انا اعاني من القلون العصبي مالعلاج المناسب

icon 21 يناير 2016
icon 1344
السلام عليكم انا اعاني من القلون العصبي مالعلاج المناسب
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تُعرف متلازمة القولون العصبي بوجود اضطراب في الأمعاء الغليظة تظهر فيه الأعراض التالية: التشنج، آلام في البطن، النفخة والغازات، الإسهال أو الإمساك بالتناوب. ولا يوجد علاج كلي وثابت ولكن يمكن التخفيف من هذه الأعراض عن طريق اتباع النصائح التالية:

  • تجنب الضغط النفسي والتوتر والقلق.
  • ممارسة التمارين الرياضية.
  • تجنب تناول الأطعمة التي تثير الأعراض لديك مثل الأطعمة الحارة/ الأطعمة المقلية/ الأطعمة الدهنية/ البقوليات/ المنتجات التي تحتوي على اللاكتوز مثل الحليب والأجبان).
  • شرب كميات كافية من الماء والسوائل على مدار اليوم.
  • تناول الأطعمة الخالية من اللاكتوز.
  • الحصول على قسط كاف من النوم.
  • تجنب القهوة/ الشوكولاتة/ الألياف غير القابلة للذوبان/ الجوز والمكسرات.
  • تجنب الخوخ/ البطيخ/ المانجو/ التفاح.
  • تجنب الخبز القائم على القمح والحبوب والمعكرونة.
  • تجنب تناول الخرشوف، الهليون، القرنبيط، البصل، الفطر وغيرها.

للمزيد: 

المرجع: 

0 2016-01-21T23:30:47+00:00

تُعرف متلازمة القولون العصبي بوجود اضطراب في الأمعاء الغليظة تظهر فيه الأعراض التالية: التشنج، آلام في البطن، النفخة والغازات،... اقرأ المزيد

تُعرف متلازمة القولون العصبي بوجود اضطراب في الأمعاء الغليظة تظهر فيه الأعراض التالية: التشنج، آلام في البطن، النفخة والغازات، الإسهال أو الإمساك بالتناوب. ولا يوجد علاج كلي وثابت ولكن يمكن التخفيف من هذه الأعراض عن طريق اتباع النصائح التالية:

  • تجنب الضغط النفسي والتوتر والقلق.
  • ممارسة التمارين الرياضية.
  • تجنب تناول الأطعمة التي تثير الأعراض لديك مثل الأطعمة الحارة/ الأطعمة المقلية/ الأطعمة الدهنية/ البقوليات/ المنتجات التي تحتوي على اللاكتوز مثل الحليب والأجبان).
  • شرب كميات كافية من الماء والسوائل على مدار اليوم.
  • تناول الأطعمة الخالية من اللاكتوز.
  • الحصول على قسط كاف من النوم.
  • تجنب القهوة/ الشوكولاتة/ الألياف غير القابلة للذوبان/ الجوز والمكسرات.
  • تجنب الخوخ/ البطيخ/ المانجو/ التفاح.
  • تجنب الخبز القائم على القمح والحبوب والمعكرونة.
  • تجنب تناول الخرشوف، الهليون، القرنبيط، البصل، الفطر وغيرها.

للمزيد: 

المرجع: 

altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض باطنية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
الأسبارتام وسرطان الدماغ أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
أعراض السكري play
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً