انا امرأة متزوجة عمري ٣٠ سنه ام لخمسة اولاد اعاني منذ فترة طويله من الرهاب والخوف وتسرع في دقات القلب عند ما اخرج من منزلي لدرجة اني امكث الشهر ولا أستطيع أن اخرج اخاف من الرجال بشكل عام اكرههم لدرجه مع العلم اني احب زوجي لأبعد درجه مع العلم انه مسافر ولكن أولادي صغار واعتمد عليهم بكل طلبات المنزل

السن؟الوزن زائد قليلًانحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز.

انا فتاة 22 سنةعزباءاحيانا اشعر بحب في قلبي ولكن للرجل الذي سيكون زوجي فالمستقبل واكتب له كل مشاعر الحب هذه لكي يراها مع العلم باني لست مخطوبة ولا يوجد احد بحياتي ولا اخرج من البيت ولا ارغب بان يراني اي رجل غريب سوى زوج المستقبل فما هي حالتي النفسية هذه وهل اذا تزوجت باذن الله اعطي هذه الرسائل لزوجي ام لا مع اني اريد ان اعطيهاله؟

ان ما ورد في سؤالك من ان الشعور بالحب يأتي (احياناً) وليس دائما وتقومي بتفريغ مشاعرك العاطفية الخيالية عبر الكتابة وتحتفظين بذلك مع وجود حالة من العزلة الاجتماعية وعدم وجود علاقة عاطفية مع الاخرين وانتِ لستِ في سن المراهقة عمركِ 22 عام انصحك في هذه الحالة مراجعة طبيب نفسي لكشف كثير من الامور لمعاجة ما تعانيه متمنيا لكِ الشفاء .

مشكلتي اني لست اجتماعيه لا استطيع تكلم مع الناس وتكوين صداقات من صغري في المدرسه ولا لدي صديقه لأنني خجوله جدا والحين كل ما اجتمع مع الناس يقولون انا هادئه جدا ولا ينجذبون لي

هذا رهاب اجتماعي بحاجه للعلاج الدوائي حتى يخفف من خجلك ثم تبدأي بالاختلاط اكثر بالناس حتى تتخلصي من المشكله

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

اعاني من الاكتئاب والقلق ولا اخرج كثيرا من البيت وكثيرا ما اتشاجر مع زوجي لاتفه الاسباب ولا اتحمل اي كلمة منه لدرجة اني لا اجيد التعامل مع الناس ولا فتح حديث نعهم مع العلم اني

Q: لي فترة ما احب اخرج من البيت ولا اختلط مع احد ولا اكلم احد واذا احتجت اخرج او اشوف احد تتعب نفسيتي

راجعي متخصص للتشخيص الدقيق

Q: السلام عليكم .. انا اعانى مشكله من التعامل مع الناس لا اجيد التحدث و اصاب بتوتر والخوف احب ان اكون وحدي كثيرا و اصبح شارده الذهن اغلب الوقت .

هذا الخوف يتطلب التحدي والمواجهه والطبيب يساعدك بالعلاج

Q: اعاني من العصبية المفرطة انفعل لاتفه الاسباب لم يتبقى لدي صبر لكي اربي ابني لم اعد اتحمل صراخه ولا اسئلته المتكررة ابحث فقط ان اكون بمفردي ما السبب وما الحل ؟

سلامتك. حتى يستطيع اي طبيب ان يقدم نصيحة او علاجا فهو بحاجة للعديد من التفاصيل الهامه. فهناك احتمالية لاسباب عضويه تساهم في هذه الشكوى او اسباب نفسيه من ضمنها التوتر او اضطراب المزاج او اضطرابات التكيف... الخ. الأفضل أن تراجعي طبيبا نفسيا ليقيم الحاله بشكل دقيق ويضع الحلول الطبيه بأشكالها المختلفه راجيا لكِ موفور الصحه والمعافاة

Q: اعاني من عدم القدرة على التعامل مع الناس وخصوصاً المقربين بالإضافة الي انني ارتبطت من فترة ولا أستطيع التعامل مع خطيبتي وهذا يؤدي الى ان علاقتنا تتدهور..وهذا مالا أريده

هذا يطلب النقييم النفسي لتحديد المشكله والحل

Q: انا اجد صعوبه في التعامل مع الناس مع اني اريد التحدث معهم

لا بد من الإكثار من الاختلاط بالناس وممارسة النشاطات الاجتماعيه والرياضيه والهوايات

Q: كيف التعامل مع الزوج العصبي عصبي لاتفه الاسباب ما تعرف كيف تتعامل معو او تتناقش معو كيف العمل؟......اطلق؟!

العصبيه هي صفه سلبيه اختي ناتجة عن عده اسباب والطلاق ليس الحل. هذا الانسان صاحب حاجه نساعده اولا.. راجعي الاستشاري السلوكي للتقييم

Q: اعاني من حمرة الوجه باستمرار رغم اني اجتماعي مع الاصدقاء والأقارب ولا اعاني من اي نوع حساسية فما الخيارات العلاجية المتاحة باستثناء ادوية الاكتئاب والOCD و ادوية القلق

اذا كان هذا الأمر يسبب لك الحرج، فبالإضافة للدواء لا بد من العلاج المعرفي السلوكي من خلال ضبط التوتر والأفكار السلبية والبحث عن المسببات الكامنة وراء هذا الحرج وإزالة التحسس منها.

2 أغسطس 2015

1622

اعاني من الاكتئاب والقلق ولا اخرج كثيرا من البيت وكثيرا ما اتشاجر مع زوجي لاتفه الاسباب ولا اتحمل اي كلمة منه لدرجة اني لا اجيد التعامل مع الناس ولا فتح حديث نعهم مع العلم اني