صحيح أن أثبت علميا في طب النفس أن سبب عدم قدرتك على اخراج شخص من بالك هو أن ذاك الشخص أيظا يفكر بك؟ و أن شوقك و حنينك و الآلام التي تشعر بها في غيابه تعني أنه هو أيظا يتألم؟

icon 11 يناير 2016
icon 74421
صحيح أن أثبت علميا في طب النفس أن سبب عدم قدرتك على اخراج شخص من بالك هو أن ذاك الشخص أيظا يفكر بك؟ و أن شوقك و حنينك و الآلام التي تشعر بها في غيابه تعني أنه هو أيظا يتألم؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

التعلق بشخص بهذه الطريقة مشكلة عاطفية تحتاج الى معالجة نفسية 2 2016-01-12 08:01:07
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
الطب النفسي
التعلق بشخص بهذه الطريقة مشكلة عاطفية تحتاج الى معالجة نفسية
اعراض التعلق بشخص ما اسمها عاطفة الحب والتعامل معها لابد ان يكون سلوكيا ومعرفيا لذلك من المفيد مراجعة معالج نفساني ويفيد في مثل هذه الحالات استخدام الايمانيات 1 2016-01-12 07:38:27
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
الطب النفسي
اعراض التعلق بشخص ما اسمها عاطفة الحب والتعامل معها لابد ان يكون سلوكيا ومعرفيا لذلك من المفيد مراجعة معالج نفساني ويفيد في مثل هذه الحالات استخدام الايمانيات
هذا الكلام غير صحيح وغير علمي إطلاقا. عدم قدرتك على إخراج شخص من بالك هو نتيجة التعلق الشديد به، وليس للشخص الآخر أي علاقة بالموضوع 5 2016-01-11 21:59:05
الدكتور ديفيد جورج مشرقي
الدكتور ديفيد جورج مشرقي
معالج نفسي
هذا الكلام غير صحيح وغير علمي إطلاقا. عدم قدرتك على إخراج شخص من بالك هو نتيجة التعلق الشديد به، وليس للشخص الآخر أي علاقة بالموضوع

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

هل صحيح ان علم النفس يقول بان عدم القدره على اخراج شخص من تفكيرك هو ان الشخص ذاته يفكر فيك...

في كثير من الأحيان قد يسيطر التفكير على بعض الأشخاص بحيث يفكرون بشكل أكبر من المعتاد بأشخاص آخرين قد تربطهم بهم صلة قرابة، أو صداقة، أو حب، أو كره أو غيرها من العلاقات الاجتماعية، بحيث يتسائلون هل صحيح أن عدم قدرتك على إخراج شخص من تفكيرك هو أن الشخص ذاته يفكر فيك؟ في الحقيقة ليس شرطاً أن الشخص الذي نفكر به بكثرة أنه يفكر فينا أيضاً، يمكن تفسير حدوث ذلك بأن هناك أفكار وسواسية أو قهرية تنتج بسبب حدوث تغيرات على مستويات المواد الكيميائية في الدماغ، فقد تعارض تلك الأفكار قدرة الشخص على التركيز، والتحدث مع الآخرين، وممارسة الأنشطة اليومية المعتادة. 

ينصح باتباع التعليمات التالية للتقليل من التفكير حول شخص معين:

  • التحدث مع الشخص المعني ومواجهته بالمشاعر أو الأفكار التي نملكها اتجاهه في حال كان ذلك ممكناً؛ فالكلام معه على الواقع يوضح مدى حقيقة تلك الأفكار والمشاعر التي تملكها اتجاهه.
  • التفاعل والمتابعة مع الأشخاص الذين يضيفون قيم إيجابية، بدلاً من تتبع أنشطة الشخص عن بعد والتعلق بهم.
  • التعرف على النفس بشكل أفضل، بدلاً من تضييع الوقت بالهوس بشخص قد لا يهتم بالأصل، فكلما تعرف الشخص على نفسه بشكل أفضل وتعلم كيف يحب نفسه، كلما قلت حاجته لشخص آخر للتحقيق ذلك. 
  • التركيز على الوقت والزمان الحالي بدلاً من التفكير حول زمان ومكان آخر متعلق بالشخص المعني، وللتعلم كيف يكون الشخص أكثر وعياً يمكن التحدث مع أخصائي نفسي وذلك لإعطاء الطرق الصحيحة لليقظة وطرق ممارستها. 
  • الانخراط مع الأحداث والمشاريع المتواجدة في المجتمع المحيط بشكل أكبر، حيث يساعد الاندماج في المجتمع في القيام بأعمال لا يستطيع الشخص فعلها بمفرده، والتعرف على أشخاص لم نقابلهم من قبل، أو تعلم مهارة جديدة.

لذا في حال التعلق وانشغال التفكير بشكل كبير وتأثير ذلك سلباً على الحياة والأنشطة اليومية يوصى بمراجعة أخصائي نفسي للتعلم عن كيفية التعامل مع الأفكار والمشاعر غير المرغوب فيها. 

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

هل يمكن للشخص ان يكون مرض بمرض نفسي دون ان يعرف او يشعر به لكنه لا يستطيع التعبير عنه او...

بعض الاضطرابات البسيطة والتي لا تصل حالة مرضية وفقط تقتصر على عرض ما يمكن أن يدركها الشخص لوحده كما هو الحال في القلق أو الاكتئاب أو ما شابه لكن هناك ما هو أعمق والمريض لا يدرك مرضه بل وينكره، وفي حالتك هي مجرد قلق من المستقبل وتوتر يصحبه نوع من الغموض وبمجرد التفكير بموضوعية وتفريغ ما يشغلك على الورق لكي تتمكن من إعداد خطة حياتية تتناسب مع رغباتك ومواهبك ستجد تدريجياً أنك تجاوزت هذه المحنة

سؤال من أنثى سنة 24

في أمراض نفسية

لسلام عليكم تراودني افكار غريبة جدا ومخنقة مثلا قرات قبل قليل بانه اذا احد ما قال لك بان لاتفعل ذلك...

وعليكم السلام تكرارية الأفكار تعتبر من المؤشرات الأولى لوجود أضراب الوسواس القهري والذي يبدأ بالافكار السلبيه المتكرره ومن ثم يتطور الى افعال قهريه .للوقوف على كامل تفاصل حالتك يرجى مراجعه طبيب اختصاصي امراض نفسيه للبحث في الخيارات الممكنه سواءا دوائيه وسلوكيه ام فقط دوائيه تمنياتي بالسلامه

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

السلام عليكم و رحمة الله شخص ارتكب خطأ في شبابه دون أن يدرك مدى خطورته، و تاب منه توبة نصوحة....

لا داعي لتكبير الأمور,ولا يوجد انسان بلا أحطاء في هذه الدنيا, وحسب الدين فهو لا يتحمل مسؤولية كون القدر هو الذي يتحمل ذلك فشيء مقدر له لا مجال لتلافيه÷ وحسب الدين أيضاً إن الله غفور رحيم فلا يسمع لفتاوي وترديدات وتراتيل يتاجر بها بعض من يدعون المشيحة بإسم الدين وليشغل نفسه بما هو مفيد وصالح ويترك الأمر لربه

سؤال من غير معروف سنة 41

في أمراض نفسية

السلام عليكم لقد قرأة عن الاكتئاب في هذا التطبيق وكل ما قرأته يصف حالة والدي البالغ من العمر 60 سنة...

لا شك أنه يعاني من الاكتئاب, ولكن يتضح أن هناك أمراً ما يقيقه وللسيطرة على حالته يستوجب محاولة التحدث إليه كثيراً فيما يرغب من مواضيع , وفي حالة تعذر ذك ينبغي عرضه على اخصائي نفسية ,

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً