الم اسفل الظهر بعد يوم

الم اسفل الظهر بعد يوم
icon 18 مايو 2023
icon 116
في الأمس كنت في النادي امرن عضلات القديمين . لقد كنت اتمرن على جهز انني اجلس و ارفع القدمين و هو جهاز سكوات وضعية الجلوس و دفع القدمين للأعلى. لقد وضعت اوزن من كل جهة ٤٠ كيلو . و عندما كنت اتمرن بدفع إلى الأعلى شعرت بي لحظة طقة في اسفل الظهر و لكن بي نفس اليوم لم أتعرض إلى ألم و لكن في بعد يوم لدي

الملفات المرفقة:

Screenshot_20230518_173706_Samsung Internet
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيبك 0 2023-06-01 10:11:24
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الروماتيزم والمفاصل
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيبك

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

كنت اتمرن في الجيم تمرين يدعى deadleft و عندما انهيت تمريني وعدت للبيت احسست بالم كبير في ظهري لدرجة اني...

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني لأن الأسباب كثيره ومتنوعه

اشعر بالم في اسفل و وسط ظهري خصوصا عند تغيير وضعية الظهر ( عند الجلوس لوقت طويل فان الالم يزول...

سلامتك يا ابن الزبابدة , هذه الالام قد تكون بسبب شد عضلي , ينصح لك اخذ مرخي عضلي حبة مساء نوع سيردالود عيار 2 مغ وديكلوفيناك صوديوم حبة يوميا ووضع لاصق على الظهر من نوع فولتفاست , يوضع على الظهر لمدة 8 ساعات وبعد زوال الالم ينصح العمل على تقوية عضلات الظهر وتخفيف الوزن اذا كان مرتفعا , تمنياتي بالشفاء

السلام عليكم أريد الاستفسار حول موضوع مهم و أريد حلول . عندي مشكل في الركبة عند صعود الدرج أحس بالألم...

الحل يكون من خلال تشخيص الحالة , من الضروري زيارة جراح عظام من اجل الفحص السريري وقد تحتاج لصورة رنين مغناطيسي للركبة للتأكد من سلامة الغضاريف والاربطة والخضوع لجلسات علاج طبيعي في حال سلامتها

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه