كيف اتخلص من الالم النفسي بداخلى حيث اكتشف ان احد اقاربي القريبين جدا جدا وبيننا علاقات ليس لها اول من اخر وود فكنت اقضي معهم اجمل اوقاتى ولكننى صدمت ان قريبتى هذه لا تتمنى لى الخيروكانت تتمنى بالدعاء الا اسافر لزوجى وهى فى مثل سن امى وقريبه جدا جدا ماذا افعل بعلاقاتى كيف ستكون بهم وكيف امنع نفسي من التفكير والصدمه والزعل منهم كيف فانا لا اكف عن التفكير

لكل شخص حياته الخاصة وليس له الحق في فرض تصوراته على الآخرين ، لذلك ينبغي أن لا يكشف من أموره التي لا تعني الآخرين حتى يقلل من تدخلهم أو حكمهم فيما يتعلق به،وكلما ارتقى الشخص بوعيه كلما ضيق فرص الاطلاع على ما يخصه حتى لا يتكون لدى الآخرين تصورات لا ضرورة لها والتي غالباً ما تكون مشوهة بسبب عدم حصول الطرف المعني بكامل المعلومات عن موضوع ما مما يجعله يحكم بطريقة مغايرة ، كذلك عالباً ما تبنى التصورات والشعور على قاعدة المصالح وهذا يزيد من التنافر ومن الشعور السلبي بين المعارف، تبقى الصداقة والمحبة اذا بقيت الحدود بينة وواضحة بين الشخص ومحيطه دون تداخلات غير ضرورية،

كنت اعانى من خوف من الموت وتغلبت على ذلك الشئ ولكن مازال عقلى يحدثنى بأنى ظل لى٢٥يوم وكل يوم بينقصوا يوم لحد اما تعبت من التفكيؤ وبقيت بتخيل حاجات وبحلم بكوابيس وزهقت هل هذا حقيقى اريدحل لهذه المشكله لانى تعبو فأنا فتاه ابلغ من العمر١٥

يجب المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية للخوف

انا اعمل مدرسه منذ7 سنوات وهناك زميل لى بالعمل لم افكر به طيله السنوات الماضية ولكن منذ ان اصطحبنا اصحاب العمل الى رحله وبعدها شعرت نحوه بانجذاب على الرغم من علمى انه كان يحاول ان يتودد اى زميله اخرى لى احاول تجنبه لكن الامر شغل تفكيري كثيرا انا لم اعرف حقيقه شعورى تجاهه وهذا الامر بدأ يزعجنى

يجب التوقف عن متابعته والتحدث معه، البدء بشيء جديد في حياتكِ، البقاء على التواصل مع الأصدقاء المقربين منك، ممارسة تمارين التنفس والإسترخاء ويمكنك أيضا المتابعة مع معالج نفسي للتحدث أكثر ومعرفة الأسباب النفسية الكامنة لهذا التعلق

انا طلال عمر 16 مصاب بالأكتئاب وضعيف الشحصية وضعيف العلاقات الأجتماعية ولدي توتر وحزن معظم الوقت واغاني من للأفكار الأنتحارية ولدي والأنطواء احب ان اكون شحص طبيعيا امي كانت تخاف على جدا عندما كنت صغير لم تدعني اخرج للعب عندما كنت صغير أمارس العادة السرية اكتر من 6 مرأت في اليوم لكننى لمدة 3 ايام

سلامتك. يا عزيزي يا طلال.. لقد ذكرت كثيرا من الأعراض الشكاوى التفرقه وبعضها استخدمت بها مصطلحات طبيه تشخيصيه، فلا يوحد في الطب النفسي ما يدعى (شخصيه ضعيفه او شخصيه قويه) وانت في مرحله عمريه لا تزال في مقتبل عمرك وتتشكل لديك الخبرات الحياتية. ومن معاناتك للعزله والأعراض الأخرى المذكوره ومنها فرط استعمال العاده السريه وهو ما يزيد وما يشير للعزله الاجتماعيه. وبجميع الأحوال فإنه من الأفضل أن تراجع المرشد النفسي في مدرستك فإن لم يتوفر مراجعة الطبيب النفسي بشكل شخصي مع احد افراد الاسره ليقيم حالتك ويساعدك في تقديم المشوره والمعالجه. راجيا لك السعادة ووفير الصحه

كيف اتخلص من مشكلتي انا متزوجه منذ عام من رجل يكبرني عشرون عاما هو انسان ممتاز وانا سعيده معه لكن هو يصلي ويصوم فقط منذ اربع سنوات فقد كان قبل خمسة وعشرون سنه متزوج اجنبيه بغير طريقة الاسلام وله منها ولد المهم ايضا بعد زواجنا فاجاني بقصة زواج ثانيه من اجنبيه وبطريقه غير شرعيه وذلك قبل خمسة عشر عاما وقال لي انه اخفى الزواج الثاني لانه يحبني وخاف من ان ارفض الزواج منه انا فعلا احبه ولكن كلما اتذكر ماضيه يجن جنوني وايضا اولاده غير مسلمين مع العلم انه قد نسي ماضيه ويقول لي دائما انه نادم ويحمد الله انه تاب وان الله رزقني له زوجه مسلمه ولكن انا لا ادري ماذا افعل ودائمة البكاء

لقد حصل الزواج وسبق السيف العذل، فإذا كنت تحبينه كما تقولين ،فربما عليك التفكير بالمسامحة والغفران لما حصل معه،فقد أمضى سنين شبابه في بلد أجنبي وكان لا بد أن يحب ويتزوج، فإذا كنت حريصة عليه فتعودي على الموضوع ولا تقلبي حياته نكد، لأنه عندها سيبحث مرة أخرى عن زوجة جديدة، وتصرفي بروج رياضية مع أبنائه وعائلته لأنه سيحبك أكثر ويرتبط بك أكثر. المهم أنك في وضع جديد يجب أن تقلبيه لمصلحتك وفقك الله.

السلام عليكم ورحمت الله وبركاته انا شاب عمرى 18 عام فى سن 15 اصبت بحالة واعرضها هيا خوف الخورج من المنزل وتأهيئ بصرى وسمعى احيانا وعندما امشى فى الشارع احس ان الناس تنظر الى ويتكلمون عنى وخوف وابقا صامت عندما اكون معا اصدقائى لا اتحدث وجسمى يكون سخن وترتفع درجة حرارة جسمى واتعرق وهذا الحالة اصابت اخى فى نفس المرحلة وانا اعانى الان من هذا الحالة واخذت حبوب زيروكسات 25 ملى جرام للرهاب الاجتماعى لمدة 4 اشهر لاكن لمم تتحسن حالتى ولاكن عندما اخذت دواء سيروكويل وصفه لى طبيب نفسى تحسنت حالتى قليلا ولاكن عندما بطلت اخذه رجعت حالتى الى الاول ثانى وانا اشعر ان حالتى فصام عقلى ارجو من حضراتكم التشخيص

التشخيص رهاب اجتماعي , ولكن كان عليك أن تستمر على العلاج وتحت إشراف طبيبك الذي سيعمه بعلاج ادراكي سلوكي حنى تتخلص من الحالة بشكل كامل

انا شاب في اول سنة جامعة ادرس خارج البلاد، اصبحت لا احب الحديث مع الناس واصبحت احب العزلة كان لدي هذا الشيء من قبل ولكن اخف بكثير من الان، اصبحت كسول وفقدت الاهتمام بكل شيء

اذا كان الامر مستمرا كما ذكرت فلابد لك من مراجعة مختص نفسي في منطقتك بهدف التقييم والتشخيص الدقيق والعلاج

توفى جدى وجدتى ومن ساعة هذا الحادث وانا اخاف كثيرا من الموت استطعت ان اتغلب على هذا ولكن عقلى يقول لى بأنى سأموت ولن يضل فى عمرى سوى ايام قليله هل هذا حقيقى ام وسواس وهل للموت اعراض فأنا فتاع ابلغ من العمر١٤

قد يكون وفاة الجد والجدة صدمة نفسية لك ولم تستطيع تخطي هذا الحادث، وقد يكون لها علاقة بصدمات نفسية أخرى منذ الطفولة، أنصحك بمتابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي وسواس الموت وتخطي كل الصدمات النفسية

لديا ابن يبلغ من العمر 26 سنه لديه ميول للعنف بشكل غريب من ابسط الامور ينفعل حاولة بشتى الطرق منعه ولم استطع وسرت دائما عايش فى خوف من وقوع مشاكل ودائم التفكير وقلق وانى اعانى من مرض السكر عليه نامل افادى كيف نتصرف وكيف نعالج هدا الابن مع العلم انه لمرحلة التانويه كان ابن محترم مصلى دو اخلاق ولكن فى سنة 2004عمل حادة بسيارته بعدها بفتره انقلبت اخلاقه وتسرفاته

قد يكون خضع للعلاج بأدوية مهدئة لفترات طويلة وتم إيقافها مرة واحدة وإن كان الأمر كذلك يمكن المتابعة مع أخصائي نفسية وهو سيساعده على التخلص من هذه الحالة

كنت أسيء معاملة زوجتي وتراكم ذلك أدى إلى اصرارها على الطلاق ثم تطلقنا الآن بعد ١١ سنه ولا استطيع تجاوز ذكرياتي وحياتي معاها أشعر بشعور مرعب وأبكي باستمرار طلبت الرجوع ولكنها ترفض اعترف اني لم اكون زوج مثالي واعطي لنفسي تقييم أقل من المتوسط ولكني احبها حبا شديدا وأشعر ان بامكاني اصلاح أخطاء الماضي

العلاج الزواجي هو الحلتذهبان سويا غلى المعالج في جلسات استكشاف غمكانيات الحلول

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

عمرىعام سنيتن خطبت ويدور فى ذهنى افكار غريبة هو اننى كان من المفترض ان

27 مايو 2016

690

عمرى29عام منذ سنيتن خطبت فتاة ويدور فى ذهنى افكار غريبة هو اننى كان من المفترض ان اخطبت اخرى اجمل منها واهل اغنى وافضل من اهلها الى ان فسخت الخطوبة ندمت عدنا تانى وعاد الوسواس

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

طاقم الطبي

حسب تجاربي السريرية فعقار فلوكستيين من مجموعة SSRI او اميبرامين من مجموعة TCA كلاهما عتيقين لكن فعالي في السيطرة على... اقرأ المزيد

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

1 يونيو 2016

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

كيف اتخلص من الالم النفسي بداخلى حيث اكتشف ان احد اقاربي القريبين جدا جدا وبيننا علاقات ليس لها اول من...

سؤال من أنثى سنة 18

في أمراض نفسية

كنت اعانى من خوف من الموت وتغلبت على ذلك الشئ ولكن مازال عقلى يحدثنى بأنى ظل لى٢٥يوم وكل يوم بينقصوا...

سؤال من أنثى سنة 35

في أمراض نفسية

انا اعمل مدرسه منذ7 سنوات وهناك زميل لى بالعمل لم افكر به طيله السنوات الماضية ولكن منذ ان اصطحبنا اصحاب...

سؤال من ذكر سنة 25

في أمراض نفسية

انا طلال عمر 16 مصاب بالأكتئاب وضعيف الشحصية وضعيف العلاقات الأجتماعية ولدي توتر وحزن معظم الوقت واغاني من للأفكار الأنتحارية...

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

كيف اتخلص من مشكلتي انا متزوجه منذ عام من رجل يكبرني عشرون عاما هو انسان ممتاز وانا سعيده معه لكن...

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

السلام عليكم ورحمت الله وبركاته انا شاب عمرى 18 عام فى سن 15 اصبت بحالة واعرضها هيا خوف الخورج من...

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

انا شاب في اول سنة جامعة ادرس خارج البلاد، اصبحت لا احب الحديث مع الناس واصبحت احب العزلة كان لدي...

سؤال من أنثى سنة 18

في أمراض نفسية

توفى جدى وجدتى ومن ساعة هذا الحادث وانا اخاف كثيرا من الموت استطعت ان اتغلب على هذا ولكن عقلى يقول...

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

لديا ابن يبلغ من العمر 26 سنه لديه ميول للعنف بشكل غريب من ابسط الامور ينفعل حاولة بشتى الطرق منعه...

سؤال من ذكر سنة 38

في أمراض نفسية

كنت أسيء معاملة زوجتي وتراكم ذلك أدى إلى اصرارها على الطلاق ثم تطلقنا الآن بعد ١١ سنه ولا استطيع تجاوز...

عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات

مقالات طبية

جنين القمح

6 فبراير 2023

أخبار طبية

وفاة كيلي ماك

11 أغسطس 2025

مقالات طبية

نسيان حبوب منع الحمل

6 ديسمبر 2023

شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

هل يعاني قريب منك من مرض معين؟ كيف

10 يونيو 2021

3702

كم من الوقت يستغرق الشخص للتغلب على الانفصال

18 مارس 2021

38860

3 تقنيات استخدمها عند الغضب

2 مارس 2021

22045

عرض كل الفيديوهات الطبية

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

اسأل سينا الآن

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور

احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن

احسب الآن

أطباء متميزون لهذا اليوم

الدكتور احمد اسامه احمد...

طب اسنان

الدكتور عبدالمجيد

طب عيون

د. يامن نوح

طب اسنان

د. حسام ابراهيم قنديل

القلب والاوعية الدموية

الدكتور مجدي عبدالله زايد

الجلدية والتناسلية

عرض كافة الأطباء

الأسئلة الأكثر تفاعلاً

سؤال من أنثى 16 سنة

تغذية

استخدمت حبوب ماي ليزا لمدة يوم ما نزل وزني بالرغم من تقليل الاكل وقبل شهور استخدمت حبوب ريبلسس ونزل وزني ما لسبب وزني وطولي و

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني

سؤال من أنثى 16 سنة

أمراض نسائية

اعاني من تكيس المبايض و عاما تناولت عشبة القطف مؤخرا مما ادى الى انقطاع الدورة الشهرية لمدة يوما كما اعاني من عدم انتظام في الهرمونات ان يؤثر المرض على قدرتي على الانجاب في المستقبل

أجاب عن السؤال

الدكتور مروان السمهوري

سؤال من أنثى 30 سنة

البشرة والجمال

هل غسول سيرافي للبشره الدهنية ومرطب سيتافيل امن للحامل في الشهور الاولى

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني

سؤال من أنثى 32 سنة

علم الصيدلة

اتناول عشبة بابولينا للتنحيف وبعد تناولها يحدث اسهال عند تناول اي طعام وانا اخذ حبوب منع الحمل هل تاثر الاسهال وتبطل مفعول الدواء

أجاب عن السؤال

د. بنان الحموي

سؤال من أنثى 31 سنة

الطب العام

عندي طفل عمره ٦ شهور طاح على راسه من ورا وبعد ساعات استفرغ ورجع بعدها ب ساعات استفرغ ثاني وكان الاستفراغ كله خفيفة فيه خطر او لا

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني

عرض كافة الأسئلة

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

عمرىعام سنيتن خطبت ويدور فى ذهنى افكار غريبة هو اننى كان من المفترض ان

إجابات الأطباء على السؤال

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

كيف اتخلص من الالم النفسي بداخلى حيث اكتشف ان احد اقاربي القريبين جدا جدا وبيننا علاقات ليس لها اول من...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

كنت اعانى من خوف من الموت وتغلبت على ذلك الشئ ولكن مازال عقلى يحدثنى بأنى ظل لى٢٥يوم وكل يوم بينقصوا...

انا اعمل مدرسه منذ7 سنوات وهناك زميل لى بالعمل لم افكر به طيله السنوات الماضية ولكن منذ ان اصطحبنا اصحاب...

انا طلال عمر 16 مصاب بالأكتئاب وضعيف الشحصية وضعيف العلاقات الأجتماعية ولدي توتر وحزن معظم الوقت واغاني من للأفكار الأنتحارية...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

كيف اتخلص من مشكلتي انا متزوجه منذ عام من رجل يكبرني عشرون عاما هو انسان ممتاز وانا سعيده معه لكن...

السلام عليكم ورحمت الله وبركاته انا شاب عمرى 18 عام فى سن 15 اصبت بحالة واعرضها هيا خوف الخورج من...

انا شاب في اول سنة جامعة ادرس خارج البلاد، اصبحت لا احب الحديث مع الناس واصبحت احب العزلة كان لدي...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

توفى جدى وجدتى ومن ساعة هذا الحادث وانا اخاف كثيرا من الموت استطعت ان اتغلب على هذا ولكن عقلى يقول...

لديا ابن يبلغ من العمر 26 سنه لديه ميول للعنف بشكل غريب من ابسط الامور ينفعل حاولة بشتى الطرق منعه...

كنت أسيء معاملة زوجتي وتراكم ذلك أدى إلى اصرارها على الطلاق ثم تطلقنا الآن بعد ١١ سنه ولا استطيع تجاوز...

أحدث الفيديوهات الطبية

لديك سؤال للطبيب؟

الأكثر زيارة

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

اكتشف الطبي

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

إجابات الأطباء على السؤال

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

كيف اتخلص من الالم النفسي بداخلى حيث اكتشف ان احد اقاربي القريبين جدا جدا وبيننا علاقات ليس لها اول من...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

كنت اعانى من خوف من الموت وتغلبت على ذلك الشئ ولكن مازال عقلى يحدثنى بأنى ظل لى٢٥يوم وكل يوم بينقصوا...

انا اعمل مدرسه منذ7 سنوات وهناك زميل لى بالعمل لم افكر به طيله السنوات الماضية ولكن منذ ان اصطحبنا اصحاب...

انا طلال عمر 16 مصاب بالأكتئاب وضعيف الشحصية وضعيف العلاقات الأجتماعية ولدي توتر وحزن معظم الوقت واغاني من للأفكار الأنتحارية...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

كيف اتخلص من مشكلتي انا متزوجه منذ عام من رجل يكبرني عشرون عاما هو انسان ممتاز وانا سعيده معه لكن...

السلام عليكم ورحمت الله وبركاته انا شاب عمرى 18 عام فى سن 15 اصبت بحالة واعرضها هيا خوف الخورج من...

انا شاب في اول سنة جامعة ادرس خارج البلاد، اصبحت لا احب الحديث مع الناس واصبحت احب العزلة كان لدي...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

توفى جدى وجدتى ومن ساعة هذا الحادث وانا اخاف كثيرا من الموت استطعت ان اتغلب على هذا ولكن عقلى يقول...

لديا ابن يبلغ من العمر 26 سنه لديه ميول للعنف بشكل غريب من ابسط الامور ينفعل حاولة بشتى الطرق منعه...

كنت أسيء معاملة زوجتي وتراكم ذلك أدى إلى اصرارها على الطلاق ثم تطلقنا الآن بعد ١١ سنه ولا استطيع تجاوز...

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

لديك سؤال للطبيب؟