السلام عليكم .انا فتاة عمري 20 عاما من فلسطين .. اعاني احلام اليقظة بشكل كبير وقد بدأت احدث نفسي بصوت تقريبا مسموع واحرك حواسي وكأني احدث اشخاص امامي واضحك وابكي واصرخ مع نفسي ,واصبحت احب العزلة برغم من ان لي اصحاب ايضا اشعر بان عندي تبلد بالمشاعر فلا اهتم باحد واخاف من فكرة الزواج لاني اكره الارتباط وادخال احد الى حياتي ,اود الهروب من نفسي فلم اعد اعرف من انا متعبة جدا .. اود ان اشعر مثل باقي الناس .. ماذا افعل ؟؟

حاولي ممارسة التمارين بشكل يومي وممارسة النشاطات التي تتناسب مع ميولك ورغباتك وفي حالة عدم تمكنك من ذلك ننصح بمعاودة أخصائي نفسية

انا فتاة و عمري 24 سنة و لدي خوف او قد يكون فوبيا عندما ارى اشخاص يتشاجرون مع بعضهم حتى لو لم اكن اعرفهم..طفولتي مليئة بالشجارات بين والداي(ليومنا هذا) حتى اني اتذكر مشهد ابي وهو يخنق امي..رغم ان ابي ليس عنيفا عادة لكن ارتبطت لدي المشاجرات بغضب يعمي صاحبه و افكر ان اي شجار سينتهي بقتل شخص لشخص اخر

نحتاج إلى علاج نفسيوربما علاج اسري ايضًا

السلام عليكم ورحمة الله انا شاب في ال 25 من عمري وقد تعرضت قبل 6 سنوات لمشاكل عديدة وكانت نفسيتي متأثره بشكل كبير ولما اتذكر كلمات بعض اصدقائي الجارحة يصيبني الندم في الوقت الحالي أنا أتجنب نقاشات حاده يتكللها عبارات جارحة بين الاصدقاء وبين الجميع لكن الماضي يطاردني دائما بشكل كبير ماهو الحل لكي أتخلص من آثار الماضي وشكرا لكم

هذا أمر سهل إن نظمت وقتك واستغليته بما هو مفيد مع الحرص على مزاولة الرياضة بشكل يومي والإكثار من المطالعة وتأمل ما يتشابه مع مفردات حياتك مع الحرص على التحلي بنظرة واقعية لكل ما يعترضك في مفردات حياتك اليومية , هذا الأسلوب سيشغلك عن الماضي ويفتح آفاق جديدة بمنهجية جديدة تطمئن لها وتبعدك عن مرارة الماضي

السلام عليكم في صغري كنت اتعرض للضرب من قبل والدي واردى والدتي تضرب عندما توفي والدي كبرت قليلا أصدقائي كانو يقولون انني متقلب المزاج يوم امرح معهم ويوم لا اتحدث الى ان كنت ادرس لامتحان فجلست فترة طويلة فجاة فقدت الادراك والوعي وصرت اتكلم بامور غريبة وسلوك غريب مع اهمال النظافة الشخصية والانطواء

من الأفضل المتابعة مع طبيب نفسي من أجل التشخيص والعلاج

السلام عليكم انا شخص كثير القلق والخوف ولم اكن لكن مرت علي مرحلة صعبة تحولت الى شخصية ضعيفة واصبحت على ابسط الاشياء اخاف واعرفها انها لا تخيف لكن ابدأ بصنع تخيلات في عقلي حتى اصبح اخشاها. يوما حدثني صديقي عن انه لديه صعوبات مع نوم فاصبحت انااخاف ايضا من النوم وتراودني عديد من هوس واحلام.ارجو الحل

السن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف!

السلام عليكم ... انا فتاة مخطوبه وخطيبي ليس بنفس البلد اشعر بضغوط نفسيه كثيره منها القلق واشعر احيانا انني لم اتعرف عليه بشكل جيد مع اننا نتحدث بالهاتف يوميا .... واحيانا اتأثر بالقصص التي اسمعها لبعض المتزوجين من مشاكل زوجيه وخيانه واشعر ان خطيبي سوف يصبح مثلهم .....فماذا افعل لاخفف من حدة التوتر والخوف التي تصيبني ... ارجو الرد على سؤالي ...؟؟

لا يوجد حل غير التواصل والتعرف لكل منكما على الآخر بشكل جيد قبل الزواج والصدق والصراحة يشكلان الأساس لعلاقة زوجية ناجحة في المستقبل

أنا شاب عمري 37 سنة في عام 2008 أصبت بالرهاب الشديد لدرجة كنت لا أقدر على الخروج وحدي خوفا من نضرات الناس لي وكنت لما أم من جانب شخصين يتحدثان يأتني وسواس بأنهم يتحدثون على حالتي وبأنني مجنون كان الامر متعبا إلى أن تأكدت بأنها مجرد اوهام كادبة ومع تجاهل خفت حالتي واصبحت أعيش حياة طبيعية ماهي حالتي و

أصبحت تعيش حياة طبيعية ربما نحتاج إلى جلسات علاج نفسي بدون أدوية مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.

صباح الخير أشكو من حالة تحدث لي كل فترة أرجو أن أجد تفسيرها و حلها عندك. أنا شاب عمري 35 عاما متزوج وادي 3 أطفال. في العادة هاديء جدا. ولكن أشكو أنه في بعض الأحيان عند حدوث توتر يحدث لي فوران عصبي و غضب لا استطيع التحكم فيه والغالب أن يكون السبب غير متناسب مع كم الغضب. في ه>ه الحالة أتحول لشخص عنيف أسب وألعن ولا أهدأ إلا إذا كسرت شيء أو ضربت من أمامي. كل المحيطين بي يأكدولي أني في هذه الحالة أكون دائمت مبالغ في رد فعلى. هذا الأمر يحدث تقريبا مرة كل شهر أو شهرين. تسبب الأمر في حدوث خلافات زوجية كبيرة. آخر مرة حدث كنت على وشك إلقاء طفلتي الصغيرة التي كنت أحملها على الأرض من ثورة الغضب بسبب كثرة البكاء وذلك دون أن أعي عاقبة ما كان سيحدث لولا أن أنقذها من كان معى. سيدى الفاضل، أرجو أن تنصحني عما قد يكون تشخيص تلك الحالة لأنني أشعر أنني تائه. شكرا

عدم السيطرة على الدوافع احد الاعراض المرضية التي تحتاج الى تقييم لتشخيص الحالة بدقة... انصحك بزيارة طبيب نفسي لمساعدتك

انا طلال عمر 16 مصاب بالأكتئاب وضعيف الشحصية وضعيف العلاقات الأجتماعية ولدي توتر وحزن معظم الوقت واغاني من للأفكار الأنتحارية ولدي والأنطواء احب ان اكون شحص طبيعيا امي كانت تخاف على جدا عندما كنت صغير لم تدعني اخرج للعب عندما كنت صغير أمارس العادة السرية اكتر من 6 مرأت في اليوم لكننى لمدة 3 ايام

سلامتك. يا عزيزي يا طلال.. لقد ذكرت كثيرا من الأعراض الشكاوى التفرقه وبعضها استخدمت بها مصطلحات طبيه تشخيصيه، فلا يوحد في الطب النفسي ما يدعى (شخصيه ضعيفه او شخصيه قويه) وانت في مرحله عمريه لا تزال في مقتبل عمرك وتتشكل لديك الخبرات الحياتية. ومن معاناتك للعزله والأعراض الأخرى المذكوره ومنها فرط استعمال العاده السريه وهو ما يزيد وما يشير للعزله الاجتماعيه. وبجميع الأحوال فإنه من الأفضل أن تراجع المرشد النفسي في مدرستك فإن لم يتوفر مراجعة الطبيب النفسي بشكل شخصي مع احد افراد الاسره ليقيم حالتك ويساعدك في تقديم المشوره والمعالجه. راجيا لك السعادة ووفير الصحه

أنا أتحدث مع أشخاص بنيتهم في خيالي ولأثق بوجودهم إلى حد كبير لا أعلم ماذا أفعل لأتخلص من ذلك مع العلم أن أغلب قراراتي الصائبة في حياتي كانت ناتجة من منا قشاتي معهم هم من عالم أنا بنيته في خيالي أريد أن أعود إلى فكري الطبيعي وحياتي المستقرة بلا أوهام ولا قلق كما كنت قبل سبع سنوات قبل هذه الأوهام

لا داعي للقلق، ولكن ننصح بعرض نفسك على أخصائي نفسية لتحديد طبيعة هذه الأوهام وشدتها وللوقوف على تفاصيل أكثر تشاعد على التشخيص ومن ثم العلاج حيث يُمكن التخلص منها بشكل سريع

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

انا في امر لم استطع تفسيره وهو انه حين ابدا علاقة عاطفية مع يبدا الشجا

28 يناير 2015

2331

السلام عليكم انا شاب في 21. هناك امر لم استطع تفسيره وهو انه حين اود ان ابدا علاقة عاطفية مع فتاة يبدا الشجار والمشاكل وتضيع تلك الفرصة في صغري كنت اتشاجر مع من احب من باب المزاح ولكن هذه العادة اثرت علي كثيرا واصبح الناس ينظرون الي نظرة انسان مريض