تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...احلام اليقظة وعدم التركيز وعدم القدرة على التحكم فيها
24 ديسمبر 2020
318
التخيل المستمر ، اى شئ يتخيله بيأثر عليها فى الحقيقه،يعني تخيلت حاجه حزينه ألقيني عوزه اعيط ولو يجرى ألقيني عوزه أجرى أنا فى ثانوبة عامه ومش عارفه أركز متشتته ومش عارفه اتحكم فيها
حاولت ومش عارفه وعندى مشاكل فى المماطلة وإهدار الوقت وعدم التركيز فى اي حاجه
1
20 يونيو 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لابد من تحديد حالة الوعي للمحيط أثناء هذا الخيال و اتباعك له،هل تكونين بحالة إدراك تام أم لا تشعرين بما حصل الا بعد فترة وجيزة أي كأنك استيقظت من حلم
0
2020-12-25 15:36:04
![د. انس الدالي]()
د. انس الدالي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%89-%D8%B4%D8%A6-%D9%8A%D8%AA%D8%AE%D9%8A%D9%84%D9%87-%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D8%AB%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%87-1482141
د. انس الدالي
معالج نفسي
لابد من تحديد حالة الوعي للمحيط أثناء هذا الخيال و اتباعك له،هل تكونين بحالة إدراك تام أم لا تشعرين بما حصل الا بعد فترة وجيزة أي كأنك استيقظت من حلم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 ديسمبر 2020
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
عند تبلد فالمشاعر مبحسش نهائى لا فرح ولا حزن ولا حماس ولا خوف ولا اى حاجة ديما مفيش وعى لأى...
يجب متابعة جلسات علاج نفسي
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نفسية
عندى مشكلة إنى بفكر كثير بدون سبب وبتخيل نفسى إنى بتكلم عن أى حاجه تخصنى لأى شخص واتخيا احداث وأفكر...
التخيل الكثير يعود لعدة أسباب ومنها الإحباط، قلة الثقة بالنفس، عدم القدرة على التكيف، فهي عبارة عن إستشارات بديلة للحياة الواقعية لتخفيف القلق والتوتر الناتج عن عدم تحقيق الدوافع. أحلام اليقظة تعود لأسباب نفسية، ويمكن علاجها من خلال إكتشاف الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي لذلك. لذلك أنصحكِ بمتابعة جلسات علاج نفسي مع معالج نفسي متخصص لعلاج الأسباب الكامنة والتخلص من أحلام اليقظة.
سؤال من أنثى سنة 28
في أمراض نفسية
انا مبحبش نفسى ولا شكلى ومعنديش ثقه فى نفسى وشايفه دايما انى مقدرش اعمل حاجه وبخاف دايما من أى حاجة...
أنصحكِ بمتابعة جلسات علاج نفسي
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا بنت وماليش اخوات وتربيتى الهادية طلعتنى خايبة ف تعاملى مع الناس اى حد يضايقنى او يزعلنى بكلمة مش بعرف...
هذه الحالة لا تعالج بالأدوية فعلاجها معرفي سلوكي ، والمطالعة والاختلاط بالآخرين بكثرة يمكنك من تجاوز هذه المشكلة بشكل تدريجي
سؤال من ذكر سنة 21
في أمراض نفسية
انا بحس بالفشل وقاعد ف اوضتي علي طول مخنوق ومش عارف اتكلم مع حد لاني مش عارف مالي دايما افتكر...
من المهم معرفة منذ متى وأنت على هذه الحالة؟ وهل تعرضت لأي موقف سيء أو مزعج قبل أن تلجأ إلى العزلة؟
يجب أن تبتعد عن كل الأمور التي قد تسبب لك التوتر.
عليك أن تقترب من الأصدقاء وأن لا تبقى وحيدا كل الوقت لأن كلما بقيت وحيدا كلما زادت الأفكار السلبية وكلما ازدادت حالتك سوءًا.
وإن كانت لديك أفكار الإنتحار عليك طلب الإستشارة من معالج نفسي في محيطك ومتابعة الجلسات العلاجية حتى تتحسن حالتك
سؤال من أنثى سنة 21
في أمراض نفسية
أنا عندي ١٧سنه معنديش ثقه فى نفسي حتى لو ١٪ ولا فى شكلى مع انى حلوه يعنى مش وحشه بس...
في هذه المرحلة ما تمرين به من تقلبات طبيعية نظمي انشطتك اليومية بشكل متوازن وتابعي نفسك من خلال المراقبة الذاتية ستتحسن الحالة باذن الله
سؤال من أنثى سنة 21
في أمراض نفسية
بعانى من اكتئاب ومش طايقة اى حاجة حواليا ومعنديش طاقة ولا شغف لمستقبلى ولا لاصحابى ولا لعيلتى حابة ابقا لوحدى...
نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات وتدريب على الاسترخاء والتركيزمع ممارسة بعض الأنشطة والهوايات
سؤال من ذكر سنة 23
في أمراض نفسية
مبقتش حاسس بحاجه ومبقتش قادر اعمل حاجه مبقتش احس غير بالملل والحزن صعب افرح صعب اتمتع مبخرجش من البيت ولما...
يجب المتابعة مع معالج نفسي
سؤال من أنثى سنة 19
في أمراض نفسية
انا عندى 14سنه و معنديش حد اتكلم معاه مش بعرف انام ولا بعرف أركز ف اى حاجه ع طول مخنوقه...
الهوايات مهمة القراءة تفتح الأفق الكتابة مفيدة الأنشطة الاجتماعية تقوي الشخصية أهلك كلهم بيكرهوكي؟ انتي مصدقة الكلام ده؟على الأقل فيهم حد لا بيحبك ولابيكرهك، راجعي طبيب نفسي
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نفسية
اعانى من اكتئاب شديد وقمت بمحاوله الانتحار مرتين وفشلت والان اريد ان اهرب من البيت او ان اسم جمبع من...
انت في مقتبل العمر ومن المهم مراجعة طبيبك النفسي في اسرع فرصة ، ,عدم الاستسلام للأفكار السلبية ، وتذكري أهمية ان لا تؤذي نفسك ففي ذلك تعقيد لمشكلتك ، فمشكلتك مهما كانت لها حل بإذن الله، ومن الضروري جدا زيارة طبيب نفسي في اسرع وقت لتقييم الحالة وتقديم المساعدة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
250
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
261
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
299
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره