تسجيل دخول 
...تعرضت لنوبة هلع بعد وفاة والدي بشهر
29 يونيو 2023
181
تعرضت لنوبة هلع قوية ذهبت للعيادة اعطاني مهدئ،بعدها باسبوع كنت اشعر بان جسمي مرتخي ولا اشعر به مثل نوبة الهلع ولكن احاول ان اهدئ نفسي لكي لا ادخل بنوبة الهلع، وضيق نفس والم بالصدر واماكن اخرى وغثيان وعدم توازن وقرقرة بالبطن وشد في بعض احيان به واحيانا اشعر، برجوع شيء خارق من معدة وحرقة في معدة فاضية
سلامتك ورحم الله والدك.
الأعراض التي ذكرتيها هي اعراض قلق او توتر وهي قد تكون في معرض ردة الفعل العاطفيه نتيجة التأقلم لفقدان عزيز.. وقد تكون عابره مؤقته ان شاء الله .
وليس بالضروره انها نوبة هلع (فهذه لها تعريفها واشتراطاتها)
ومن الأولى التركيز على التدريب علي الاسترخاء وممارسة عادات الحياة الصحيه اليوميه والاختلاط الاجتماعي والرياضه والنشاطات المختلفه الاعتياديه بشكل طبيعي وهذا قد يفيد اكثر من اللجوء للمعدئات وغيرها.
ألا انه اذا طالت مدة الأعراض او ازدات شدتها واصبحت تؤثر على الحياة اليوميه فإن مراجعة اختصاصي طب نفسي تصبح ضروريه.
راجيا لك وافر الصحه والعافيه
0
2023-06-30 12:03:25
![الاستشاري نبيل الحمود]()
الاستشاري نبيل الحمود
/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/تعرضت-لنوبة-هلع-قوية-ذهبت-للعيادة-اعطاني-مهدئ-بعدها-1718589
الاستشاري نبيل الحمود
معالج نفسي
سلامتك ورحم الله والدك.
الأعراض التي ذكرتيها هي اعراض قلق او توتر وهي قد تكون في معرض ردة الفعل العاطفيه نتيجة التأقلم لفقدان عزيز.. وقد تكون عابره مؤقته ان شاء الله .
وليس بالضروره انها نوبة هلع (فهذه لها تعريفها واشتراطاتها)
ومن الأولى التركيز على التدريب علي الاسترخاء وممارسة عادات الحياة الصحيه اليوميه والاختلاط الاجتماعي والرياضه والنشاطات المختلفه الاعتياديه بشكل طبيعي وهذا قد يفيد اكثر من اللجوء للمعدئات وغيرها.
ألا انه اذا طالت مدة الأعراض او ازدات شدتها واصبحت تؤثر على الحياة اليوميه فإن مراجعة اختصاصي طب نفسي تصبح ضروريه.
راجيا لك وافر الصحه والعافيه
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
30 يونيو 2023
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 18
في أمراض نفسية
احس بانفصال عن واقع وكأني روبوت لا أشعر مع ودوخة ولا استطيع شعور بأطراف جسمي مع تعب عظيم اعاني من...
هذه نوبة هلع .اذا استبعد الطبيب الباطني السبب العضوي وتكررت هذه النوبات فانت بحاجة الى مراجعة الطبيب النفسي
سؤال من ذكر سنة 31
في أمراض نفسية
اشعر منذ ثلاثة اشهر بعدم توازن وشعور بزوغان بالرأس واحيانا ثقل بالرأس وفي بعض الاحيان اشعر وكأنني نازل في المصعد...
يجب متابعة جلسات علاج نفسي
سؤال من أنثى سنة 18
في أمراض نفسية
قبل عدة اسابع شعرت بنخز بالقلب وقلق وضيق تنفس ودوخة واشعر اني سأموت اختفت الاعراض بعد اربع ايام ولكن الى...
إذا كانت هذه الأعراض ايس لها أي سبب جسدي، من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي
سؤال من ذكر سنة 36
في أمراض نفسية
السلام عليكم انا في المنزل اكون بخير لكن اذا خرجت يمر بعض الوقت ابداء بالاحساس بالدوخة وفشل في الاقدام و...
الطول؟الوزن؟ يمكن الاستراحة كل 100 متر مثلًا...نعالج فقر الدم أولًا...ونحتاج إلى علاج نفسي مكثف للهلع في جلسات -حضورية أو أونلاين- مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.
سؤال من أنثى سنة 39
في أمراض نفسية
السلام عليكم منذ قليل حدث لي وانا استحم هبوط شديد والم في العضلات اصرخ منه وتشوش بالرؤيا فجاه بدون سابق...
يجب المتابعة مع طبيب نفسي
سؤال من أنثى سنة 29
في أمراض نفسية
بعد اصابتي بكورونا باكثر من عام، في بعض الاحيان( كل شهرين تقريبا) اشعر بتعب مفاجئ ومغص خفيف وغازات خفيفة والشعور...
يجب المتابعة مع معالج نفسي
سؤال من أنثى سنة 4
في أمراض نفسية
اتاني في الليل شعور مرعب غريب مع ورجفه وريق ناشف ذهبت للمستشفى وقال الطبيب ليس شي واصبحة تاتيني الاعراض بين...
الهلع احتمال وارد والطبيب النفسي يؤكد بعد التقييم
سؤال من أنثى سنة 20
في أمراض نفسية
اغماء مفاجئ عندما اعود للوعي اشعر ببرد شديد ورجفة في البدن واضحك ضحك كثير ثم عندما اتحسن يبقى الم في...
هل هناك أعراض نفسية قبل الإغماء مثل الخوف او الهلع
سؤال من ذكر سنة 33
في أمراض نفسية
اعاني من التفكير المفرط في الموت وكيف ومتى وماذا بعده ظهرت علي اعراض في الجهاز الهضمي ويأتيني تسارع في نبضات...
إن الصحة النفسية بالتأكيد تؤثر على الصحة الجسدية، وقد تظهر الأعراض الجسدية التي لا يكون لها أي دلائل طبية ولكن تكون نتيجة الحالة النفسية للإنسان، كما أنك تعاني من القلق والافكير الزائد وذلك يؤثر على حياتك اليومية وصحتك الجسدية، لذلك يجب أن تتابع جلسات علاج نفسي لمساعدتك على معالجة الأسباب الكامنة والشعور بالتحسن التدريجي.
سؤال من أنثى سنة 23
في أمراض نفسية
كنت بحاول الانتحار وتناولت شريط كامل من اترين ٢ملجم أول أمس ولم أمت فقط أصبت بأعراض متعبة تسارع نبضات القلب...
يجب أن تتابعِ مع طبيب. كما يجب أن تتابعِ علاج نفسي خاصة أنكِ تحاولين الإنتحار.
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
781 
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره