اشك باصابتي بالكورونا

مراجعة متخصص للتشخيص الدقيق والتدرب على التمارين اللازمة

طالما هناك تكرار وفي هذه المره مرت خمس شهور وإلحاله مستمره فلابد من مراجعة طبيب نفساني للعلاج

ابنتي.الحياة تطور ونمو وتنقل من مرحلةالى اخرى فقد عشنا جميعا في ارحام امهاتنا تسعة اشهر ثم متنا من تلك الارحام لنعيش حياتنا الدنياالاوسع فالاعمار بيد الله ومرض تكسرالدم مرض مزمن عادي نستطيع ان نتعايش معه وعليك مساعدة والدتك على التعايش والمتابعة دائمامع الطبيب والانتظام باخذ المعالجات الدوائيه اللازمةوتقبل الواقع والعمل على الانتاجية قدر المستطاع ولابد من الحفاظ على راحتها وتجنب التعرض للضغوط اليومية ويفيد ممارسةرياضةمنتظمة تساعدك على الراحة وتقلل من فرصة تعرضها لنوبات ألم والمداومة على شرب كميات كافية من الماءلأن الإصابة بالجفاف قد تزيد الحالة سوءًا وتجنب التعرض لتقلبات الحرارةودعاءبالشفاء

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات كلامية...

سلامتك. ورحم الله فقيدكم. هناك احيانا افكار سلبيه او مزعجه او مخيفه تتولد عند الضغوطات النفسبه والظروف الصعبه وهي تأتي من أسلوب تفكير خفي ولكنه خاطئ يعطي ويقود الى شعور بالخوف او القلق وفي مثل حالتك تأتي فكره تدعي ب Overvalued idea وهذا الشعور بالتوتر او الخوف له علاقه ناقلات عصبيه دقيقه بمناطق معينه من الدماغ والذي يرتبط عضويا وعبر آليات هرمونيه وعصبيه في كافة أنحاء الجسم فقد يعطي شداً عضليا وهذا يولد ألما او قد يعطي اي علامه او عرض جسدي ولكن منشأه وسببه نفسي بحت(التوتر او الخوف او القلق.. الخ) وقد تكون الأعراض متماشيه مع يدعى physical symptoms anxiety disorder وهذا أيضا يعتبر توترا نفسيا. انصحك الانشغال بحياتك العاديه مع اتباع العادات الصحيه الرياضه والطعام المتوازن الصحي وكذلك جلسات وتمارين التنفس العميق والاسترخاء العضلي.. في حال تفاقمت الأعراض او طالت مدتها الزمنيه او أصبحت مؤثره بشكل سلبي فلا بأس من مراجعة طبيب نفسي لتقييم الحاله بشكل شخصي ومباشر. راجيا لك موفور الصحة والعافية والسعاده.

الوزن ناقص قليلًا نحتاج إلى ضبط التغذية ثم نبدأ كورس علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز

انصح بالاستمرار ع العلاج

من المفيد مراجعة طبيب متخصص بالأعصاب بهدف التشخيص الدقيق وتقرير العلاج .

من الصعب الحكم عليها من هذا التصرف فقط, والسلوك الأمثل هو الجلوس معها والتحدث إليها بطريقة تسمح لها بعرض تصوراتها وما الذي يدفعها لمثل هذا التصرف, وإن كان ذلك صعب على الأهل يمكن عرضها أولاً على أخصائي نفسية

هذا قلق نفسي بسيط يأتي نتيجة تحميل الحدث اكثر مما يحتمل ولا بد مع وصولك لهذا السن ان تكون تخطيت هذا القلق