
  • إعطاء الفرصة للمراهقين للمساعدة في حل المشكلات أو تقديم اقتراحات وحلول لبعض المواقف ضمن حدود ما هو مناسب.
  • بناء علاقة قائمة على التعاون والاحترام.
  • محاولة استكشاف هوية المراهقين وتطوير شعور الاستقرار لديهم.
  • محاولة فهم الغضب الذي يظهر على المراهق والاستعداد لأي علامات تحذير خطيرة.
  • مراقبة سلوكيات الشخص المراهق والتركيز على أي من علامات الاكتئاب.
  • تشجيع الشخص المراهق على ممارسة التمارين الرياضية.
  • الحفاظ على حصول المراهق على قسط كاف من النوم والراحة.

إذا كان المراهق يعاني من أي من الحالات العقلية أو يشتبه في إصابته بها، فيجب عليه الحصول على مساعدة من طبيب أو معالج نفسي. حيث أن التعامل مع هذه المشكلات خلال فترة المراهقة لا يساعدهم فقط على اجتياز سنوات المراهقة، ولكنه يمنحهم فرصة للعيش في مستقبل أفضل.

للمزيد:

المرجع:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
icon 24 أكتوبر 2015
altibbi logo
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

السلام عليكم والدتي تبلغ من العمر 65 ومريضة بفشل كلوي منذ20 سنة واصيبت مؤاخرا باكتئاب شديد وحالة من الذهان وتاتيها...

العلاج الوحيد هو الاستمرار على الدواء وإذا لم تستجب ينبغي إعادة النظر في الرعلاج أو جرعته من قبل الطبيب المعالج ، أما إدخالها إلى مصحة نفسية فهذا يخضع لتقديرات نفس الطبيب وعلى قدرة المركز على تقديم خدمات طبية في مجال الحالة العضوية التي تعاني منها, فهنك مراكز للصحة النفسية لديها إمكانات كهذه وأخرى تعمل بالتنسيق مع مستشفيات متخصصة تساعدها في تكملة العلاج والمتابعة لمن يحتاج من المرضى
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
كيف تقهر الأرق مقالات طبية
كيف تقهر الارق
توتر
فراش ذكي لمرضى الصرع أخبار طبية
فراش ذكي لمرضى الصرع
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة
  • Altibbi AI

    اسأل سينا عن

    • اسأل سينا

    Altibbi AI