تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اشعر باني مصابة بلاكتئاب
29 نوفمبر 2019
1177
انا ابكي بشكل مستمر وكبير لمدة ساعات + لا اشعر بالسعادة ولا الفرح + دائما اتذكر الماضي + اشعر بلوحدة ولا احد اشاركه همومي + لا اريد القيام بأي شيء فقط البكاء
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2019-11-29T20:28:00+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
انت في مقتبل العمر والتقلبات المزاجية كثيره في هذه المرحلة من المفيد ان تقومي بترتيب يومك بشكل متوازن وان تتبعي نظام يومي يشمل الجوانب الروحية والنفسية والاجتماعية والجسديه ثم قومي بجدولة ذلك ومتابعته من خلال مراقبة ذاتية يوميه وتدربي على مهارات التواصل
ومن ثم ان وجدت استمرار هبوط المزاج فعليك بمراجعة متخصص بمنطقتك للتشخيص الدقيق
0
2019-11-30T17:04:19+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%A8%D9%83%D9%8A-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D9%88%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1-%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-1370685#answer-0
انت في مقتبل العمر والتقلبات المزاجية كثيره في هذه المرحلة من المفيد ان تقومي بترتيب يومك بشكل متوازن وان تتبعي... اقرأ المزيد
انت في مقتبل العمر والتقلبات المزاجية كثيره في هذه المرحلة من المفيد ان تقومي بترتيب يومك بشكل متوازن وان تتبعي نظام يومي يشمل الجوانب الروحية والنفسية والاجتماعية والجسديه ثم قومي بجدولة ذلك ومتابعته من خلال مراقبة ذاتية يوميه وتدربي على مهارات التواصل
ومن ثم ان وجدت استمرار هبوط المزاج فعليك بمراجعة متخصص بمنطقتك للتشخيص الدقيق
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
30 نوفمبر 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 26
في أمراض نفسية
لا اشعر بطعم الحياة ، أشعر انا لا احد يهتم بشأني حتى صديقتي المقربة اشعر بانها لا تفهمني كما كانت...
سؤال من ذكر سنة 22
في أمراض نفسية
اشعر بالتعب من حيث التفكير فأنا اراقب الحروف التي تخرج مني واتخيلهافيجعلني هذا اكرر واكون متقلب المزاج مكتئب لااستطيع التفكير...
سؤال من أنثى سنة 20
في أمراض نفسية
انا امر بحالة منذ ٣ سنوات وهي انني لا اشعر بالسعادة ابداً، كل ما اشعر به هو الحزن حتى اذا...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
أنا دائما أشعر بالحزن،أشعر بضيق في داخلي وآلم لاينتهي ،أتمنى أن أنام ليلا ونهارا لكي يتوقف الوجع وسبب وجعي هو...
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نفسية
كيف اخرج من حالتي انا أشعر بالفراغ النفسي وانني ضائعة في هذه الحياة وليس لدي هدف او شغف تقديري لذاتي...
سؤال من ذكر سنة 18
في أمراض نفسية
انا نادرًا ما احزن وان شعرت بالحزن بسبب شخص تختفي هذه المشاعره بعد ان الهي نفسي بشيء او بعد ان...
سؤال من أنثى سنة 19
في أمراض نفسية
أشعر وكأن بداخلي غصه و ثقل لا استطيع التفاعل مع من حولي فقط ابتسم و لا أتحدث مطلقا أشعر بعدم...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اشعر برغبة شديدة بالموت ولا تغادر راسي فكرة الانتحار لا استطيع ان استمتع باي شي لا رغبة لدي بالحياة ابدا...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
حسنا كيف أبدأ أنا دائما سعيدة أمام جميع لكني تعيسة بالداخل اما احس باخنقة احس بالتعاسة احس بان الكلمات لا...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
ليس لدي اي مشاعر لا اشعر بشيء لا حزن ولا فرح ولا قلق احيانا احاول البكاء فلا استطيع رغم ان...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
620
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1274
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين