عندى مشكلة انى بتكلم مع نفسى بس بتخيل انى فى وسط اصحابى كأنهم موجودين معايا فعلا و بتناقش معاهم لكن فى الحقيقة ببقى لوحدى دة اسمه ايه وايه علاجه ومكتئبة ومعنديش ثقة فى نفسى

لا اظن انا السبب نفسي استشر طبيب اعصاب

السلام عليكم انا اعانى من ضغط شديد على لانى مريضة ولا اعرف سبب لمرضى واصاب بلاكتاب و الكسل الشديد واصبحت الان اكلم نفسى من بدون ما احد يعلم انى بتكلم مع نفسى بسبب هذه المشكلة وربما اشعر باننى فى فراغ دائم ولا احب ان اتكلم مع احد ولا اقابل احد اشعر باننى اريد انا اقعد لوحدى بسبب وبدون سبب ارجو ان تنصحونى

مما لا شك فيه أنك تعانين من الكآبة، وهذا أمر بسيط اذا ما قررت الإنتصار عليه، بحيث تحاول أن تحدد الأسباب المحبطة التي تعتقد أنها تضغط عليك وذلك من خلال الاستعانة بإسلوب تدوينها سبباً سبباً وأنت جالسة لوحدك وبعد أن تنتهي من ذلك تصنفيها إلى مجموعتين الأولى التي حلها يتوقف عليك أنت، والمجموعة الثانية التي تكون مرتبطة بعومل خارجة عن ارادتك ومن ثم ما هو متوقف عليك، تصنفيه وفق أولوياته وتضع له خطة انجاز تتفق مع قدراتك وظروفك، شريطة أن لا تحاولي أن تعالج أمرين في نفس الوقت، وبعد أن تنهي أمرا مهما كان بسيطاً أو تافهاً في نظرك عليك أن تكتبي بجانبه بإنه انجز بنسبة كذا في المائة، وتدريحياً سستخلصي من هذه

كنت الاول لما بتضايق بقطع فى الكلام حاليا بتوتر دايما من اقل موقف ولما اتضايق بتشنج وبحس ان اعصاب جسمى كلها ب مخى بتتشنج هل دا من ارتجاع المرئ ولا دا سببه نفسى مع العلم انى عندى بردو ارتخاء ف صمام عضله القلب

ده بسبب ارتخاء صمام القلب يرجي مراجعه طبيب القلب المختص

ماهو المرض التى تكون اعراضه رجفه دائمه فى الجسد وتزداد فى المواقف الصعبه مع وجود خوف والم فى الراس وحرقان فى العين والاطراف وجفاف الريق ارجو الافاده باسم المرض وطرق العلاج

هناك أمراض كثيرة تسبب هكذا حالة خاصة الرهاب مع ذلك لا يمكن الجزم في التشخيص دون فحص طبي

اشعر بالتوتر شديد فاحيانا يكون الموقف بسيط لكن اصاب بنوبة خوف مع ارتعاش و الشعور بفقدان التوازن و الدوار و حتى بعد انتهاء الحدث اظل اشعر بتوتر وحتى و لو تخيلت موقف اشعر بالخوف

من اعراض نوبات الهلع و تهيج القولون يجب استعمال مهدئ اقترح كلونازبام و القرار لطبيبك

هل طبيعى اختفاء خوف من الموت فجاؤه و احساس انى سوف ارى شيئا و احساس به اختفا الخوف جعلنى و لكن الاعراض لسه معايا مثل انى سوف ارى شيئا و احساس انى سوف يغم عليا و ضغط فى الراس

هذه تغيرات في الاعراض عاديه

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

عانى من خوف وتلعثم اللسان وجفاف الحلق مع رعشه واضطراب القلب وهذه الاعراض قبل الدخول فى مشاجره مع العلم انى ذو صحه جيده وبعد انتهاء الموقف اريد الانتقام من نفسى بسبب جبنى

Q: اشعر بحاله خوف مفاجئ وهلع مع زياده دقات القلب لفترة وجيزة وتنتهي الاعراض

طالما ان الحاله تتكرر فهذا يتطلب التشخيص والعلاج من قبل الطبيب النفساني

Q: اعانى من خوف شديد بدون سبب واشعر بتعرق شديد علما بانى اتناول ادوية باروكستين ولميكتال وافيكسور اريد دواء لعلاج الخوف والتعرق مع العلم انى كنت اعانى من الرهاب الاجتماعى

تحتاج لعلاج دوائي تحتاج لجلسات علاج نفسي معرفي سلوكي اونلاين بالتواصل معي واستمر علي الادويه حتي متابعتك ومراجعتها ووضع خطة علاج متكاملة

Q: لماذا ركبى تهتز عندما اضع فى مشاجرة مع انى اقول لن اسيب حقى وسوف افعل هذا وهذا وفى الموقف ركبى تهتز ولماذا شعور الخوف يطاردنى

التسامح سمة جميلة فيك ،فلا تبحث عن سلوكيات لا تشبهك ، الم يقول الرسول صلي الله عليه وسلم اعفي عمن ظلمك وصل من قطعك وقول الحق ولو علي نفسك

Q: التحث مع استشارى نفسى اعانى من اضطربات فى مشاعرى ونفسى ولا استطيع التركيز جيدا اريد ان اعلم هو انا مريض نفسى ام لا واذا انا لست مريض فماذا تكون حالتى

أرجو توضيح الاضطرابات التي تدور في مشاعرك

9 يناير 2019

1417

عانى من خوف وتلعثم اللسان وجفاف الحلق مع رعشه واضطراب القلب وهذه الاعراض قبل الدخول فى مشاجره مع العلم انى ذو صحه جيده وبعد انتهاء الموقف اريد الانتقام من نفسى بسبب جبنى