انا طالبة جامعية في السنة الاولى طب احببت الطب من صغري ولكن الان انا اعاني من حالة من القلق والتوتر وعدم الاستمتاع بالحياة كما اعاني من عدم التركيز وسرعة النسيان وعدم الاندماج مع الواقع كما يزداد قلقي عند نسياني للمعلومات التي درستها العام الماضي وانا الان احس بفراغ في راسي وكانني لم ادرس شيء.

الطول؟الوزن؟هذا طبيعي فالمعلومات كثيرة ومتشابكةلذلك تحتاج إلى مراجعةونحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز.

اعاني من الإكتئاب والقلق واستعمل دواءprozac وprozalam لقد سببو لي ارتفاع درجة حرارة الجسم وسرعة نبضات القلب وعدم القدرة على النوم العميق مع عدم القدرة على زيادة الوزن وأنا استعمل الأدوية من سنة2014حتي الآن ماذا أفعل

يجب مراجعة الطبيب النفسي لتقييم الحالة والدواء كما يجب المتابعة مع معالج نفسي

السلام عليكم اليوم حصل معي نوبه هلع وانا في العمل والشعور بالحاجه للتبول وايضا الذهاب بكثره للحمام هل هذا بسبب البرد والتوتر ام بسبب الدواء التي اتناوله للتهدئة مع العلم اني اتناول دواء من اسبوع اصبح عقلي مشوش وعدم القدره على التفكير هل هذا بسبب الدواء لاني تناولته ليلا قبل النوم

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف الأدوية وحدها لا تكفي وربما تكون لها آثار جانبية

انا بفترة امتحانات واذاكر طوال اليوم واعاني من الارق وعدم النوم دائما رغم انني اكون محتاج لهذا النوم الا انني راسي دائما يعمل ولا انام الا القليل وبالتالي لا استطيع التركيز والاستيعاب كثيرا، وايضا اعاني احيانا اثناء اليوم ان عقلي ممتلئ بالمعلومات ولا استطيع انا اذاكر المذيد ماذا افعل لكي افرغ الضغط

هذا قلق طبيعى من الامتحانات وممكن تاخد مهدىء بسيط مثل سيبرالكس نصف قرص كل مساء مع كبسوله اوميجا٣ بعد الافطار وبلاش سهر كتير لازم تنام كويس فى المساء علشان حالتك تتحسن بسرعه ان شاء الله

اعاني في اليل واحيانا في المساء عند النوم من انقطاع في التنفس وعدم القدرة على الحركة مع الوعي التام والشعور بحرقة في قلبي عند النوم وتوقف التنفس وعدم القدرة على تحريك كامل جسدي.. اريد أن أعرف السبب رجاءا وهل يؤدي إلى الموت؟

لا علاقة له بالموت ولكن يوجد اضطراب يسمى شلل النوم وهو اضطراب يعالج ولكن عليك زيارة طبيب معالج يساعدك

سؤال من أنثى 34 سنة

أمراض نفسية

اعاني من ضعف شخصية شديدة

Q: انا اعاني من الإكتئاب منذ سنتان ودائما افكار الإنتحار تتراود في ذهني وايضا اعاني من القلق ولا استطيع النوم ليلا بسبب هذا القلق اشعر وكأن قلبي سوف يتوقف انا اعاني جدا

ان كان لديك أفكار للإنتحار والعوارض تؤثر بشكل كبير على حياتك اليومية من الأفضل متابعة جلسات علاج نفسي للتحسن

Q: اعاني من شتات في الأفكار وعدم التركيز لا استطيع ان اركز في عملي وانسى جل الاشياء المهمة واعاني كذلك من عدم النوم باكرا وايضا وزني في تناقص مستمر

لابد من عمل بعض الفحوصات المهمه كالغده الدرقيه وصوره دم كامله

Q: أنا أنثى دائما أحس بدوخة وارق شديد وعدم النوم وعدم التركيز وشعور بالبرودة في الاطراف والخوف من الموت الشديد وامراض نفسية كثيرة وتعب وارتخاء في الجسم وعدم القدرة على التنفس الصحيح

هذه أعراض تشير للقلق تتطلب التشخيص والعلاج من الطبيب النفسي

Q: هل للحالة النفسية أثر على الدراسة وعدم التركيز أو القدرة على الحفظ .. على الرغم أنه لا يوجد أي مرض او نقص فيتامينات؟! وكيف أتخلص من الإكتآب !؟

نعم صحيح يسبب المرض النفسي ذلك راجع طبيبك النفسي

Q: اعاني من وسواس قهري يلح علي بعدم القدرة على الابتسامة عند الحاجة اليها وايضا القلق والارتباك وعدم التركيز عندما اتحدث مع احد فماذا تنصحنى بشراء علاج من الصيدلية يتناسب مع حالت

أولا لا بد من مراجعة طبيب نفسي للتاكد من التشخيص ثم تقدير شدة الحالة ثم تقرير العلاج المناسب وهو قسمان : علاج سلوكي وعلاج دوائي بالسلامة ان شاء الله

23 سبتمبر 2021

564

أنا معلمة عربية ولكن بسبب هشاشة النفسية أجد صعوبة دائما في التركيز وعدم القدرة على النوم العميق وهذه السنة سأدرس الإبتدائية ودائما افكرفي كيفية اعطاء المعلومات لتلاميذي وأنا أعاني من نقص الإدراك وايضا حساسية الأصوات التي اسمعها في الصباح من امي التي تزعجني جدا وايضا سرعة نبضات قلبي الشديدة

الملفات المرفقة: