هل الانعزال هو الحل

icon 26 يناير 2023
icon 985
منذ عدة سنوات كنت أشعر بالوحدة وكانت من أكبر مخاوفي الآن أرغب بالبقاء بمفردي ولا أريد الإختلاط مع أحد وحتي في التجمعات العائلية رغم أنهم يعاملون جيداً الإ أني لا أشعر بالسعادة وكل ما يشغل تفكيري هو العودة للمنزل والبقاء بغرفتي ، أنا حزينة وأصبحت أتجنب الناس حتي أشعر بالأمان والراحة ، ماذا أفعل؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الرهاب والقلق الاجتماعي حاله يعانى منها الكثير من الاشخاص والسبب في الغالب وراثى واجتماعى يجب عليكى التعرض للمواقف بالتدريج والتحدث مع نفسك بإيجابية وكتابة المواقف التى تخافين منها بورقه لايجاد الحلول لها 2 2023-01-26T07:24:53+00:00
الرهاب والقلق الاجتماعي حاله يعانى منها الكثير من الاشخاص والسبب في الغالب وراثى واجتماعى يجب عليكى التعرض للمواقف بالتدريج والتحدث... اقرأ المزيد
الرهاب والقلق الاجتماعي حاله يعانى منها الكثير من الاشخاص والسبب في الغالب وراثى واجتماعى يجب عليكى التعرض للمواقف بالتدريج والتحدث مع نفسك بإيجابية وكتابة المواقف التى تخافين منها بورقه لايجاد الحلول لها
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
عدد ساعات النوم الصحية مقالات طبية
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
عدد ساعات النوم حسب العمر مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً