ماهي اسباب الالم خلف الركبه اثناء النوم وعلاجها

سلامتك، هناك عدة أسباب قد تؤدي إلى ظهور هذا الألم، ومنها:

• متلازمة تململ الساقين: تسبب شعوراً مزعجاً أو ألماً خفيفاً في الساقين يظهر أو يشتد عادةً أثناء الراحة أو وقت النوم، ويشعر المريض برغبة ملحة في تحريك الساقين أو الضغط عليهما للحصول على الراحة.
• إجهاد الأوتار الخلفية: الأوتار العضلية الواقعة خلف الركبة قد تعرضت لشد مزمن أو التهاب طفيف منذ الصغر، وتستجيب للتدليك والضغط الميكانيكي.
• تشنجات أو إجهاد عضلي مزمن: عضلات الساق الخلفية قد تكون في حالة تقلص أو شد خفي يهدأ بالضغط والتدليك العميق.
• أسباب وعصبية أو وعائية: أحياناً يكون للضغط الخفيف على الأعصاب أو الأوعية الدموية خلف الركبة دور في الشعور بهذا الإزعاج الذي يزول بتغيير وضعية الساق أو الضغط عليها.

الضغط الميكانيكي والتدليك الذي يقوم به ابنك يعمل على:

• تنبيه المستقبلات العصبية: الضغط والتدليك يرسلان إشارات عصبية إلى الدماغ تطغى على إشارات الألم الخفيفة القادمة من المنطقة.
• إرخاء العضلات والأوتار: يساعد الضغط على تخفيف التوتر والتقلص العضلي المزمن خلف الركبة.
• تحسين التروية الدموية: تحريك الدم في الأنسجة المحيطة قد يخفف من الشعور المزعج.

نظراً لأن الألم مستمر منذ الطفولة، فإن الفحص السريري الدقيق هو الطريقة الأفضل لتشخيص السبب قطعياً والتأكد من عدم وجود أي مشكلة هيكلية أو وترية قديمة.