تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الخجل و عدم التحدث امام الناس لفتره طويله
24 فبراير 2023
300
عندما اتحدث أمام أشخاص كثر اتوتر و ضربات قلبي تذيد و خوف داخلي و حينما اكون لوحدي اتحدث بكل اريحيه هذه الحاله اتتني بعد م جائني مرض القولون العصبي
1
27 فبراير 2023
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يمكنك المتابعة مع معالج نفسي
0
2023-02-27 07:55:15
![د. زينب ذيب]()
د. زينب ذيب
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%88-%D8%B6%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D9%82%D9%84%D8%A8%D9%8A-%D8%AA%D8%B0%D9%8A%D8%AF-%D9%88-1679614
د. زينب ذيب
معالج نفسي
يمكنك المتابعة مع معالج نفسي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 فبراير 2023
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 22
في أمراض نفسية
السلام عليكم اني شاب عمري 20 سنة لدي توتر وقلق من بعض المواقف وبعض الناس اتوتر امامهم وحسيت ان الموضوع...
من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية
سؤال من ذكر سنة 21
في أمراض نفسية
انا مصاب باضطراب الاغتراب عن الواقع ، انا متحكم فيه جيدا لكن احيانا يحدث لي اشياء مزعجة مثل عندما اكون...
الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز
سؤال من أنثى سنة 19
في أمراض نفسية
اعاني دئما من افكار مفرطة و الافكار تكون عباره عن تحديد ما سيحدث في ما بعد و غالبا تكون هذه...
من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي
سؤال من ذكر سنة 33
في أمراض نفسية
اعاني من وسواس التنفس وعند الدخول في حوار ونقاش واتكلم احس بعدم قدرتي على التنفس مع الم في المعدة وعندما...
نحتاج إلى كورس علاج نفسي مكثف ونتدرب على ترك الهاتف والتواجد مع الناس
سؤال من أنثى سنة 18
في أمراض نفسية
لدي خوف وتوتر شديد لما اتحدث امام اشخاص كثيرين وتزداد نبضات قلبي لما اتكلم اخاف اتلعثم حتى مع الاستاذه اخاف...
نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وربما دوائي أيضا مع التدريب على الاسترخاء والتركيز
سؤال من أنثى سنة 53
في أمراض نفسية
دائم تخيل اناس يتحدثون. عند العودة من العمل اتخيل في عقلي ما حدث وكأن شخص يعلق عليها فاشعر بالاكتئاب وخفقان...
يجب المتابعة مع طبيب نفسي ومعالج نفسي
سؤال من أنثى سنة 30
في أمراض نفسية
عندي مشكلة اتوتر اذا وقف جنبي احد وابدا بالتعرق وخفقان بالقلب واتبعثم بالكلام وما اقدر اركز بالشخص اللي يكلمني واذا...
نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز
سؤال من أنثى سنة 20
في أمراض نفسية
اعاني من الوسواس اخاف من الموت دائما اتخيل نفسي انه عندي مرض وعندما بحث عن اعراضه اقول انه عندي هذه...
من الأفضل متابعة جلسات علاج نفسي للتحسن
سؤال من ذكر سنة 23
في أمراض نفسية
السلام عليكم أنما أسمي ياسين عمري 18 سنة أعاني من التوتر والقلق عند الخروج للتنزه او المشي لوحدي حيث عند...
في عمر المراهقة تحدث تغيرات مهمة في شخصية الإنسان، واهمها هو الثقة والاستقرار والتوازن الذاتي. ولكن في حالات تتشكل ما يعرف بالشخصية الإجتنابية... والتي تقلق في وجود الآخرين وتخاف من آرائهم وحكمهم عليه.
المطلوب تشكيل هذه الشخصية بالمواجهة وعدم اعطاء اهمية لتقيمات الغير ، وذلك بالوثوق بالنفس والإصرار على الخروج.
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
اعاني من اضطراب وإحراج شديد وارتباك لدرجة البكاء عند التحدث لاحد او عندما يعنيني احد بالكلام او عندما اكون عند...
لا عزله ولا تجنب والطبيب النفساني يساعدك
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1431
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6299
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
517
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره