سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

عندما اشعر بخوف احس بخفقان سريع فقلبي وتنشل رجولي لمدة دقايق ومن ثم ار

icon تم إنشاؤها في 8 مارس 2016
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 917
عندما أشعر بخوف أحس بخفقان سريع فقلبي وتنشل رجولي لمدة 10 دقايق ومن ثم ارجع لحالتي الطبيعيه وأثناء النوم اتتني تلك الحاله ومع العلم اني لم يحصل لي موقف لكي أخاف ابدا اتتني فجاه

إجابات الأطباء على السؤال

من المفيد تعلم مهارات التعامل مع الضغوط وخصوصا الاسترخاء والتفكر الارتقائي وفي حال انه لم يتم السيطرة عليها فمن المهم مراجعة المعالج النفسي بهدف التشخيص الدقيق ووضع خطة متكاملة للعلاج وتنفيذها 0 2016-03-10T11:33:12+00:00 2016-03-10T11:33:12+00:00
من المفيد تعلم مهارات التعامل مع الضغوط وخصوصا الاسترخاء والتفكر الارتقائي وفي حال انه لم يتم السيطرة عليها فمن المهم... اقرأ المزيد
من المفيد تعلم مهارات التعامل مع الضغوط وخصوصا الاسترخاء والتفكر الارتقائي وفي حال انه لم يتم السيطرة عليها فمن المهم مراجعة المعالج النفسي بهدف التشخيص الدقيق ووضع خطة متكاملة للعلاج وتنفيذها

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
بذور الشيا للشعر مقالات طبية
يوتيوب ومحتوى اضطرابات الاكل للمراهقين أخبار طبية
بخاخ لعلاج فراغات الشعر مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع