لشخص عمره فوق ويعاني من تهدل الصمام المترالي ماهي التمارين والرياضه وا

حسب درجة الانسدال او الارتخاء وفي حال وجود تسمك في وريقات الصمام او وجود قصور مرافق في الصمام يجب الوقاية من التهابات شغاف القلب في حالات معينة مثل قلع سن جراحي او تداخلات جراحية او غازية يحددها الطبيب و قد يسبب الانسدال اضطرابات نظم قلب متنوعة و الام صدرية غير نوعية

لا داعي للقلق لقد تجاوزت ما هو أخطر، ولكن المطلوب منك الآن الإلتزام بالدواء والمحافظة على وزنك الذي اشرت إليه أو دون ذلك مع الحرص على مزاولة النشاط الرياضي بشكل دوري ولا بأس أن يكون منسجماً مع هوايتك وبما يتفق مع ارشادات طبيبك حيث تتمكن من تجنب العوامل التي أدت إلى الإنسداد الأول الذي حدث في الماضي، ومن المهم أيضاً أن تتجنب التدخين أو الأماكن التي يوجد فيها مدخنين، أو تلوث مشابه، وعليك بالتقيد التام بالحمية الغذائية خاصة فيما يتعلق بالدهون، مع متابعة مستوياتها في الدم وعلاج أي افراط يحدث فيها وذلك من خلال زياراتك الدورية لطيبك.

هذا يعتمد عبلى مستوى الإرتفاع في الضغط الرئوي وعلى الحالة الوطيفية للقلب والرئتين فلكل حالة خصوصية ومن أكثر مضاعفاتها شيوعا الفشل القبي اليميني

جميع أنواع الرياضة مفيدة لهم باستثناء رفع الأثقال مع ذلك لا يمكن الجزم دون معلرفة تفاصيل الحالة ومدى استقرارها بعد العملية والطبيب المشرف المباشر على الحالة هو الوحيد الذي باستطاعته تحديد ذلك نظرا لاطلاعه على تفاصيلها

وعليكم السلام . بشكل عام يجب ان يكون النظام الغذائي لمرضي القصور الكلوي : قليل البروتين .قليل الصوديوم والبوتاسيوم. مع كميه محدده من السوائل قليله الملح . وايضا نظام يحتوي علي كميه عاليه من الكربوهيدرات وذلك لتزويد الجسم بالطاقه ومنع تكوين الاجسام الكيتونيه.. للاستفاده اكثر راجع اختصاص تغذيه

حرق الدهون يتم عند أي مستوى من الجهد ويزداد إضطرادياً, والتمارين مناسب في أي وقت خاصة في الفترة الصباحية

حسب نوع الإصابة ودرجة تقدمها

عدم الافراط في تناول النشويات أمر ضروري لكن الحمية الصحيحة هي التي يصفها لك طبيبك وفق وضعك الصحي ووزنك وعوامل الاختطار التي قد يكشف عنها أثناء فحصك

حسب شدة المرض و درجة ارتفاع ضغط الشريان الرئوي ووجود انخفاض من عدمه في نسبة الأكسجين عند الجهد

كلا و لاعلاقة للارتقاء بأمراض الشرايين و انا ننصح بمراقبة لا اكثر