اعاني من فرط احلام اليقظه

سلامتك. من الواضح أنكِ تدركين ان فرط الخيال هو نوع من هروب من تحقيق امال وإنجازات واقعيه الي احلام وخيال. وقد يلجأ معظم الناس الي بعض من خيال ولكن ليس بذاك القدر الذي يحتل معظم وقتهم ويعيقهم في إنجاز خططهم اعمالهم. فهذا الفرط في الهروب من الواقع هو نوع من العزله. من الاسلم ان تقومي بحولك ونشاطاتك اليوميه بشكل متنوع وسهل وعملي وتراقبي إنجازها ومحاولة تنشيط علاقاتك مع الاسره والاصدقاء والمعارف لمنع العزله. اما قضية الاكتئاب فهذا تشخيص طبي يقوم على اشتراطات طبيه محدده وهو متروك لذوي الاختصاص. راجيا لكِ موفور الصحه والسعاده والتوفيق