تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عندما اشعر بخوف احس بخفقان سريع فقلبي وتنشل رجولي لمدة دقايق ومن ثم ار
8 مارس 2016
820
عندما أشعر بخوف أحس بخفقان سريع فقلبي وتنشل رجولي لمدة 10 دقايق ومن ثم ارجع لحالتي الطبيعيه
وأثناء النوم اتتني تلك الحاله ومع العلم اني لم يحصل لي موقف لكي أخاف ابدا اتتني فجاه
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2016-03-08T21:43:31+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
من المفيد تعلم مهارات التعامل مع الضغوط وخصوصا الاسترخاء والتفكر الارتقائي وفي حال انه لم يتم السيطرة عليها فمن المهم مراجعة المعالج النفسي بهدف التشخيص الدقيق ووضع خطة متكاملة للعلاج وتنفيذها
0
2016-03-10T11:33:12+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%AE%D9%88%D9%81-%D8%A7%D8%AD%D8%B3-%D8%A8%D8%AE%D9%81%D9%82%D8%A7%D9%86-%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9-%D9%81%D9%82%D9%84%D8%A8%D9%8A-%D9%88%D8%AA%D9%86%D8%B4%D9%84-%D8%B1%D8%AC%D9%88%D9%84%D9%8A-709470#answer-0
من المفيد تعلم مهارات التعامل مع الضغوط وخصوصا الاسترخاء والتفكر الارتقائي وفي حال انه لم يتم السيطرة عليها فمن المهم مراجعة المعالج النفسي بهدف التشخيص الدقيق ووضع خطة متكاملة للعلاج وتنفيذها
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 مارس 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
يادكتور اشعر احياناً انني مررت بنفس اليوم في ما مضى مثلاً موقف حصل اشعر كانه قد حصل لي وهو فالحقيقه...
سؤال من ذكر سنة 37
في أمراض نفسية
عندما ابدا الكلام عن شئ مؤنث تاتي زوجتي الي ذهني واثناء الحديث احس بقوه اني اوجه لها الكلام واقصدها تماما...
سؤال من أنثى سنة 18
في أمراض نفسية
بدأ الموضوع بخوف من الموت بعدها صرت احس بصعوبة تنفس واني مهما تنفست ما باخد القدر الكافي من الاكسجين وبعد...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
باختصار مستواي الدراسي نزل اخاف من الناس رغبتي بالجلوس في المنزل اصبحت قوية لدرجة انني اتغيب على المدرسة لفترات احس...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم انا اخاف من التحليل خوف نفسي ليس خوف من الابر،، مجرد مايذكر التحليل احس بخوف وتعرق وضربات وعند...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
عندما اتحدث أمام أشخاص كثر اتوتر و ضربات قلبي تذيد و خوف داخلي و حينما اكون لوحدي اتحدث بكل اريحيه...
سؤال من أنثى سنة 14
في أمراض نفسية
صرع بسيط ولم استفد من شي وإذا اتتني الحاله اذهب ليعطوني محلول كيبرا هل استعمل الكيبرا لأن ودي احمل
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نفسية
دايما لمن اجي انام وخصوصا الليل يجيني شعور بالخوف والحزن ولا استطيع النوم لا اعلم لماذا واحيان عندما لا يأتيني...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
انا اعاني من توتر وقلق شديد حيث انني اقلق من اقل شئ ويحدث لي حاله من التوتر لدرجه تقطع الكلام...
سؤال من أنثى سنة 25
في أمراض نفسية
اعاني من خوف شديد من الموت ومن النوم واكره النوم كثيرا ولا انام الا عندما تغلق عيني بمفردها اخاف من...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5156
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20543
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
55106
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين