اعاني من العصبية المفرطة و التوهم باشياء تصبح حقيقة بنظري و عندما لا يتقون بي احاول قتله لا شعوريا اصبح الكل يخاف مني و يرضونني اجباريا ما الذي يحدت انا خائفة جدا

لا بد من الوصول للطبيب النفساني فورا

اعاني من العصبية المفرطة من اتفه الاشياء و عندما يلمسني اي احد فقط مجرد لمسة اغضب و ينتابني شعور انني اريد الصراخ في وجهه لا احب ان يلمسني احد و عندما اغضب اصبح عدوانية احيانا

يجب متابعة جلسات علاج نفسي

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

العصبية المفرطة ما هو علاجها؟؟

Q: أعاني من العصبية المفرطة دائما حيث أنني لا أتحمل أبسط الأمور التي تزعجني وسؤالي هو من ماذا حدثت لي هذه العصبية الزائدة وما علاجها؟

الضغوط النفسيه غالبا ما تكون سببا لذا من المهم تعلم مهارات ادارة الضغوط ومن اهم ما يفيد التفكر الارتقائي والاسترخاء

Q: امي تحس بالم شديد فب عنقها هل سيكون دلك سببه العصبية المفرطة فامي عصبية

العصبية الزائدة تكون احيانا مصحوبة بأعراض جسدية ومنها الم في الرقبة والأكتاف وأحيانا في المفاصل

Q: اعاني من العصبية المفرطة انفعل لاتفه الاسباب لم يتبقى لدي صبر لكي اربي ابني لم اعد اتحمل صراخه ولا اسئلته المتكررة ابحث فقط ان اكون بمفردي ما السبب وما الحل ؟

سلامتك. حتى يستطيع اي طبيب ان يقدم نصيحة او علاجا فهو بحاجة للعديد من التفاصيل الهامه. فهناك احتمالية لاسباب عضويه تساهم في هذه الشكوى او اسباب نفسيه من ضمنها التوتر او اضطراب المزاج او اضطرابات التكيف... الخ. الأفضل أن تراجعي طبيبا نفسيا ليقيم الحاله بشكل دقيق ويضع الحلول الطبيه بأشكالها المختلفه راجيا لكِ موفور الصحه والمعافاة

Q: انا عصبية كتير من الاقل شىء اتعصب واتضيق ما هو السبب كيف اتخلص من هاد العصبية

هناك عدة خطوات يمكنك اتباعها للتخلص من هذه العصبية:, وأولها تحديد سبب التوتر والقلق الذي يمكن أن يكون موجوداً لديك لأو في محيطك, وأن تعملين على تخليص نفسك وتحرريها من الواجبات والأعمال التافهة حتى تستطيعين انجاز واجباتك واعط نفسك وقتا اطول للوصول الى مكان او لتحقيق شيء واعملي حساب أي عائق يمكن ان يعترضك حتى لاتصاب بالتوتر والعصبية اذا تأخر الوقت او طالت مدة انجازك للعمل , ويمكنك أيضاً الاستعانة بأخصائي نفسية وهو سيرشدك على خطوات علاجية إضافية تمكنك من التغلب على هذه الحالة وبما يتناسب مع ظروفك

Q: اعانى من العصبية الزائدة ودخول الحمام كثيرا و اشرب كثيرا و اعانى صعوبة بلحفظ و النسيان الشديد هل هذى اعراض شئ معين ام لا و ما علاجها و اسبابها مع العلم انى 16 سنة

هذه اعراض قلق , و هو طبيعي في هذه المرحلة العمرية و خاصة مع الامتحانات , و نعتبرها مرض القلق اذا عطلت الشخص عن عمله او دراسته , العلاج يشمل علاج نفسي و علاج دوائي , و لكن العلاج النفسي افضل في هذه المرحلة العمرية و في الحالات البسيطة و المتوسطة و يقوم بهذه الجلسات الاخصائي النفسي الاكلينيكي