اعاني من التوتر والقلق قبل اختبار السواقة مما يسبب لي عدم التركيز والدوخة والفشل في الاختبار هل مهدئ للقلق يساعدني في التخلص من هذه الاعراض
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 23
في أمراض نفسية
اعاني من القلق المستمر على اقل الاشياء واتوتر بشكل دائم وهذا يسبب لي عدم الراحة مثل الارق وغيره .. هذا...
سؤال من أنثى سنة 52
في أمراض نفسية
هل القلق المرضي وتعكر المزاج يسبب صداع فعلا أصبحت اعاني من الصداع والتعب خصوصا مساء مع العلم اعاني من القلق...
- ان تفاءلوا بالخير تجدوه
- ومن ثم تداخلات العلاج النفسي المختلفة وتشمل:
- تمارين الاسترخاء,
- كيفية التعامل مع الضغط النفسي,
- وبعض تمارين العلاج السلوكي المعرفي
- والاستشارات النفسية.
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
مرحبا! انا اعاني من الخجل الشديد عند البرزنتيشن والذي يؤثر علي بشكل سلبي حيث تضهر علي اعراض كوجع الراس وتهيج...
سؤال من أنثى سنة 20
في أمراض نفسية
أعاني من حالة من التوتر و القلق الشديد نتيجة قرب امتحاناتي و لا استطيع التركيز بما لدي من واجبات و...
سؤال من ذكر سنة 25
في أمراض نفسية
اعاني من مشكلة التلعثم اثناء الكلام وخروج كلام من فمي لا اريد نطقه بسبب الارتباك وقلة الوعي واعاني من الخوف...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
اعاني من اضطرابات نفسية بسبب خيانة عشرة و الأن اعاني من مشكلة اضطرابات النوم الحزن االدائم الشعور بالذنب الاعياء الدائم...
سؤال من أنثى سنة 28
في أمراض نفسية
ازاي اتخلص من فوبيا السفر؟والقلق والتوتر الغيرعادي من الامتحانات الذي يؤدي إلي القئ بشكل مستمر وفي النهايه لا استطيع دخول...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
اعاني من مشكلة وهي القلق وقت اختبار السواقة مع اني لا اقلق وقت امتحانات المدرسيةمثلما اختبار السواقة اريد ان استفسر...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اعاني من القلق والتوتر والتفكير بكللللل التفااصيل اعاني كثيراً والخوف من الحوادث في الحياة وفقدان العئلة او حزنهم .. هل...
سؤال من ذكر سنة 23
في أمراض نفسية
عمري 19 سنة اعاني من الرهاب الاجتماعي والقلق والخوف عند الكلام مع اي شخص و ابدء بالبكاء والتعلثم في ابسط...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره