انا اعاني من نوبة هلع وخوف من الموت ووصف لي الطبيب زيلاكس10 مرة واحدة مساء ولكن النوبة تأتيني بشدة اول ما اصحى من النوم كم يلزم وقت حتى تختفي هذه الاعراض .. ارجو الرد

زيلاكس (escitalopram) خيار جيد لعلاج نوبات الهلع و القلق او الاكتئاب المصاحب لها... لم تذكر المدة التي تناولت فيها العلاج و لكن بشكل عام هذه الادوية تحتاج الى وقت لكي تعمل بشكل جيد , لا توقف العلاج و ناقش مع طبيبك اضافة دواء مهدئ لفترة محدودة و كذلك العلاج النفسي

كنت اعاني من نوبات هلع بسبب الاباحية والعادة وكشفت عند دكتور نفسي وكتبلي لوسترال 50 والموضوع تقريبا كان اختفى ولكني دلوقتي مقلع عن العادة والاباحية لمدة 16 يوم بس رجعتلي اعراض القلق الشديد والاحساس اني ممكن ادخل في نوبة هلع تاني كدا المفروض اعمل ايه

تدرب على التفكر الارتقائي او الاسترخاء ومارس الرياضه ستنجح باذن الله

منذ اسبوعين تقريبا أصبحت لدي تقلبات و قلق و خوف من الكثير من الأشياء تصل بي لصعوبة في التنفس و نوبة هلع مع العلم أن لي مدة كبيرة لم اخرج من المنزل في النهار فهذا بسبب ماذا ؟ مع العلم اني كنت اتعاطى الحشيش.منذ مدة يعني تقريباً كل أسبوعين لكن لي شهر مقلع عنه فهل لهذا أصبحت لدي اضطرابات نفسية ؟

الطول؟الوزن؟نوقف التدخين أولًا قبل العلاجنوقف الهدم قبل إعادة البناءنحتاج إلى علاج نفسي مكثف بعد الإقلاع عن الحشيش وتدريب على الاسترخاء والتركيز.

انا شاب عمري 16 سنة عانيت في البداية من قلق حاد بسبب دوار لمدة شهر وبعدها بدأت اشعر بشعور وكأني لا استوعب الواقع وكاني منفصل عن الناس من حولي قرأت انها تسمى الاغتراب عن الواقع فما علاجها لأنها اتعبتني كثيرا علما ان الدوار اختفى ولاكن القلق تحول من الدوار الى هذا الشعور رجاءا افيدوني

هذا الشعور يسمي depersonalization and derealization لابد من عمل رسم مخ

انا اتناول دواء اعطاه لي طبيب نفسي اسمه paroxetin والان توقفت عنه لمدة شهر اشعر بدوار الام في راسي اكتئاب و عصبية وتعب كبير هل من الدواء الذي توقفت عن اخده ام هي اعراض مرض؟

انصحك بالرجوع إلى الدواء مع المتابعه

سلام عليكم انا شاب عمري 21 سنة اعاني من نوبات الهلع منذ 4 سنوات تقريبا لكن الحمد لله مع الدواء تحسنت خاصة في الفترة الاخيرة لكن حدثت لي انتكاسة قلبت الموازين اصابتني نوبة لكن هذه المرة ليست الخوف من الموت بل اني سافقد السيطرة على نفسي واجن سؤالي هو هل هذه نوبة هلع ام شيء اخر وكيف اتعامل معها

نعم ما تعاني منه هو نوبة هلع

سؤال من أنثى 20 سنة

أمراض نفسية

اعاني من اغتراب عن الواقع وقلق وتوتر دائم من بعد نوبة هلع فما الحل

Q: اعاني من النسيان الشديد والغربة عن الواقع ملازمة لي منذ طفولتي مع اني اتناول الادوية النفسية ولكن دون نتيجة فما توجيهكم لي ارجوكم

لا بد من الاّراء الفحوصات مثل تصوير الدماغ بالرنين المغناطيسي وتخطيط الدماغ وفحوصات الدم والهرمونات

Q: منذ شهر أصبحت أعاني من خوف شديد و هلع بدون سبب ، هل ممكن أن أجد دواء يريحني من هذه النوبة المتكررة

نوبات الهلع تنتمي لامراض القلق و يفضل مراجعة طبيب لوصف مضادات الاكتئاب لعلاج التوتر و الاعراض المذكورة , كما يمكنك الاستفادة من العلاج النفسي السلوكي في مرحلة لاحقة بعد تحسن الاعراض

Q: انا لدي نوبة هلع كيف اتخلص بنها بدون مااذهب الى طبيب ! ولماذا بعد النوبة ابكي ؟

نوبة الهلع هي أحد الاضطرابات النفسية التي يلزمها تدخل علاجي، الذهاب للطبيب أمر ضروري

Q: مرحبااصبت باول نوبة هلع من شهر ونصف وبدأت علاجي ب سيتالوبرام لمدة٢٣يوم حتى الان وانا متابع ولكن اعراض القلق والخوف من النوبة ظهرت مجددا عندما احسست انها بلا جدوى،ما الذي يحصل

لا تقلقي ابدا اتفق معك ان الاعراض مزعجة لكنها ليست بخطيرة اطلاقا انك تعانين من نوبات الهلع PANIC ATTACKS التامل الاسترخاء رياضة المشي الحوار الاجتماعي البناء التحدت مع النفس بااستعمال المراة لكي يقنع غقلك الواعي عقلك الباطني بعدم المرض و بالتالي تعويض افكار وهمية باخرى حقيقية يجب تحدي المرض

14 ديسمبر 2023

363

منذ شهر جائتني نوبة هلع وكانت هي الاولي في حياتي بسبب اني كنت اعاني من اعراض ودخلت لاقرا عنها وصدمت بمرض خطير فجائتني هذه النوبة من خوفي علي نفسي مع العلم اني عندي illness anxiety disorder ووصف لي طبيب دواء بروزاك. وايضا راسي تهتز وشعور الاغتراب عن الواقع يزعجني كثيرا احيانا يقل ولكن يعود فما الحل؟