اعاني من صعوبة في التركيز و الشرود في الاجتماعات اي عندما لا يوجه الكلام لي بصيغة مباشرة قال طبيب ان هذه اعراض ضعف التركيز و فرط الحركة و اخر نفى ذلك بسبب علمي لاني مهندس

الانشغال بأشياء كثيرة يحدث هذا بالعلاج النفسي والتدريب على التركيز يتم تخطي هذه الصعوبة

انا عمري 20 سنة منذ ٣ سنوات اعاني من قلة التركيز و التفكير الشديد احس ان راسي سينفجر و قد تراجع مستواي الدراسي كثيرا بسبب ذلك و عندما احاول التركيز على حل مسائل او اسئلة احس بدغدغة في عقلي تغضبني فابدا في ضرب راسي كي يتوقف فما هو السبب

من الافضل مراجعة الطبي لعمل الفحوصات اللازمة.. قدتكون حالة نفسية بسبب الضغوط

سؤال من ذكر 22 سنة

أمراض نفسية

اريد تشخيص عدم التركيز الشديد مع الاكتئاب و مخاوف غير حقيقة

Q: عمرى 21عاما اعانى من شرود الذهن بالتالى ضعف القدرة على التركيز والانتباه و سرحان و شعور دائم بالكسل و الحاجة الى النوم و قلة الطاقة و سوء الحالة المزاجية فما العلاج!1

ما لم يكن لديك حالة جسديه اخرى او نقص في بعض انواع الغذاء فان تنظيم نمط الحياة اليومية والتدرب على التفكر الارتقائي والاسترخاء يساعد على تحسين التركيز والنوم بشكل معتدل ومن الخطأ تقليل ساعات النوم عن المعدل الطبيعي من المفيد مراجعة الطبيب للتأكد من الجانب العضوي

Q: اعانى من شرود الذهن بالتالى ضعف قدرة على التركيز والانتباه و سرحان و شعور دائم بالكسل و الحاجة الى النوم و قلة الطاقة و سوء الحالة المزاجية

التشخيص يحتاج الى معاينه اكلينيكية وانت لازلت في مقتبل العمر لا انصحك بالتدخل الدوائي حتى تستشير طبيبا مختصا نفسيا يشاهد الحالة ويشخصها ويقرر يفيد كثيرا العلاج السلوكي المعرفي راجع اقرب معالج نفسي اليك ويفيدك تنظيم نمط الحياة اليومية والتدرب على التفكر الارتقائي والاسترخاء مما يساعد على تحسين التركيز والنوم بشكل معتدل ومن الخطأ تقليل ساعات النوم عن المعدل الطبيعي ولكن لابد من الالتزام بالأنشطة والغذاء السليم بشكل متوازن

Q: أعانى من ضعف فى التركيز والاستيعاب منذ الصغر فهل عقار atomox ( اتوموكستين ) Atomoxetine مناسب لى ؟

بعد ان يقرر الطيب المعالج التشخيص واذا وصف هذا العلاج فهو جيد

Q: اعانى من فقدان التركيز وقلة النوم والتفكير المستمر ونسيان الاحداث القريبةوانخفاض فى الوزن

لا داعي للقلق ولكن ننصح بمعاودة أخصائي نفسية للوقوف على تفاصيل أكثر ومن ثم وضع خطة علاجية تتناسب مع حالتك

Q: اعانى من صعوبة فى التفكير وشرود ذهنى وصعوبه فى التركيز كل ذلك حدث فجاه حيث انه لم يكن موجود من قبل فما العلاج؟

هذه الأعراض ترجح اصابتك بأحد الاضطرابات المزاجية أو اضطرابات القلق. أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ووضع خطة علاجية مناسبة

Q: اعانى من كثرة السرحان والشرود الذهنى شبه الدائم وعدم القدره على التركيز فما العلاج اثابكم الله؟

هذه الأعراض لها أكثر من تفسير مرضي، لكن بالنسبة لسنك فأقرب تفسير هو الإصابة بأحد الاضطرابات المزاجية، مثل الاكتئاب. أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ووضع الخطة العلاجية المناسبة

Q: انسى بشكل غير طبيعي لدرجة انني اصبحت اخاف ان افقد ذاكرتي واصبحت لا استطيع التركيز في دراستي خائفة دومآ لا استطيع التعبير عن مشاعري ولا الشرح عما اريد قوله

الوزن منخفضالسن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثفمع تدريب على الاسترخاء والتركيز

Q: اعاني من ضعف شديد في التركيز لا استطيع التركيز في شي لمده 5دقائق متواصله وهذا يعيقني بشده في دراستي

لا بد من تقييم حالتك من قبل الطبيب النفساني

11 سبتمبر 2019

659

اصبحت اعانى من ضعف التركيز فجئة لدرجة انى اركب الموصلات الخطأ و عندما يتكلم احد لا اسمعة لعدم التركيز وعانيت من النوم الكثير وجائت لى اعتقادات غريبة مثل أن افرد اعرفهم يريدون قتلى فما هوا تشخيص ذلك؟