لدي كل اعراض اختلال الانية ارى العالم من الداخل ولا استطيع الخروج لا امتلك شخصية ولدي وسواس قهري وخوف اجتماعي ولا استطيع ان اكون اجتماعية ولا اعرف كيف اضع خطة علاجية تكون بعيدة عن الادوية، كيف اعالج تخلل الانية؟ بدأ لدي عندما كنت ١٣ والان انا ١٥ واشعر بانني فقدت تركيزي على القراءة او القيام باي عمل

يجب متابعة جلسات علاج نفسي

انا احب كثيرا القراءة في شتى المجالات واحب أيضا القراءة عن المعلومات الطبية كثيرا خصوصا في موقع الطبي ولكن مع كثرة القراءة عن الأمراض أشعر بالتوهم بأني مصاب بها فهل هذه مشكلة نفسية أستطيع التغاضي عنها ام اترك القراءة في هذا المجال؟

اترك القراءة في هذا المجال

عمري 16 اعاني من وسواس عند القراءة عن الامراض الخبيثة ما يسبب لي دوخة و ضعف عام بالتركيز لدرجة نسيان اشياء بديهية خاصة عند الاستيقاظ لا اعتقد انها مشكلة عضوية ما الحل لو سمحتم؟

تعلم اهلك لتزور الطبيب النفساني للتشخيص والعلاج

اعاني مزاج سئ ..لا اخرج من البيت ابدا ولدي وسواس سحر ومس انا على هاته الحاله سبع سنوات .. قد اخرج مره في تلات اشهور او اكتر ..متخرجه ولدي طموح ولكن للأسف مرضي دمرر حياتي

يجب المتابعة مع معالج نفسي

لدي خوف من اي ارتباط واثرت علي بشكل كبير في حياتي خوف جداً وقلق وتفكير وتضخيم الامور تجعلني في حالة انهيار وبكاء وارتجاف قوي وكان قلبي سيخرج وتقلبات مزاج حتى يذهب الارتباط

يجب المتابعة مع معالج نفسي

انا اعاني من وسواس ومشاكل حزن ونصحت بان اذعب لطبيب لانها اثرت على حياتي الطبيعية هل من الممكن ان اخذ جلسات الكترونية وهل استطيع ان اقوم بها كتابة وليست فيديو

يمكنكِ المتابعة عبر الإنترنت ولكن لتحقيق الاستفادة والعلاج النفسي لا يمكن أن تكون الجلسات عبر الكتابة، يجب أن يكون هناك تواصل بينكِ وبين المعالج عبر تقنية الفيديو

السلام عليكوم انا عم عاني من خوف مستمر خوف من مجهول خوف من الموت الوشيك بضل افكر بلموت وبتجي نوبات تسارع قلب وعدم قدره تمتلك النفس وبخاف اعيش حياتي بدون اهلي رغم اتي متجوزه

هذا اعراض قلق تطلب مراجعة الطبيب النفساني

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

عندي خوف وعدم الطقة في النفس مند مدة اعاني من وسواس يبعتر حياتي ليس لد

Q: انا طالب جامعي اعاني من التأتأة عند عرض البحوث والدراسات أمام الطلاب والأساتذة واشعر بدقات قلبي تتسارع لااعلم لماذا دائما ارتبك عند القراءة واتبكم لا استطيع النطق حتى.. ساعدوني

هذه أعراض قلق اجتماعي ويمكنك أن تتمرن قبل أداء العرض أمام المقربين او أمام مرآة والتخيل يساعدك أيضا في هذا حيث تتخيل الحدث بعقلك وماذا ستفعل ثم تمارس تمارين الاسترخاء بعدها وكرر هذا عدة مرات

Q: لدي خوف غريب . و لا استطيع البكا و لا استمتع بالحياة رغم ما لدي من نعم ربي

اذا شعرت بذلك فلا تفعلي الا الاتي وستشعرين بالفرق باذن الله : 1- الوضوء والصلاة ركعتين لله تعالى ودعاءه في اثناء السجود مع صب كل تفكيرك وتركيزك بالدعاء والاطالة بالسجود قدر المستطاع 2- قراءة القران الكريم بعد اداء ركعتي الصلاة فان التقرب الى الله يجلب السعادة والراحة النفسية والاستقرار العقلي .

Q: مرحبا اعاني من قله التواصل مع المحيط والقلق الدائم والتلعثم والارتباك عند الكلام حتى في العمل وعندي ايضا مشاكل في النوم ونسيان وضعف تركيز عند القراءة .

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف -حضوريًا أو أونلاين- وتدريب على الاسترخاء والتركيز.

30 أغسطس 2015

866

مرحبا عندي خوف وعدم الطقة في النفس مند مدة اعاني من وسواس يبعتر حياتي ليس لدي طموح امل من كل شيء وليست لدي جرءت لا استطيع القراءة فلقسم يكاذ قلبي يقف واتوقف عن القراءة لا شجاع