تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...السلام عليكم اعاني من الاكتئاب والتوتر
تم إنشاؤها في 10 ديسمبر 2020
تم تعديله في 20 يونيو 2021
916
اعاني من القلق والتوتر وبعض الاحيان اشعر برغبة ملحه بالبكاء طوال اليوم تجوب في ذهني كل الذكريات السيئه والحزينه وفي بعض الاحيان اتخيل الموقف واحاول التفكير بالشيء الذي ام افعل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا تستغرقى وقت كثير فى التفكير فى الذكريات يمكنك استخدام تكنيك التشتيت والالهاء بعمل فعل يشغلك عن التفكير
1
2020-12-17T22:48:43+00:00
2020-12-17T22:48:43+00:00
2020-12-17T22:48:43+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%88%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%B1%D8%BA%D8%A8%D8%A9-%D9%85%D9%84%D8%AD%D9%87-1478497#answer-0
لا تستغرقى وقت كثير فى التفكير فى الذكريات يمكنك استخدام تكنيك التشتيت والالهاء بعمل فعل يشغلك عن التفكير
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 ديسمبر 2020
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 30
اشعر بلقلق كتيرا بعض لاحيان لا اريد ان اتكلام مع احد بعض الاحيان احلم كتيرا وبعض الاحيان اشعر بالختنق و...
سؤال من أنثى سنة 21
الفترة الاخيرة اعاني بعض القلق والتوتر بسبب حالتي النفسية لكن بعض الاحيان اعاني من ارتعاش بكامل جسمي و بالاخص اليدين...
سؤال من أنثى سنة
اشعر ان الجميع في المنزل يكرهني حتى في المدرسة مع انني اتخيل كثرا كنت في البداية مع الاوائل في المدرسة...
سؤال من أنثى سنة 22
في بعض الاحيان قبل النوم تأتيني رغبه قويه للبكاء دون سبب ولكي البي رغبتي اتخيل احداث لم ولن تحدث فقط...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2977
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2335
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
128
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين