توتر وقلق وخوف مع عدم القدرة علي النوم وتغير المزاج

أمراض نفسية

أنثى، 23 سنة

17 November 2023

تم تعديله في 18 November 2023

833

أشعر دائما بالقلق والخوف ولا استطيع الثقة باحد واتوقع منهم الاسوء وأشعر أن وجودي ثقيل علي من حولي وأشعر دائما بالرغبة ف الهروب من واقعي وفقدان كل الأحداث المؤلمة من ذاكرتي ولوم نفسي دائما أنني مقصرة في حق نفسي ولا استطيع الاعتماد علي أحد ودائما تركيزي مشتت وسريعة الملل ونوم واكلي مضطرب

اجابات الاطباء

د. زينب ذيب

18 November 2023 معالج نفسي

يمكنك متابعة جلسات علاج نفسي مع معالج نفسي للتشخيص والتدخل العلاجي من خلال جلسات العلاج النفسي

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

السلام عليكم لا أعلم كيف أصف حالتي، فعندما أتحدث مع أهلي أو مع أي شخص ارتعش وارعش في يدي و جسدي بالكامل يرعش وحتي فمي يرتعش و اسناني تخبط في بعض كل الي يشوف حالتي يسأل سؤال واحد فقط هو انتي سقعانه بس انا وقتها مببقاش سقعانه فعلا و الرعشه دي بتتعبني ب عضلات جسمي كلها بتوجعني بالذات عضلات بطني وبحاول اهدي من نفسي بس مش بقدر فما هو الحل؟

أدخل سؤالك مجاناً

تصفح خطط الإشتراك

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.