تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ارق مستمر وعدم القدره على النوم الا ساعه او ساعتين
4 يوليو 2020
459
امراه تبلغ من العمر ٤٢ سنه وهي تعاني مؤخرا من ارق مستمر ولا تستطيع النوم الا ساعه او ساعتين في اليوم وهي تعاني من هذه المشكله من حوالي شهر
1
20 يونيو 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هل تعانين من ضغوط في حياتك اليومية؟ وهل حصل معك أي موقف مزعج قبل هذه الفترة؟ يجب معرفة السبب الكامن الذي يجعلك لا تنامين، وأن كنت تفكرين بأمر معين مزعج لك، كما أن القصور في الغدة الدرقية قد يكون من أحد الأسباب التي تجعلك لا تنامين.
0
2020-07-08 15:38:11
![د. زينب ذيب]()
د. زينب ذيب
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%AA%D8%A8%D9%84%D8%BA-%D9%88%D9%87%D9%8A-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D8%A4%D8%AE%D8%B1%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%B1%D9%82-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-1436699
د. زينب ذيب
معالج نفسي
هل تعانين من ضغوط في حياتك اليومية؟ وهل حصل معك أي موقف مزعج قبل هذه الفترة؟ يجب معرفة السبب الكامن الذي يجعلك لا تنامين، وأن كنت تفكرين بأمر معين مزعج لك، كما أن القصور في الغدة الدرقية قد يكون من أحد الأسباب التي تجعلك لا تنامين.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 يوليو 2020
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 28
في أمراض نفسية
انا أم لطفلة عمرها شهر ونصف منذ ولادتها وانا اعاني من أرق شديد وعلى الرغم من أنه في الليل تنام...
التغييرات الهرمونية بعد الولادة تؤثر على الأم وعلى صحتها النفسية، اذا كنتِ غير قادرة على إعادة التوازن إلى حياتك بعد الولادة من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي
سؤال من أنثى سنة 28
في أمراض نفسية
انا جدتي اصيبت من جليه دماغيه قبل سنه ، ولكن من مدة تقريبًا ٣ اشهر تستخدم كلونازبيم، قمنا بتقليل الجرعه...
يجب مراجعة الطبيب
سؤال من أنثى سنة 27
في أمراض نفسية
مرحبا انا فتاة عمري ٢١ سنه سبق أن عانيت من نوبات الهلع في الثانوية العامة و لكن الان اعاني من...
الطبيب النفسي وسوف يتطلب الامر اجراء بعض الفحوصات
سؤال من ذكر سنة 27
في أمراض نفسية
تعاني والدتي من مرض ثنائي القطب وهي ملتزمه بالعلاج الطبي بالكامل لكنها لها بضعت ايام تعاني من عدم النوم مع...
نمنع النوم نهاراً من الفجر إلى العشاء
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اختي تبلغ من العمر اربع سنوات ولاكنها عصبية جدا جدا فما الحل معها وهل تعاني من الاعصاب
لابد من دراسة الحالة بشكل عملي لذا من المهم معرفة تفصيلات اكثر
سؤال من أنثى سنة 5
في أمراض نفسية
امي تعاني من قلة النوم لها اكثر من ١٥ سنه وتاخد حبوب سلكوين ونيمربول بس مافي اي تحسن ابدا نومها...
عادة كبار السن يحتاجون الى تنظيم فترات الصحو في النهار ومن ثم التاكد من انه لم يسهو في النهار حتى لو متقطع بالاضافه الى ان عليها متابعة طبيبها في الادويه وفي حال انها لم تنم ليلا عليها اخبار طبيبها للتشخيص الدقيق
سؤال من ذكر سنة 30
في أمراض نفسية
اعاني من اكتئاب شديد وتعب واعاني من تقلب في المزاج وحزن ولي تقريباً اكثر من سنتين ولم اتمكن من علاج...
الحالة النفسية والحموضة وجرثومةالمعدة كلها شيء واحدنحتاج إلي علاج نفسي مكثف، مع تدريب على الاسترخاء والتركيز.
سؤال من ذكر سنة 28
في أمراض نفسية
السلام عليكم انا شخص في 26 من العمر اعاني من الارق منذ مدة طويلة اكثر من عامين ، لم افهم...
نستيقظ فجراًنمنع نوم النهار حتى العِشاء والعَشاءونغلق كل الشاشات والتليفونات ونبعدها عن غرفة النوممشروب شاخن قبل النوم.. يفضل الحليب.بعد أسبوع نراجعوربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
مرحبا . لدي اخت في 20 من العمر تعاني من مرض التوحد و الاكخيز لكننا لاحظنا في هذه السنوات الاخيرة...
لابد من العرض على طبيب نفسي للوقوف ع تطورات الحاله
سؤال من أنثى سنة 32
في أمراض نفسية
أعاني من الارق منذ شهر تقريبا وذلك منذ بداية الحظر حيث اني لا انام الا ساعتين او ثلاث كل 24س...
نظمي يومك وانشطتك اليومية بشكل متوازن ثقافيا وترفيهيا واجتماعيا ونفسيا وروحيا ورياضيا وستتحسن الحالة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4267
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
502
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3108
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره