حبوب الخال المفاجاءه
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 19
احس بوخز كأنها غرصة نحل بس الشعور فيها اقل من ثانيه ويجي لي فتره وفتره من انا وصغيره في كتفي...
سؤال من أنثى سنة 27
طلعت لي هذي الكدمه في رجلي كل يوم تكبر اكثر من اليوم الي قبله لها تقريباً 5 ايام ،، قبل...
سؤال من أنثى سنة 22
انا اليوم اول ماقمت من النوم مافيني شي بس لما اجا الليل جتني نفس الانتفاخ الخلفيف ب الشفاه العلويه وبعدها...
سؤال من أنثى سنة 27
اشعر من فتره اسبوع بوجود حراره برجلي اليمنى فجاه ..اول فتره كنت افكر انه مي سخنه انكبت على رجلي بعدين...
سؤال من أنثى سنة 25
من فتره ظهرت في رجلي اليمين بعد اسبوع اختفت و لان ظهرت في رجلي اليسار و يدي اليسار مع حكه...
سؤال من أنثى سنة 25
انا ب ااخر رمضان اشتغلت كثير وانا صايمه وقفت يمكن 3 ساعات بدون حركه ولما جيت بنام اقدامي احس فيها...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم دكتور انا فتاة ابلغ من عمر24 ..ب الامس شربت حبيتن بندول اكسترا لاني اعاني من الالم شديدة اثر...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا شلت اشياء ثقيله وانا ممنوع منها قبل اسبوعين تقريبا ومن يومها و ظهري يوجعني كل ما اتحرك...
يفضل مراجعة الطبيب المختص الذي قام بمنعك من حمل أي شيء ثقيل للتأكد من عدم تأثر أي من فقرات الظهر في حال عدم نجاح النصائح التالية للتخلص من الام اسفل الظهر:
- تجنب رفع الأثقال أو ممارسة أي مجهود يؤذي الظهر.
- الحصول على قسط كاف من الراحة.
- تطبيق كمادات ماء باردة أو دافئة مكان الألم.
- تجنب الجلوس لفترات طويلة مع مراعاة الجلوس بوضعية مريحة.
- اللجوء لجلسات التدليك أو العلاج الفيزيائي.
- تناول أحد الأدوية المسكنة للألم بعد التأكد من عدم وجود أي موانع استخدام مثل الباراسيتامول أو الايبوبروفين وغيرها.
- تناول الأدوية المرخية للعضلات بعد التأكد من عدم وجود أي موانع استخدام.
للمزيد:
- كيف تتجنب إصابات وآلام أسفل الظهر؟
- الارشادات اليومية لآلام الظهر
- التدابير الوقائية لآلام الظهر
- آلام أسفل الظهر والعوامل المسببة لها
- آلام الظهر والعمود الفقري أكثر الأمراض انتشاراً
- أسلوب علاجي جديد لآلام أسفل الظهر
المرجع:
سؤال من أنثى سنة 23
كان الم خفيف لمدة 3 شهور وازداد لمدة شهر ونص وطلع كسر وكل ماله يزداد لدرجة مرات ما امشي كثير...
سؤال من أنثى سنة 31
فجاه جاني الم ف اصبعي الاوسط الفي الصوره وبعد يومين ظهرت الماده البيضاء فيه ويألمني بشده الحين ليه اربعه ايام...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره