أعاني من آلام في الورك والفخذ والساق .. بين فترات لدرجة عدم النوم والمشي .. وأعاني من ألم أسفل الظهر عند النهوض من النوم أو النهوض من التسطح , ما السبب ؟

يجب الفحص الطبي الدقيق بواسطة متخصص في جراحة العظام وعمل الإشاعات اللازمة اذا لزم الأمر لمعرفة السبب وطريقة العلاج المناسب. تحياتى لكم وامنياتى بالشفاء العاجل. و أسعدنى تواصلكم

اعاني من الم في منتصف الظهر منذ ثلاث سنوات ، الالم خفيف عند الوقوف وعند النوم اي أستطيع النوم براحه لكن هذا الالم يصبح قوي عند الجلوس والانحناء مثلا الانحناء للكتابه ،لكن عند الجلوس منتصب لا اشعر بالم قوي، وكذلك يزداد الالم عندما اضغط علی مكان الالم في العمود الفقري

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم ومتابعة العلاج للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انااعاني من الالم في اسفل الدسك عند الجلوس طويلا وعند الوقوف لااستطيع الوقوف من شده الالم

Q: أعاني من الم في الفخذ الأيسر عند الجلوس طويلا او المشي كثيرا

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيرهم

Q: اعاني من الم في الركبه عند ثنيهاوعند الجلوس على الارض يخف بالوقوف.

في الاغلب هذا تأكل بسيط في الغضروف الهلالي لركبة و هذا شائع و يتحسن تماما بالعلاج الطبيعي

Q: اعاني من الم شديد في ساقي اليسري اسفل الركبة من الخلف بطة الساق وخاصة عند الوقوف لفترات طويلة والاجهاد ويزداد الالم عند النوم لا استطيع النوم ارجوكم ساعدوني

ينصح مراجعة اخصائي اوعية دموية للتاكد من عدم وجود دوالي الساقين

Q: ماهو سبب وعلاج الم اسفل الظهر عند الجلوس على الارض لاكثر من 15 دقيقه وعند الوقوف لا استطيع الوقوف الا على مراحل مع الم شديد

سوفان الفقرات القطنيه تمارين انبساط الظهر

Q: ما علاج الام الركبة علما اني اعاني من الم فوق الركبة مباشرتا ويزداد الالم عند الوقوف الطويل او المشي الكثير

في مثل عمرك الاسباب اما ترقق الصابونة او ضعف عضلات الفخذ تؤدي الى تقارب الصابونة وملامستها لسطح الفخذ , في الحالتين العلاج الطبيعي مفيد لك

Q: أعاني من آلام أسفل الظهر، ويشتد الألم في الصباح عن النهوض من النمو والمشي، ثم تخف هذه الآلام عند الجلوس أو الركوع لمدة.

ادا لم يصاحب الالم على الارجل الايمن او الايسر فهدا شى بسيط يحتاج الى مرونه فى الفقرات ودالك ممارسة الرياضة لتقوية عطلات البطن والطهر مع اخد بعض المسكنات البسيطة متل الباندول المفاصل حبتين خلال اليوم لمدة 5 ايام وانشاء الله الف سلام