سؤال من أنثى 5 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

التهاب اوتار القدم واعاني منه من سنه ونص ولالام عند الوقوق طويل وعند م

icon تم إنشاؤها في 19 يوليو 2020
icon تم تعديله في 20 يونيو 2021
icon 543
عند الوقوف طويلا او شغل المنزل كثير تولمني وعند الاستيقاظ من النوم واعاني منها سنه ونص وقد اخذت ادويه مضاد ومسكن دون جدوى

إجابات الأطباء على السؤال

إن التهاب الأوتار يستدعي العلاج بأسرع وقت ممكن بعلاج مناسب تحت إشراف الطبيب حيث أن عدم تلقي العلاج الصحيح قد يؤدي إلى حصول تمزق في القدم يستدعي التدخل الجراحي. ينصح بزيارة الطبيب المختص في حال عدم زوال الألم عند اتباع النصائح التالية:

  • أخذ قسط كاف من الراحة وتجنب أي أنشطة أو تمارين تفاقم الوضع وتجنب الوقوف لفترة طويلة.
  • ارتداء ضمادة أو جبيرة أو دعامة من أجل التقليل من الحركة.
  • تطبيق كمادات من الثلج أو كمادات ماء دافئة لمدة 10-15 دقيقة مرتين يومياً.
  • تناول مضادات الالتهاب غير الستيرويدية بعد التأكد من عدم وجود موانع للاستخدام.
  • تدليك المنطقة المصابة.
  • استشارة الطبيب حول حقن الكورتيزون.
  • استشارة المعالج الفيزيائي حول ممارسة تمارين معينة لتمديد وتقوية الأوتار والعضلات المصابة.
  • تجنب ممارسة حركات متتالية في القدم المصابة.

للمزيد:

المرجع:

 0 2020-07-20T08:45:29+00:00 2020-08-16T20:10:25+00:00

إن التهاب الأوتار يستدعي العلاج بأسرع وقت ممكن بعلاج مناسب تحت إشراف الطبيب حيث أن عدم تلقي العلاج الصحيح... اقرأ المزيد

إن التهاب الأوتار يستدعي العلاج بأسرع وقت ممكن بعلاج مناسب تحت إشراف الطبيب حيث أن عدم تلقي العلاج الصحيح قد يؤدي إلى حصول تمزق في القدم يستدعي التدخل الجراحي. ينصح بزيارة الطبيب المختص في حال عدم زوال الألم عند اتباع النصائح التالية:

  • أخذ قسط كاف من الراحة وتجنب أي أنشطة أو تمارين تفاقم الوضع وتجنب الوقوف لفترة طويلة.
  • ارتداء ضمادة أو جبيرة أو دعامة من أجل التقليل من الحركة.
  • تطبيق كمادات من الثلج أو كمادات ماء دافئة لمدة 10-15 دقيقة مرتين يومياً.
  • تناول مضادات الالتهاب غير الستيرويدية بعد التأكد من عدم وجود موانع للاستخدام.
  • تدليك المنطقة المصابة.
  • استشارة الطبيب حول حقن الكورتيزون.
  • استشارة المعالج الفيزيائي حول ممارسة تمارين معينة لتمديد وتقوية الأوتار والعضلات المصابة.
  • تجنب ممارسة حركات متتالية في القدم المصابة.

للمزيد:

المرجع:

icon 20 يوليو 2020

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
علاج وأسباب الدوخة عند الوقوف مقالات طبية
علاج واسباب الدوخة عند الوقوف
اسباب الدوخة عند الوقوف
فيروس إنفلونزا الطيور وأبقار الحليب أخبار طبية
فيروس انفلونزا الطيور وابقار الحليب
طنين الأذن عند النوم مقالات طبية
طنين الاذن عند النوم
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ِشلل النوم play
ِشلل النوم

vistors 3108

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
download sina banner
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 29 سنة
الأمراض الجلدية

اعاني حالة تتكرر كل عند بداية فصل الشتاء من حويصلات مؤلمة او حبوب اسفل الجلد تحت الجلد في اطراف اصابعي تظهر في الشتاء وتزداد عند اي دفء مثل اليدين في الجيب او الفراش مصاحبة حكة شديدة وسخونة اي عند دفئ اليدين تبدا شدة الحكة الحويصلات تختفي تدريجيا مع الربيع ارفقت صورة للتشخيص

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة