أعاني من مشاكل نفسية وعزلة وعدم تقدير للنفس .....ولكن المشكله الرئيسية التى تزعجني كثيرا هي أنني أكره جدا جدا رأيت إثنين يحبون بعضهما اقصد شاب وفتاة ، حتى اخوتي ايضا أصبح اكرهم هم وشريكهم ولا اتقبلهم وانفر منهم وأشعر نوعا ما بالقرف والحقد تجاههم ،هذا يجعلني حزينه فأنا لا اريد ان اكره اخوتي

سلامتك. لا بد أن هناك تفاصيل أكثر تتعلق بما تفضلتِ به من شكوى وبما ان هذه الأعراض تؤثر عليكِ وبطريقة مؤلمه او سلبيه فالأفضل هو زيارة الطبيب النفسي بشكل شخصي لتقييم شامل ودقيق للشكوى وتقديم النصح والمشوره والعلاج بأشكاله المختلفه. راجيا لكِ موفور الصحه والسعاده

اعاني من ضغوط نفسية فأنا ادرس كلية الطب الشنة الاولى وقد دخلتها بدون رغبة كما اني اعاني من زيادة الوزن وعدم تعاون الاهل او احترامهم لارائي .. وانا الاخت الكبرى بين اخوتي

اذا كان هناك مشكله عائليه فلا بد ان تحل في إطار العائله

انا منذ عام 2000 اشعر بالرهاب والتردد عند الحديث مع اخوتي ولا يستقر نظري في عيونهم.. واشعر بالكره لهم دون مبرر.. واشعر بانعدام التركيز في الاستماع لكلامهم. وكذلك في الصلاه بضيق شديد وعدم القدرة على التفكير.. والتوتر .. ابتدات ب seroxat عيار 20 منذ سنتين ولم استفد شيئا..ماذا افعل؟!

العلاج النفسي في جلسات كلامية مفيد جداً

اشعر بوحدة وعدم انتماء، اكره نفسي لشعوري بضعف الشخصية وعدم الثقة اصبحت بلا طموح واهداف، لا احب التحدث مع المقربين لي اكره الخروج والتعامل مع الناس. اشعر بعدم رغبة في مساعدة نفسي للتغيير لما اعانيه من الكسل والسلبية لا استطيع الزواج ليقيني باني لا استطيع تحمل هذه المسؤولية واني ساظلم من اتزوج

يبدو أنك تعاني من مشاعر سلبية وصعوبة في التعامل مع الآخرين، ومن المهم أن تدرك أن هذه المشاعر شائعة وأن الكثير من الناس يعانون منها ، ولكن يمكن العمل على تحسينها. أولاً، قد يكون من المفيد البحث عن مساعدة من متخصص في الصحة النفسية مثل العلاج النفسي أو العلاج السلوكي المعرفي، يمكن للمتخصصين في هذه المجالات مساعدتك في التعامل مع مشاعرك السلبية وتحسين ثقتك بالنفس. ثانيًا، يمكنك العمل على تحسين وضعك الصحي بشكل عام من خلال ممارسة التمارين الرياضية والتغذية السليمة والنوم الكافي، وقد يساعد ذلك على رفع مستوى الطاقة وتحسين المزاج. ثالثًا، حاول الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك وتحدي نفسك للقيام بأشياء جديدة والتعرف على أشخاص جدد، يمكن البدء بأنشطة بسيطة مثل الذهاب إلى مكان جديد أو الانضمام إلى نادي أو مجموعة لممارسة هواية مشتركة. أخيرًا، لا تدع المخاوف والشكوك تمنعك من العيش بما يرضيك، يمكنك العمل على تحسين نفسك والتغلب على مشاعر الوحدة وعدم الانتماء من خلال العمل الجاد والتحدي والمثابرة. للمزيد: ما هي أنواع الأمراض النفسية المختلفة؟ ما هي أسباب ارتفاع ضغط الدم وعوامل الخطر؟

انا اسمي انور اشعر بالكآبو و القلق و الملل افكر دائما في مستقبلي بشكل رهيب و دائما اريد الذهاب الى منزل جدي لاني اشعر فيه بالراحة ولا احب منزلنا ولا اتحدث مع اخوتي و ابي

لازلت في مقتبل العمر ومرحلة المراهقة التي تمر بها تحتاج منك الى ان يكون لديك رغبة في التغيير والتطويروتحمل المسؤليه عمليا وتحتاج لتنظيم نمط حياتك وتطوير التفكير الايجابي (التفاؤلي ) في حياتك والمثابرة عليه بشكل متوازن وعليك الاهتمام بتطوير هواياتك ومهاراتك والتدرب على التعامل مع الضغوط ستنجح ولكن فقط حاول ستساعدك الإيمانيات وتفتح الفكر على معاني نمط الحياة الإيمانية مما يطور لديك نوعية الحياة تحتاج لوضع اهداف لحياتك والعمل على تطويرها بشكل واقعي وايجابي وهذا يعلمك تقبل الواقع والوعي بمحبة اهل بيتك الذين تشعر بالتمرد على انماطهم في هذه المرحلة لتكون ذاتك وفقك الله

انا شاب عمري 27سنة في طفولتي كانوا اهلي يعاملوني معاملة الأنثى وكنت العب العاب أنثى والبس الفساتين لكنهم لم يحركوا ساكنا استغلوني في أعمال البيت حتى اخوتي. كبرت واكتشفت اني مثلي الجنس و اعاني من الاكتئاب والرهاب الاجتماعي.حاولت العلاج النفسي لم استطع الى الان التخلص من هذه المشاكل الومهم جدا ما الحل

سلامتك. تابع المعالجه النفسيه وحاول ان تستشير معالجا آخر احيانا المعالجات تاخذ وقتا راجيا لك الصحة والتوفيق

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

انا الصغيرة من بين اخوتي اثنتان متزوجات وواحدة مطلقة لم اتزوج ولم اكمل

Q: اعاني من وسواس في الجنس لااستطيع النوم مع اخوتي وامي ولاالخلو مع احدهم اشعر باني سأرتكب محرم استخدم فافرين100ومرتاز15 اتعالج من 4سنوات مالحل انا حزينه جدا

تحتاجين الى علاج سلوكي معرفي بصحبة الدواء

Q: انا عمري ١٧ سنة اشعر باضطرابات نفسيه وافكر بأفكار دقيقة وغريبه أشعر بالاحباط لأني لم اكون شخصية ولم اثبت وجودي وذاتي في المجتمع وفي الحياة ودائما اقارن بيني وبين من هم في عمري

هذه المرحلة العمريه مرحلة مفصليه يحصل للانسان فيها الكثير من تغيرات النمو النفسي والجسدي من المهم ان تبدأي بالاطلاع على نماذج ناجحه والتدرب على ما تستطيعين منها ومن المفيد مراجعة المرشد النفسي في ذلك

Q: مصاب بمرض ذهنية منذ ثماني سنوات اشك ان احد اخوتي البنات قام بعمل شر لي بوضع دواء مهلوس في الماء وافكر بقطع العلاقات نهائيا مع اخوتي البنات ؟؟

هذه درجة مبشرة من الاستبصار وتبشر بإمكانية التحسن ونحتاج إلى جلسات علاج نفسي مكثف

Q: انا مكتئبة لاني احس بعدم الثقة في نفسي واني لست جميلة هل هي حالة اكتئاب وما اسمها ونوعها

انت في مقتبل العمر وجمال الانسان نسبي فما ترينه جميلا يراه غيرك غير ذلك انت بحاجة لزيارة معالج نفسي ليساعدك في تنمية الثقة بالنفس فجمال الافعال يطغى على جمال الشكل

1 يونيو 2016

698

انا الصغيرة من بين اخوتي اثنتان متزوجات وواحدة مطلقة لم اتزوج عمري 26 ولم اكمل تعليمي الجامعي على عكس البقية اشعر بعدم الثقة وعدم الحب من اخوتي ودائما اندب حظي هل انا اقل منهم