انا مدخن سجارة وعزمت على الاقلاع عنها وانا الآن في مشواري في الاقلاع بس يجي لي قلق وارق ما استطيع النوم اريد علاج لهذه الأعراض وانا الان استخدم danix هل تنصحني بتناوةاوفي غيرة

يجب مراجعة الطبيب بما يخص الدواء، كما يمكنك متابعة جلسات علاج نفسي لتخفيف الأسباب النفسية للقلق خلال هذه الفترة

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

اريد الاقلاع عن الترامدوول

Q: السلام عليكم انا اتناول اسيتالوبرام 20 مل منذ 10 شهور تقريبا وذلك لاحساسي بالخوف والقلق الان كيف يمكني الاقلاع عن هذا الدواء جزاكم الله خير

يجب ايقافه تدريجيا لمنع حدوث أعراض انسحابية و يجب استشارة الطبيب الذي وصفه لك لارشادك بالطريقة الصحيحة لايقافه و معرفة اذا كان يتوجب عليك ايقافه أم لا.

Q: اريد خطة علاجية لتوقف عن الزيلاكس

الخطه تدريجية وهي تخفيض الجرعه للنصف كل اسبوع بعد بحثها مع الطبيب المعالج

Q: اريد ان اعرف معلومات عن دواء كونترولconcentra

حبذا لو كتبت الاإسم العلمي للدواء الذي تريد معرفته,

Q: اريد ان ابتعد عن السلبية في التفكير

ركزي على الأشياء الإيجابية في حياتك مهما كانت صغيرة أو بسيطة. الإنخراط أكثر في الأنشطة التي تجلب الفرح والضحك لأنها تلقائيا تخفف من الأفكار السلبية. إبتعدي عن الأشخاص السلبيين واقتربي من الأشخةص الإيجابيين. تحدثي عن نفسك ومع نفسك بإيجابية. الإبتعاد عن الغضب.

Q: اريد علاج رهاب الخلاء ورهاب البعد عن البلد

العلاج السلوكي.... من خلال المواجهة بالتدريج مع ممارسة تمارين الاسترخاء ، وانتظم في نشاط رياضي يومي.. والذا لم تتحسن انصحك بزيارة طبيب نفسي لمساعدتك

Q: اريد الاستفسار عن مرض الهلاس اسبابه وعلاجه وانواعه واعراضه

الهباس او الهلوسه هو عرض لأمراض وليس مرض بحد ذاته واهم اسبابه الاضطرابات الذهانيه وخصوصا الفصام يعالج بمضادات الذهان

Q: لماذا اشعر بأنني غريب عن اهلي ولا اريد احادثهم دوما

الله اعلم الطب ليس الغاز لا بد ان هناك مشاكل معينه تؤدي لهذا الشعور

Q: اريد التوقف عن أذية الناس اشعر بالغيرة منهم او بالكره فاقوم باذيتهم و افساظد حياتهم ارجوكم اريد التوقف

التوقف يتطلب معرفة الاسباب التي تكمن وراء ذلك والتعامل معها وهذا ما سيقوم به الطبيب النفساني

Q: شعور بالحزن والضيقه الضغط النفسي كره لاي شي بالحياة لا اريد شي اريد فقط الابتعاد عن كل الي حولي

حياك الله، لايوجد شخص على وجه الارض لم يتعرض لضغوط نفسية، بس بالمقابل بالحياة في ابواب كثير ومشاعر حتعشيها حتنسيكي ماعشتيه من حزن عمرك صغير، فكري بتفاؤل وحسن ظن، ابحثي عن هواياتك، مارسي الرياضة وحافظي عليها، اقرأي ارسمي، فكري باحلامك بالمستقبل وكيف حتحققيها اسعي لسعادتك وبالتوفيق..