انا في ال من وقد تعرضت قبل سنوات لمشاكل عديدة وكانت نفسيتي متاثره بشكل

انا في ال من وقد تعرضت قبل سنوات لمشاكل عديدة وكانت نفسيتي متاثره بشكل
icon 6 فبراير 2013
icon 580
السلام عليكم ورحمة الله انا شاب في ال 25 من عمري وقد تعرضت قبل 6 سنوات لمشاكل عديدة وكانت نفسيتي متأثره بشكل كبير ولما اتذكر كلمات بعض اصدقائي الجارحة يصيبني الندم في الوقت الحالي أنا أتجنب نقاشات حاده يتكللها عبارات جارحة بين الاصدقاء وبين الجميع لكن الماضي يطاردني دائما بشكل كبير ماهو الحل لكي أتخلص من آثار الماضي وشكرا لكم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

هذا أمر سهل إن نظمت وقتك واستغليته بما هو مفيد مع الحرص على مزاولة الرياضة بشكل يومي والإكثار من المطالعة وتأمل ما يتشابه مع مفردات حياتك مع الحرص على التحلي بنظرة واقعية لكل ما يعترضك في مفردات حياتك اليومية , هذا الأسلوب سيشغلك عن الماضي ويفتح آفاق جديدة بمنهجية جديدة تطمئن لها وتبعدك عن مرارة الماضي 1 2013-02-07 05:25:53
الدكتور انور سالم العواودة
الدكتور انور سالم العواودة
القلب والاوعية الدموية
هذا أمر سهل إن نظمت وقتك واستغليته بما هو مفيد مع الحرص على مزاولة الرياضة بشكل يومي والإكثار من المطالعة وتأمل ما يتشابه مع مفردات حياتك مع الحرص على التحلي بنظرة واقعية لكل ما يعترضك في مفردات حياتك اليومية , هذا الأسلوب سيشغلك عن الماضي ويفتح آفاق جديدة بمنهجية جديدة تطمئن لها وتبعدك عن مرارة الماضي

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

السلام عليكم انا فتاه عمري 19 سنه اعاني من مشكله ادمان سماع الاغاني بشكل مهوس اصبح يزعجني ويؤثر علي حياتي...

سلامتك. بالرغم من بعض النواحي النفسبه الايجابيه للموسيقى وباعتدال الا انه وكما تفضلتي قد تصبح عادة سلبيه وتهدد الإنجاز. في عالم الطب النفسي لا يوجد مصطلح متفق عليه بوجود إدمان للموسيقى او الاغاني ولكن هناك اتفاق ان بعض العادات قد تقود الي ما يشبه الادمان وبخاصه ان اصبح متكررًا ورتيبا ويزداد مع الوقت بل ويحتل معظم الوقت ويصعب التحكم به أو التخلص منه. لذا يظهر ان وعيكِ ودافعيتكِ ممتازه للتخلص من هذه العاده. فالأفضل ان تغيري العديد من عاداتك واوقاتك وتجدي انشطة أخرى وخاصه المتعلقه الاختلاط مع الاخرين استبدال ذلك بانشطه مختلفه ومتنوعه كالقراءه او الرياضه او هوايه أخرى وخاصه تلك التي تحتاج وجود اخرين معك وان تجدولي نشاطك اليومي بان يكون مشغولا معظم الوقت. فإن استطاعتي ذلك فهذا جيد وقد تحتاجين لمعالج يساعدك بهذا الامر. راجيا لكِ موفور الصحه والسعاده والتوفيق.

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

السلام عليكم انا مريضة بالسكري وهذا يؤثر في حالتي النفسيه جدا فكلما تحدثت عن هذا الموضوع ابدأ بالبكاء علما ان...

أي مرض يصاحبه مكون نفسي مهم وللتقليل من ذلك ينبغي اولاً الالتزام بالعلاج للتأكد من السيطرة الكاملة على مستوى طبيعي للسكري، والخطوة الثانية عدم التفكير فيه واعتباره كأي مرض آخر يمكن أن لا يسبب أي مشاكل مستقبلية إذا اتبعت الاراشادات الطبية وتواصلت مع طبيبك المعالج باستمرار

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان