انا فتاة عمري 19 سنة اعاني من الخجل الاجتماعي لا استطيع التحدث مع الاخرين تطور الامر الى حالة مرضية لا استطيع مواجهة الاخرين ولا الدخول في مناقشات معهم ماذا علي ان افعل

علي ان تواجهي ولاتنسحبي مع العلاج من الطبيب النفساني

السلام عليكم انا بنت في 18 من عمري اعاني من الاضطرابات و بعض المشاكل النفسية التي لحد الان لا افهمها لكنها سببت لي الكثير من المشاكل مع علاقاتي اليومية و اصبحت منعزلة

لا بد من استشارة الطبيب النفساني للتقييم والعلاج

اعاني من الاكتئاب والقلق ولا اخرج كثيرا من البيت وكثيرا ما اتشاجر مع زوجي لاتفه الاسباب ولا اتحمل اي كلمة منه لدرجة اني لا اجيد التعامل مع الناس ولا فتح حديث نعهم مع العلم اني

هذا هو الاكتئاب. لذا انصح بالاسراع في العلاج. لذا تواصلي مع طبيبك

كنت أعاني من الخوف المفرط في حياتي فلم أكن معتادة على التواصل مع الناس و المواجهة اعتدت الهروب من المواقف التي تجلب لي ذلك الإحساس إلى أن أصبحت لامبالية في جميع مجالات حياتي فلم اعد قادرة على الدراسة ولا حتى على النهوض من الفراش و بدأت تراودني أفكار انتحارية ولست قادرة على الذهاب إلى طبيب فماذا افعل

السن؟الطول؟الوزن؟ربما نحتاج غلى دخول مصحة لو تكررت الأفكار الانتحارية، يوصى بالعلاج بالعمل وممارسة الهوايات الرياضية والفنية الخ. نحتاج إلى علاج نفسي مكثف -حضوريًا أو أونلاين- وتدريب على الاسترخاء والتركيز.

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

اعاني من الفشل الاجتماعي ولا اجيد لتعامل مع الاخرين وذلك سبب لي من الم

Q: اعاني من الاكتئاب والتعصب بسرعه والانعزال بسبب الفشل وسخط الاخرين لي واقوم بجرح الاخرين من شدة التعب والالم فكيف اعالج ذلك وكيف استعيد نفسي وذاتي

يجب عليك ممارسة التدريب السلوكي، من خلال التدرب على اثبات الذات، تحسين مهارات التواصل الاجتماعي، هناك عدد من العلاجات والتقنيات التي تتركز على السلوك و التكلم و المهارات التوظيفية و كيف يستطيعوا ان يحللو المعلومات يمكن اللجوء لبعض اساسيات التعامل مع القلق والتدرب على التفكير الايجابي راجعي اقرب معالج نفسي

Q: اعاني من الرهاب الاجتماعي المترتب علي القلق الشديد والتوتر والخوف من مواجهة الاشخاص عند المشاكل و التحدث امام الاخرين اريد علاجأ لتلك الاعراض ......

هذا يحتاج إلى علاج سلوكي و تعلم المهارات اللازمة لذلك ..ويمكن للطبيبب إضافة ادوية للقلق بعد الكشف والتقيم

Q: هل أدية الاكتئاب تؤدي الى السمنه مع ان لاكتئاب سبب لي سمنه اعاني منها واخاف ان اذهب للطبيب النفسي لاني اعلم واسمع من النس ان ادوية الاكتئاب تزيد لوزن

معظم الأدوية المضادة للاكتئاب تؤدي إلى فتح الشهية للطعام المباشر، وذلك من خلال عمل مادة السروتنين، والتي هي مادة تتحكم في مركز الجوع والإشباع لدى الإنسان وغير المباشر حيث ان الاكتئاب يقلل من الرغبة في تناول الطعام، وبزوال الاكتئاب بواسطة الأدوية المضادة للاكتئاب تزداد شهية الإنسان نحو الطعام زيادة الوزن المرتبطة بالأدوية المضادة للاكتئاب تحدث غالباً في الأربعة الأشهر الأولى لبداية العلاج ولو تحكم المرء بطعامه وشرابه ومارس الرياضة جيداً لن يزيد فتنظيم الطعام وممارسة الرياضة هي الوسائل المثلى للحفاظ على الوزن

Q: اعاني من اعراض الاكتئاب والهلع والرهاب الاجتماعي

سلامتك. ٧ل ما تفضلت بذكره هو تشخيص طبي اختصاصي؟ ان كان كذلك فالأفضل هو متابعة الطبيب النفسي الاستشاري بشكل شخصي ليقيم حالتك ويساعدك في تقديم المشوره والمعالجه الشامله.

Q: تناولت دواء ريسبيريدون للفصام باستشارة الطبيب وسبب لي اكتئاب شديد وتناولت سيروكسات لمدة 6اشهر وزال الاكتئاب لكن عندما توقفت عنه انتكست فهل يجب علي تناول السيروكسات مدى الحياة وشكرا

يراجع الطبيب المعالج ونحتاج إلى علاج نفسي مكثف

Q: السلام عليكم أنا أعاني من الخجل الاجتماعي وهذا مايجعلني أفوت العديد من الفرص في الحياة و الكثير من الأمور التي بامكاني تعلمها فما هو العلاج

المواجههوعدم التجنب بالضافه للعلاج من الطبيب

29 نوفمبر 2018

2904

اعاني من الفشل الاجتماعي ولا اجيد لتعامل مع الاخرين وذلك سبب لي الكثير من المشاكل في جميع مجالات الحياة وسبب لي الاكتئاب اريد طريقة للتخلص من ذلك ارجو توجيهي الى الطريق الصحيح