تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كم اسعدني كثيرا ان اجد مثل الطبي الجميل اود اسال عن افضل علاج منوم بحي
10 مايو 2010
1357
كم اسعدني كثيرا ان اجد مثل هذا الموقع الطبي الجميل اود اسأل عن افضل علاج منوم بحيث لايسبب التعود عليه انا بصراحه استخدم دواء عشبي اسمه ( فاليريان ) الفرنسي ومارأيكم في كبسولات ( سانت حون ) في علاج الوسوسه انا يذبحني التفكير قبل النوم والاكتئاب كثيرا اذا صارت لي مشكله
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2010-05-10T05:53:50+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا أشجعك على تناول العلاجات المنومة ، فدواء فاليريان العشبي مثلاً له عدة آثار جانبية يجب مناقشتها مع طبيبك وخاصة ان استخدمته لفترة طويلة، والأفضل هو البحث عن طرق تساعدك على النوم بدون تناول الأدوية. حاول التعود على روتين يومي للنوم مثل النوم في ساعة محددة يومياً والقراءة في السرير وتناول كوب من الحليب الدافئ، والحفاظ على جو هادئ في البيت عن طريق خفض شدة الضوء والإستماع الى الموسيقى الهادئة، وعدم متابعة برامج التلفزيون التي تتميز بالإثارة أو الحديث في مواضيع عائلية موترة قبل النوم. أما سانت جونز فتنصح به العديد من الدراسات كعلاج بديل لمعالجة الإكتئاب الا أن لة أيضاً آثارا جانبية بالإضافة إلى تفاعله مع العديد من العلاجات التي تستخدم لمعالجة القلق مثلاً، لذلك أنصح باستشارة طبيبك في حال الإستمرار بتناوله لفترة طويلة.
1
2010-05-18T06:20:46+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D8%B9%D8%AF%D9%86%D9%8A-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%AC%D8%AF-%D9%85%D8%AB%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%86-17047#answer-0
لا أشجعك على تناول العلاجات المنومة ، فدواء فاليريان العشبي مثلاً له عدة آثار جانبية يجب مناقشتها مع طبيبك وخاصة... اقرأ المزيد
لا أشجعك على تناول العلاجات المنومة ، فدواء فاليريان العشبي مثلاً له عدة آثار جانبية يجب مناقشتها مع طبيبك وخاصة ان استخدمته لفترة طويلة، والأفضل هو البحث عن طرق تساعدك على النوم بدون تناول الأدوية. حاول التعود على روتين يومي للنوم مثل النوم في ساعة محددة يومياً والقراءة في السرير وتناول كوب من الحليب الدافئ، والحفاظ على جو هادئ في البيت عن طريق خفض شدة الضوء والإستماع الى الموسيقى الهادئة، وعدم متابعة برامج التلفزيون التي تتميز بالإثارة أو الحديث في مواضيع عائلية موترة قبل النوم. أما سانت جونز فتنصح به العديد من الدراسات كعلاج بديل لمعالجة الإكتئاب الا أن لة أيضاً آثارا جانبية بالإضافة إلى تفاعله مع العديد من العلاجات التي تستخدم لمعالجة القلق مثلاً، لذلك أنصح باستشارة طبيبك في حال الإستمرار بتناوله لفترة طويلة.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 مايو 2010
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 23
في أمراض نفسية
ارجوا ان اجد حل لمشكلتي باذن الله في هذا الموقع الرائع انشاء الله مشكلتي هيا أرق والتفكير والوسواس القهري الخفيف...
سؤال من ذكر سنة 31
في أمراض نفسية
لو سمحتو أهل الاختصاص اريد علاج فعال للرهاب الاجتماعي والقلق الاجتماعي علما أنه لايوجد مختصين في المنطقه الذي اعيش فيها...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم اعاني من القلق والهلع وتم صرف دواء كلونازيبام 0.5ونتيجته فعاله جداً ولاكن قلل من نشاطي و lopra 10mg...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته يادكتور عندي مشكله في الرهاب وهي اني لا استطيع الذهاب للعرس لوحدي لاكن عندما يكون...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم انا احس ان لدي وسوسه وقلق نفسي و توتر هل من الممكن وصف لي كيفية استخدام لحالتي بشكل...
سؤال من ذكر سنة 35
في أمراض نفسية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . انا شاب عمري 15 سنة عندي مرض الرهاب الاجتماعي طبعا جاني المرض قبل سنتين...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم انا احس ان لدي وسوسه وقلق نفسي و توتر ( مثال : اصابعي يدي تلعب بشعري باستمرار والتفكير...
سؤال من ذكر سنة 25
في أمراض نفسية
السلام عليكم اريد اسم مكمل بروبيوتيك يقلل من الاكتئاب ومفيد بشكل عام (اسم منتج) السوال الثاني انا اخذ دواء Escitalopram...
سؤال من ذكر سنة 5
في أمراض نفسية
السلام عليكم سبق وأن أستفسرت وأفادني أحد الأطباء أن حقن أريبيبرازول Aripiprazole خيار ممتاز لمنع الانتكاسه وضبط المزاج وانها...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم اريد دواء ضد القلق والتوتر النفسي وليس له اعراض جانبية وأستطيع التوقف عن استعماله في اي وقت ويكون...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين