لوسمحت يوجد الام حادة في اعلى اليد اليمنى عند التقاء اليد مع الكتف (المنطقة العلوية من العضلة ) مع وخز شديد مع صليل في هذه النطقة وخاصة عند رفع اليد عند نقطة محددة او انزالها

غالبا السبب التهاب اوتار , انصحك مراجعة مركز علاج طبيعي

طقطقة في مفصل الكتف الايمن عند رفع اليد او اثناء ممارسة تمرين البنش بريس لكن بدون الم الألم يكون فقط عندما اسحب يدي نحو اقصى الجهة اليسرى هل هي خطرة؟ وماهو علاجها؟

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

لديا الام شديدةفي ساعد يدي بين العضلة وعضم اليد اثناء ممارسة رياضة رفع الاثقال

Q: صوت طقطقه عالي في كوع اليد و يوجد الم خفيف متقطع عند الثني و الفرد و الكوع يضايقني اثناء ممارسة رفع الاثقال.

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم

Q: الم وتنمل في ساعد اليد اليمنى وفي بعض الحيان اليد اليسرى ولكن الان الام يصعد الى الكتف في بعض الاحيان وقد يحصل احياناً خدار اليد اثناء النوم

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير ومن ضمنها ممكن الرقبه وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه وساده سمكها ٨سم الى١٢سم عدم حني الرقبه الجلوس والنوم الصحي والحذر عند استخدام الجوال وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

Q: اشعر بخدر بساعد يدي اليسار منذ ثلاثة ايام وبذات اليد اعاني من متلازمة نفق رسغ هل يوجد علاقه بين نفق الرسغ وخدر ساعد اليد وماهو سبب الخدر

طبعا يمكن اعادة تخطيط العصب المتوسط واذاكان الانضغاط شديد يفضّل اجراء عملية تحريرلنفق الرسغ

Q: العمر 23 سنة بعد ممارسة رياضة رفع الاثقال بدأ يظهر ارتفاع أ أحد الكتفين على الأخرى تبين أن معي اعوجاج في العمود الفقري هل هناك علاج

ينصح عمل صورة اشعة للظهر ومراجعة مركز علاج طبيعي وتحديد درجة الميلان ونوعم والتعامل مع هذه الحالة

Q: هل اذا تركت ممارسة رياضة الاثقال سوف اترهل امريعود الجسم كما كان؟

يتخذ الجلد شكل ما تحته من أعضاء فالإنسان الذي يزداد وزنه نتيجة السمنه مثلا يتوسع جلده ليحتوي ما تحته من دهون فإذا ما فقد وزنه يكون الجلد مترهلا حسب مقدار نقص الوزن خاصة إذا حدث بصورة مفاجئة و لكن بعد بعض الوقت يتخذ الجلد شكل الجسم الجديد و في بعض الأحيان إذا كان الفرق كبير بين حجم الجلد و حجم ما تحته من أعضاء كبير قد لا يستطيع الجلد مسايرة هذا التغير و يحتاج الإنسان لاجراء جراحة حتى يعيد التناسق بينهما . لذا ينصح بترك الرياضة في حال قررت ذلك بصورة تدريجية و ممارسة التمرينات الخفيفة في المرحلة الانتقالية حتى لا ينقص حجم العضلات بصورة مفاجئة و يستطيع الجلد التشكل