عندما يكون نسبة الدهون الثلاثية اكثر من 500 ما الحل ؟ وما الدواء يجب أكله

icon 16 مايو 2019
icon 828
عندما يكون نسبة الدهون الثلاثية اكثر من 500 ما الحل ؟ وما الدواء يجب أكله
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

هناك بعض الحلول والمقترحات حتى تستطيع السيطرة على ارتفاع الدهون الثلاثية منها:

  • تغييرات نمط الحياة، والحصول على مزيد من النشاط البدني.
  • خسارة بعض الوزن واتباع حمية غذائية.
  • تناول سعرات حرارية أقل سواء كانت تأتي من الدهون أو الكربوهيدرات أو البروتين، وركز على نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات والبروتينات الخالية من الدهون ومنتجات الألبان قليلة الدسم.
  • الاقلال من التدخين والكحوليات والمحليات الصناعية.
  • يمكن استخدام بعض الأدوية مثل:
    • فينوفايبريت.
    • كبسولات زيت السمك المحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية.
    • النياسين (حمض النيكوتينيك).
    • الستاتينات.

عليك مناقشة جميع الأدوية والمكملات والفيتامينات التي يمكن تناولها مع الطبيب المعالج حتى يتسنى لك الحصول على أفضل نتيجة ممكنة لعلاج ارتفاع الدهون الثلاثية.

للمزيد اقرأ أيضاً:

المصادر:

0 2019-05-16 23:38:46
طاقم الطبي
طاقم الطبي

هناك بعض الحلول والمقترحات حتى تستطيع السيطرة على ارتفاع الدهون الثلاثية منها:

  • تغييرات نمط الحياة، والحصول على مزيد من النشاط البدني.
  • خسارة بعض الوزن واتباع حمية غذائية.
  • تناول سعرات حرارية أقل سواء كانت تأتي من الدهون أو الكربوهيدرات أو البروتين، وركز على نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات والبروتينات الخالية من الدهون ومنتجات الألبان قليلة الدسم.
  • الاقلال من التدخين والكحوليات والمحليات الصناعية.
  • يمكن استخدام بعض الأدوية مثل:
    • فينوفايبريت.
    • كبسولات زيت السمك المحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية.
    • النياسين (حمض النيكوتينيك).
    • الستاتينات.

عليك مناقشة جميع الأدوية والمكملات والفيتامينات التي يمكن تناولها مع الطبيب المعالج حتى يتسنى لك الحصول على أفضل نتيجة ممكنة لعلاج ارتفاع الدهون الثلاثية.

للمزيد اقرأ أيضاً:

المصادر:

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض باطنية

سؤال من أنثى سنة

في أمراض باطنية

1.هل نسبة الدهون تؤثر على الحمل 2.اذا كانت نسبة الدهون عند رجل ما 515 فهل يكون وضعه خطير 3.اذا كان...

الدهون لا تؤثر على الحمل ، واستمرار ارتفاع الدهون في الدم له مخاطره فهو يسبب تصلب الشرايين وبالتلي إرتفاع ضغط الدم وبعد مدة حدوث الجلطة ن ولهذا يجب تناول دواء خافض للدهون مثل زوكور أو أتورفاستاتين أو ليسكول 80مغم بعد العشاء ويمكن الإعتماد على نظام الأكل التالي لخفض كوليستيرول الدم النباتات التي تعمل على تخفيض الكولوستيرول بالدم هي :التفاح والخرشوف والجزر والثوم والبصل والزعرور ونخالة الشوفان ، ولك هذه الوصفة : تناول الفطور:كوب عصير جزر+ حبة تفاح حمراء +قطعة خبز أسمر+جبنة بيضاء دايت الغداء:خضار خضراء سواء مطهية أو مشوية أو سلطة +صدر دجاج مشوي أو مسلوق منزوع الجلد +حبة تفاح حمراء + كوب عصير جزر. وإذا كنت غير مصاب بالسكري فيمكنك التنويع باستبدال الخضار بالمعكرونة أو بالرز + كوب عصير جزر أو جريب فروت العشاء :صحن سلطة + حبة تفاح حمراء + لبن رايب دايت وحسب الكمية التي تأكاها يمكنك تناول الرز والمعكرونة والمهم الإمتناع عن تناول الدهون والمأكولات التي تدخل في صناعتها الدهون مثل الجاتو والحلوبات الشرقية والبيض ةالشحم واللية والسمنة والزبدة وتفضيل زيت الزيتون على الزيوت الأخرى لأن زيت الزيتون يخفض الكوليستيرول، ويمكنك وضع 3أفصاص ثوم يوميا في وجبة الغداء أو العشاء ولا تنس الخرشوف من وجباتك الرئيسة فهو لذيذ ويخفض الكوليستيرول

سؤال من ذكر سنة

في أمراض باطنية

زوجتي تعاني من دوخة وهبوط في الظغط 80\40 دئما او90\50 افيدوني ما هو السبب وماهو الحل علما ان نسبة الدم...

يجب تفادي اسباب الضغط المنخفض وهم : النهوض بسرعة بعد الجلوس او الاستلقاء ، الوقوف لوقت طويل ، عدم شرب ماء بقدر كافي ، عدم استهلاك الملح ، او ربما مشاكل في الغدة الدرقية ( وهذا ما يجب البحث عنه ) ولهذا انصحك بأخذها لطبيب اختصاصي قلب وضغط يجب تفادي او التقليل من الكافيين . العلاج الدوائي يعتمد على العوارض في حال عوارض مزعجة يجب الاستلقاء ورفع الارجل اعلى من مستوى القلب بللعلاج كما قلت يجب معرفة السبب الحقيقي وتفادي كل المسببات الاخرى

سؤال من أنثى سنة

في أمراض باطنية

اعاني من الكولسترول دايما ؟ ما العلاج المناسب له

كيف تعاني من المولستيرول.. هل تعني ارتفاع الكولستيرول في الدم. هلاج ارتفاع الكوليسيرول هو بالحمية الغذائية بتجنب الدهنيات و المقالي و المشاوي.. الرياضة و المشي.. العلاجات الدوائية متوفرة و عديدة و لكن النوع و الجرعة تعتمد على نتائج الفحوصات.. لذا انصح بمراجعة الكبيب للاطلاع على نتائج الفحوصات و وصف العلاج المناسب

سؤال من ذكر سنة

في أمراض باطنية

ان قياس السكر الصيامي 110 وبعد الاكل بساعتين 200 ماذا يعني هذا هل انا مصاب بلسكر ام ماهي هذا الحاله...

يتم تشخيص السكري اذا زاد السكر الصايم عن 100 وزاد السكر بعد الافطار بساعتين عن 140 كما أن الدهون الثلاثية يجب أن تكون أقل من 150 وبالتالي هذا يعني اصابتك بدرجة خفيفة من السكري ودرجة شديدة من ارتفاع الدهون الثلاثية ويوجد ارتباط بين الاثنين لأن ارتفاع السكر يكون مصحوبا في أغلب الحالات بارتفاع الدهون كما أن ارتفاع الدهون قد يسبب التهاب بالبنكرياس وارتفاع السكر لذا يجب عليك اتباع حمية للسكر (والدهون أيضا) وممارسة الرياضة (على الأقل المشي) وتعاطي ميتفورمين (جلوكوفاج) 2000 مجم وفينوفيبرات (ليبانثيل) 300 مجم يوميا

سؤال من أنثى سنة

في أمراض باطنية

سلام عليكم عندي نسبة الدهون عاليه والكوليسترول الثلاثي الدهون 349 الكوليسترول LDL -244 HDL -180 وانا وزني 102 kg ولا...

وعليكم السلام، واضح انه لديك سمنه مع ارتفاع معدللت الموليسترول والشحوم الثلاثيه وهذا ينتج من نظام غذاءي غير صحي والحمدلله انك لا تعاني مت اي مرض ولذلك هناك فرصه لتعديل نضامك الغذايء مع ممارسة الرياضه للوصول بالكوليسترول والشحوم الثلاثيه للمعدل الطبيعي دون اللجوء للادويه ولكن في حالة عدم رجوع القراءات للمعدل الطبيعي فلابد من استعمال الادويه لخفض الكوليسترول والشحوم الثلاثيه

سؤال من ذكر سنة

في أمراض باطنية

انا عندي الكلسترول مرتفع والدهون الثلاثية مرتفعة هل ممكن يكون السبب من جرثومة المعدة او القدة هل محتمل ان تكون...

ليس هناك علاقة بين جرثومة المعدة و الدهنيات في الدم . و انا آسف لأني لم افهم كلمة القدة لكي اجيبك عليها . ولكن هناك أسباب عديدة لارتفاع الدهنيات في الدم , أولها هو الاكثار من تناول المنتوجات الحيوانية الدسمة و الاكثار من المكسرات( اللوز و الفستق و غيرها) و السكريات بانواعها .و الاكل مرة واحدة يوميا و في أوقات متأخرة من الليل. و قلة الحركة . ان الاكثار من عدد الوجبات يخفض كمية الكلستيرول و ليس العكس. المشي أيضا مهم لتخفيض الشحوم الثلاثية بالإضافة الى ذلك يجب زيارة الطبيب لأخذ الدواء الذي يصفه و اتباع ارشاداته. أتمنى لك الشفاء.

سؤال من ذكر سنة

في أمراض باطنية

الكولسترول عندي 246 .ما هي درجة الخطوره وكيف استطيع تخفيضه وكم يستغرق من الوقت علما باني رياضي ولكني توقفت لمدة...

الارتفاع بسيط ولا قلق .. امتنع عن الدسم والدهون والزيوت في الاكل * استعمل زيت الزيتون كبديل ، واكثر من السلطة والفاكهه - والمسلوقات في الاكل ... استعمال العلاج والحبوب يعتمد على عوامل الضغط والسكر والارتفاع الكبير للكوليسترول .. والنزول من شهر الى ست شهور حسب طريقة العلاج

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه