اشعر ان الجميع في المنزل يكرهني حتى في المدرسة مع انني اتخيل كثرا كنت في البداية مع الاوائل في المدرسة والاواان انا ممع الاواخر ونقاطي متدهورة جدا وفي بعض الاحيان اتكلم مع نفسي

لا بد ان تخبر اهلك لعرضك على الطبيب النفساني

انا اعاني من القلق الدائم والفشل وبعض الاحيان دوخة الام في القلب وتحت القلب وسواس من الأمراض والموت خلعة فشل اليدين والرجلين الام في بعض الأحيان في الرأس والعينين سخونة في الاذنين رجفة في بعض الأحيان

لا يمكن إعطاء تشخيص إذا أنت تعاني من القولون العصبي أم لا فإن ذلك يُحدد بالفحوصات الطبية، لكن نمط الحياة والتوتر تؤثر بالطبع ولكن الأعراض التي ذكرتها ليست أعراض القولون العصبي. يمكنك إجراء الفحوصات الطبية والتأكد من عدم وجود مشاكل صحية ومن ثم المتابعة مع معالج نفسي لمساعدتك على التخلص من القلق الذي تعيشه

في بعض الاحيان قبل النوم تأتيني رغبه قويه للبكاء دون سبب ولكي البي رغبتي اتخيل احداث لم ولن تحدث فقط لانشاء سبب للبكاء ثم ابدا بالبكاء بشكل صامت ، اصبحت مؤخراً ابكي كثيرا جداً

يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى البكاء دون سبب، لذلك من الأفضل التواصل مع معالج نفسي للمساعدة

بعد اصابتي بكورونا باكثر من عام، في بعض الاحيان( كل شهرين تقريبا) اشعر بتعب مفاجئ ومغص خفيف وغازات خفيفة والشعور بانه سيغمى علي خلالها يبدأ القلق والتسارع وصعوبة اخذ نفس عميق وفقدان الشهية لفترة، وتستمر الحالة لعدة ايام والتزم السرير، يحدث ذلك في كل مرة عند تذكر الموقف او الخوف من حدوثه

يجب المتابعة مع معالج نفسي

أعاني من القلق والتوتر الذي ازداد مع انتشار كورونا... اعيش حالة القلق وصلت الى حد تخيل أني مصابة بالمرض واصبحت اتخيل اعراضه وفي الحقيقة لست مصابة ومع اني ملتزمة بالمنزل منذ مايقرب من شهرين لم أغادره وطوال كل هذه الفترة وانا أعاني من الضغط والقلق ساعدوني كيف أتصرف؟

من الافضل زيارة عيادة نفسية او التواصل مع مختص لتشخيص الحالة اكثر

سؤال من أنثى 19 سنة

أمراض نفسية

السلام عليكم اعاني من الاكتئاب والتوتر

Q: اشعر بلقلق كتيرا بعض لاحيان لا اريد ان اتكلام مع احد بعض الاحيان احلم كتيرا وبعض الاحيان اشعر بالختنق و قلت اشهية

لا بد من التقييم والعلاج من الطبيب النفسي

Q: الفترة الاخيرة اعاني بعض القلق والتوتر بسبب حالتي النفسية لكن بعض الاحيان اعاني من ارتعاش بكامل جسمي و بالاخص اليدين والقدمين و الغثيان مع العلم ان غذائي صحي و معدل نومي جيد

سلامتك. من المعروف ان القلق يؤدي لاعراض نفسيه الشعور بالضيق او الخوف وعدم الراحه وكذلك اعراض جسديه متعدده لذا ان كانت هذه الأوضاع ليست عابره وتؤثر عليكِ ان تراجعي طبيبا بشكل شخصي ليقيم حالتك ويشخص الحاله راجيا لكِ موفور الصحه والسعاده

Q: القلق والتوتر و التفكير الزائد في المستقبل

العلاج الأمثل هو العلاج المعرفي السلوكي الذي تتعلم من خلاله كيفية التحكم في مشاعرك و افكارك السلبية و تخفيض حدة التوتر و القلق بالاضافة الى العلاج الدوائي ان لزم الامر , القلق و الاكتئاب يمكن علاجهما كاي مشكلة عضوية اخرى تواصل مع المتخصصين لاجراء تقييم كامل و لتحديد الجلسات العلاجية

Q: كثرة التفكير الغير منطقية في كثير من الاحيان تنطبق عليها اعراض الوسواس القهري تصل في بعض الاحيان الى الانهيار الجسدي من كثرة التفكير وانعزال عن المحيط والاصدقاء وموت بطئ

سلامتك. راجع طبيب نفسي لتقييم حالتك وتشخيص الأعراض بشكل دقيق. راجيا لك الصحة والعافية

Q: اعاني من النسيان والتخبط بالكلام لاني لااعرف ماذا اقول انسا وبعض الاحيان انسئ الشخص اللي عرفته من قبل واعاني من القلق

سلامتك. من إحدى اعراض القلق والتوتر هو ما جاء في شكواكِ وهذا امر متوقع من ضمن اعراض وعلامات اضطراب التوتر. فارجو مراجعة الطبيب النفسي بشكل شخصي ليقيم حالتك ويقدم لك المشوره والمعالجه. راجيا لكِ الصحة والسعاده

10 ديسمبر 2020

829

اعاني من القلق والتوتر وبعض الاحيان اشعر برغبة ملحه بالبكاء طوال اليوم تجوب في ذهني كل الذكريات السيئه والحزينه وفي بعض الاحيان اتخيل الموقف واحاول التفكير بالشيء الذي ام افعل