تكون مشكله ؟ علماً انني كنت اعاني من الوسواس القهري الخوف من الموت بشده منذ مده طويله ولكن مع الوقت وبدون ادوية قلّت عند هذه المشكله ثم بعد شهر اصبت بنوبة هلع

تسبب أقراص زولام الإدمان عند استخدامها لفترات طويلة، أو عند استخدامها بجرعات أكبر من تلك التي وصفها الطبيب،لأنها تؤثر على الموصلات العصبية للجهاز العصبي المركزي خاصة مستقبلات GABA، لذا يعتاد الجسم على الجرعة التي يتناولها الجسم بعد فترة من الوقت، فيحتاج المريض إلى زيادة الجرعة للحصول على نفس التأثير، لذا يدمن المريض هذا الدواء مع الوقت، وتظهر عليه الأعراض الانسحابية عند تركه أو تقليل جرعته

انا اعاني من نوبات هلع وسواس موت ورهاب ودكتور كتب الي أدوية نفسية بجرعات خفيفه الي بس يوم اخدتهم أدوية هي مفعولها م بيجي بسرعة من حيث تفكير ونوبات يعني م بتعطي مفعو من اول مرة

ادويه الوسواس والهلع تحتاج غالبا ٤ اسابيع للتحسن لكن يمكن ان تلمس بدايه التحسن من الاسبوع الاول

عندما اذهب الى مجلس مع ناس اشعر انهم ينظرون الي مما يؤدي بي الى القلق و التوتر وعدم الراحة... وبذات اذا كان احدهم ينظر الي وهوة ساكت اشعر بالقلق والتوتر

الوزن ناقص قليلًا؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات - حضورية أو أونلاين- مع التدريب على الاسترخاء والتركيز .

اعاني من تنميل في وجه عند جلوس في بعض احيان زرت اكثر من ٢٠ طبيب اعصاب كما زرت اطباء اذن وعيون واجريت جميع صور للدماغ وتحاليل دم وتخطيط للرئس ولم يتبين اي مشكله اخذت الكثير من ادوية اعصاب دون جدوى انا ان انتاول triptzol_lamtrjin_dulextine يصاحب التنميل حاله من هلع مع العلم لا اعاني من اكتئاب

نوقف التدخين أولاًربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات كلامية،وتدريب على الاسترخاء والتركيز.

اعاني من التوتر و الانفعال الشديد بعد التعرض للضغوطات النفسية مما يحعلني افقد السيطرة على ردود افعالي و لم ينفع معي علاج نفسي و لا ادوية ( البروزاك و زاناكس ) فما الحل رجاءا مع العلم يخصت حالتي بالوسواس القهري و التوتر

يمكنك تحديد ما هي الأمور التي تسبب لك التوتر خلال الحياة اليومية من أجل إيجاد طرق جديدة للتعامل معها أو معالجتها أو تجنبها. يمكنك ممارسة تقنيات الإسترخاء ممارسة تقنيات التنفس الصحيحة ممارسة التمارين الرياضية والمشي على الأقل مرّتين في الأسبوع أخذ إجازة من العمل الإبتعاد عن الضغوط والتشنجات الإبتعاد عن الأشخاص السلبيين متابعة جلسات العلاج النفسي وذلك لمعالجة الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى التوتر والإنفعال الشديد

اعاني من نوبات هلع وقبل اسبوعين بدا اخذ بروكسات ٤٠مغ باليوم .. المشكلة اني لا استطيع دخول المستشفيات ولا مراكز طبية اصاب بنوبة قوية عند محاولة دخولها هل العلاج السلوكي يفيد ؟

يمكنك استخدام العلاج الاسترخائي و تمارين التنفس إضافة للدواء

اعاني من ضيق التنفس الشديد والارق والتوتر والقلق بسبب الخوف من الزواج او ما يسمي برهاب الزواج ولقد ذهبت لطبيب واعطاني ادوية واخبرني ان اتخلص من التفكير السلبي وبالفعل فعلت ذلك وتحسنت لمدة ٢٠ يوما ولكن الان بسبب مشكلة صغيرة عادت لي نفس المشكلة والضيق والقلق والتوتر فما الحل

الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف حتى لا نتعرض لانتكاسات

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

امراض نفسية وعصبية

Q: السلام عليكم اني فتاة عمري 20 انصابت بنوبة هلع منذ ثلاث سنوات ورافقني وسواس الموت راجعت اطباء نفسيين واعطوني مضادات اكتئاب كل علاج بقيت عليه ٣ اشهر الى ٤ تركتهن ورجع اقوى

يجب متابعة العلاج الدوائي تحت إشراف الطبيب النفسي، كما يجب المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة

Q: سلام دكتور ... عندي مشكلة وهي اني يوم اتكلم مع اي شخص .. يكون كلامي سريع ولايفهمه الي امامي ... واحس بخجل وتلعثم في الكلام ؟؟؟؟؟؟

سرعة الكلام عادة ما تكون مرتبطة بسرعة التفكير, لكن في حالتك كون يترافق ذلك مع خجل وتلعثم فقد يكون مرده إلى اضطراب نفسي يسمى رهاب وهذا يتطلب معالجة نفسية ومتابعة من قبل أخصائي نفسية وتدريجياً سيتلاشى

Q: عدم النوم الوحده الخوف الشديد عدم الاختلاط عدم القدره ع عمل اي شي دوخه الم ف المعده التفكير ف الانتحار والمحاوله ايضا احتاج الي المساعده

مراجعة طبيب نفساني لتقييم شدة الحالة و اعطاء الخطة العلاجية المناسبة في اقرب وقت

18 ديسمبر 2023

417

اعاني من التوتر الشديد الناتج عن التفكير السلبي مما ادي بي الي مشكلة وهي انه عند استماعي الي قلبي ينبض بسرعة أصاب بنوبة هلع شديدة جدا تؤدي الي إضطرابات جسدية بالغة مع العلم انني زرت أطباء نفسيين ثم وصفوا لي أدوية مضادات اكتئاب لكنها لم تأتي بالنفع ومازالت المشكلة تسوء يوم بعد يوم ارجو المساعده