أسئلة واجابات طبية أمراض العضلات والعظام و المفاصل

 

يدي تؤلمني من جهة مفصل الكتف ويمتد الى كامل الذراع ما هو السبب

الاسباب المحتمله ١. انظغاط جدر عصبي في الرقبه بسبب انزلاق غضروفي ديسك الرقبه ٢. اجهاد العضلات بسبب الجلوس الطويل امام الكمبيوتر ٣. التهاب الاوتار ٤.قد يكون هشاشه بالعظام بسبب نقص فيتامين دال واغلب الحالات في هدا العمر يكون بسبب هدا المشكله نقص بفيتامين دال ويسبب ضعف العضلات ويسبب مشاكل في العظام الم في المفاصل ،وخز في الصدر تحت الثدي بعض الحالات تشعر بهدا الاعراض ،الدوخه ،التعب والخمول ،

تعرضت لبلوك في الكتف الايمن مرتين: الأولى أثناء حركة دائرية في البحر، والثانية عند تمرين رفع كرة 4 كغم فوق الرأس. بعد كل مرة زال الألم تدريجيًا، لكن الآن أشعر...

قد يكون تمزقا صغيرة في اوتار الكتف وقد يكون تهيج العصب او خلعا جزئيا في المفصل لازم للرحه لتجنب تفاقم الاعراض واستشير طبيب عظام او اخصاىي علاج طبيعي لتاكد من المفصل

عندي الم شديد في ظهري كنت عملت ناثور عصعصي من ٦ سنين ومفتحش تاني ، دلوقتي في الم كبير جدا في ظهري كله حتى وانا باخد علاج ، ورجلي لما...

أهلاً بحضرتك الأعراض اللي حضرتك بتوصفيها – من ألم شديد في الظهر، وخدر، وتنميل، وسخونة أو حرارة في الرجل، وعدم القدرة على المشي – كلها علامات بتحتاج تقييم عاجل وليس لها علاقة في الغالب بالناسور العصعصي السابق كون الألم ممتد وبيأثر على الإحساس والحركة في القدم، ده ممكن يشير إلى وجود ضغط على الأعصاب أو انزلاق غضروفي أو التهاب مزمن في الأعصاب أو المفصل لا بد من مراجعة طبيب أعصاب فقد يحتاج إلى – عمل أشعة رنين مغناطيسي على الفقرات القطنية والعجزية – تقييم الحالة العصبية والفحص الإكلينيكي بدقة

أجاب عن السؤال

د. محمد عمر
اجابة الطبيب arrow

لي سبعه شهور اعاني من دوخه وعدم اتزان كشفت على اذني سليمه بس احس الم برقبتي ونغزات تكون باليمين واصابع يدي تالمني وبعد فيه شي شاد بظهري واحيانا احس بنبض...

أهلاً بحضرتك الأعراض لموصوفة مثل ألم الرقبة والظهر، ونغزات في الذراع والأصابع، مع دوخة وعدم اتزان، ممكن يكون لها علاقة بوجود ضغط على الأعصاب الخارجة من الفقرات العنقية أو القطنية، أو شد عضلي مزمن، وفي بعض الحالات بيكون فيه خلل في الجهاز العصبي الذاتي أو الدورة الدموية كون الألم ممتد لليد مع الإحساس بالخدر أو النبض، ده يرجّح وجود ضغط عصبي أو انزلاق غضروفي بسيط وفي بعض الحالات ممكن التوتر أو القلق يزود الإحساس بالأعراض أنصح حضرتك بالرجوع للطبيب المعالج مرة أخرى لعمل الفحوصات الإضافية اللازمة، زي: – أشعة رنين مغناطيسي على الفقرات العنقية – تقييم الأعصاب والأوعية الدموية حسب ما يراه الطبيب مناسب

أجاب عن السؤال

د. محمد عمر
اجابة الطبيب arrow

لدي الم في الرقبة الجهة اليسرى ما المشكلة المحتملة؟

أتمنى لك الشفاء العاجل، هناك عدة أسباب محتملة لألم الرقبة في الجهة اليسرى، وأكثرها شيوعًا:

  • إجهاد العضلات: غالبًا ما يحدث بسبب وضعية خاطئة أثناء النوم أو الجلوس، أو بسبب الإفراط في استخدام عضلات الرقبة.
  • تشنج العضلات: يمكن أن يحدث بسبب الإجهاد أو القلق أو التعرض لتيار هواء بارد.
  • التهاب المفاصل: يمكن أن يؤثر على مفاصل الرقبة ويسبب الألم والتصلب.
  • الانزلاق الغضروفي: قد يضغط على الأعصاب ويسبب ألمًا ينتشر إلى الذراع.
  • بعض الأسباب الأخرى: في حالات نادرة، قد يكون الألم ناتجًا عن أسباب أكثر خطورة مثل العدوى أو الأورام. 

سأقدم لك بعض النصائح التي قد تساعدك في التخلص من هذه الآلام:

  • العلاج الطبيعي: جرّب الاستعانة بطبيب علاج طبيعي مختص، فهذا يساهم كثيرًا في حل هذه المشكلة.
  • الراحة: يبدأ علاج آلام الرقبة بالراحة وتجنب حمل أشياء ثقيلة أو القيام بالحركات والأعمال التي تسبب تفاقم الألم.
  • عمل كمادات باردة أو دافئة: تساهم الكمادات في علاج ألم شد الرقبة، حيث ينصح عند التعرض لإجهاد في عضلات الرقبة بعمل كمادات باردة 4 مرات في اليوم مدة 3 أيام لتخفيف الألم والاتهاب، ثم توضع الكمادات الدافئة بعد ذلك لإرخاء العضلات.
  • تحسين وضعية الجلوس: ينبغي المحافظة على وضعية الرقبة مستقيمة دائمًا مع الظهر وتجنب إمالة الرأس للأمام عند الجلوس أمام الكمبيوتر أو أثناء الإمساك بالهاتف المحمول.
  • النوم بطريقة مريحة: وذلك من خلال جعل الرأس والرقبة في مستوى الجسم وتجنب استخدام الوسادات شديدة الصلابة أو السميكة.
  • استخدام المسكنات: يمكنك تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفةً طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.

كما أنصحك بمراجعة طبيب الأعصاب وخاصةً في الحالات التالية:

  • إذا استمر ألم الرقبة لأكثر من أسبوع، وخاصةً إذا كان الألم شديدًا ولا يتحسن مع العلاج المنزلي.
  • إذا كان الألم مصحوبًا بأعراض كالخدر أو وخز في الذراع أو اليد.
  • إذا ترافق الألم مع صداعٍ شديد، أو حمى.
  • إذا أحسست بصعوبة في البلع.

للمزيد:

أجاب عن السؤال

د. دعاء المصري
اجابة الطبيب arrow

أنا أعاني حاليا من تشنج في عضلات الظهر مع آلم مترافق وصعوبة في أخذ نفس عميق إلا في وضعيات معينة جربت الاستلقاء غير مجدي وبالعكس يزيد من حدة الالم وصعوبة...

سلامتك، قد يكون هناك عدد من الأسباب المحتملة لهذه الأعراض المزعجة التي تعاني منها، سأبينها لك على النحو الآتي:

  • تشنج العضلات: قد يكون بسبب الإجهاد، أو القيام بحركة مفاجئة، أو وضعية جلوس خاطئة.
  • مشاكل في العمود الفقري: مثل انزلاق غضروفي أو تضيق في القناة الشوكية، ولكن هذا أقل احتمالًا إذا ظهرت الأعراض فجأة.
  • مشاكل في الجهاز التنفسي: قد تؤثر على عضلات الظهر وتسبب ألمًا عند التنفس، لكن يجب استبعاد الأسباب الأكثر شيوعًا أولاً.
  • القلق والتوتر: يمكن أن يسبب كل منهما تشنجات عضلية وصعوبة في التنفس.

فيما يأتي بعض النصائح التي قد تساعدك في التخفيف من الأعراض:

  • الراحة: حاول تجنب الحركات التي تزيد الألم.
  • كمادات دافئة: وضع كمادات دافئة على منطقة الظهر المتشنجة لمدة 15-20 دقيقة يمكن أن يساعد في تخفيف التشنج.
  • تمارين الإطالة الخفيفة: إذا كان الألم محتملًا، جرب تمارين إطالة لطيفة لعضلات الظهر، ولكن توقف فورًا إذا زاد الألم.
  • مسكنات الألم: يمكنك تناول مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، ولكن تأكد من اتباع الجرعة الموصى بها.
  • العلاج الطبيعي: قد يفيدك العلاج الطبيعي في تخفيف ألم الظهر، ولكن عليك الاستعانة بمدرب مختص.
  • الاستلقاء على الجنب: إذا كان هذا الوضع يريحك، استمر فيه حتى تتحسن الأعراض.
  • تمارين التنفس: حاول ممارسة تمارين التنفس العميق ببطء للمساعدة في تهدئة الأعصاب وتخفيف الضغط على عضلات الصدر والظهر.

في حال كان الألم شديدًا جدًا وغير محتمل، ولم يتحسن بعد تجريب النصائح السابقة أنصحك بمراجعة طبيب مختص للفحص وتحديد السبب الدقيق، وبالتالي القيام بالإجراءات العلاجية الملائمة لحالتك.

 

للمزيد:

أجاب عن السؤال

د. دعاء المصري
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
جزر بنكرياس لعلاج السكري أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

أثنى السن ٤٩ أعاني من ألم في الذراع الأيمن من بداية أطراف اليد حتى الكتف والألم داخلياً كدا محتاجة دكتور إيه

إذا كنتِ تبلغين من العمر 49 عامًا وتعانين من ألم داخلي في ذراعكِ الأيمن، يمتد من أطراف اليد حتى الكتف، فمن الأفضل استشارة طبيب عظام أو طبيب روماتيزم. سيتمكن أي منهما من تشخيص سبب الألم بدقة ووضع خطة العلاج المناسبة.

altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من تنميل مستمر وتشنجات عضلية في اليدين والقدمين بالاضافة الى آلام وشعور دائم بالبرودة في الاطراف يمتد من منطقة الحوض الى نهاية القدمين ومن الكتف الى اليدين كما اعاني من صداع متكرر وارتفاع في درجة حرارة الجسم ما هي الاسباب المحتملة لهذه الاعراض وما هي الخطوات التي يمكنني اتخاذها لتخفيفها

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم