تشنج و ثقل و و عدم مرونة بمفصل الورك الايسر ، للعلم اصابة سابقة قبل 3 سنوات و لم تعالج ، مجرد عمل مجهود كالجري او التمارين الهوائية او لعب الكرة بشكل بسيط بعدها اشعر بالم

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب جراحة عظام او روماتيزم

لدي اصابة بالتواءبالكاحل نتج عنه تمزق وعمل لي الدكتور جبيرة لمدة 3 اسابيع وخف التمزق وعند نزعها تبين بها ورم واحمرار وعند المشي عليها اشعر بالم بعظمة الكعب على الجنبين ماالسبب

ربما بعد فترة شهر ونصف من تاريخ نزع الجبيرة تخف هذه الاعراض

حصل لى تمزق شديد فى الكاحل مع وجود كسر اسفل عظمه الساق والان شوفى الكسر ولكن عند المشي اشعر بالم بسيط مكن التمزق ويزداد الم وتورم مع المشي وتم تجبيس القدم شهرين هل هذا وقت كافي وماذا افعل

عليك مراجعة طبيبك فهو أدرى بوضعك طبيب جراحة عظام

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

بعدمروريوم على اصابة التمزق العضلى اشعر بتحسن ومافى الم ولكن اثناء الر

Q: اعاني من الم في (السياتك نيرف) يمتد الالم بطول الفخذ الي الركبة ولكن لا يمتد الالم تحت الركبة..امارس تمارين الاطالة اشعر بتحسن بعدها ولكن يعود الالم مرة اخرى

استمر على التمارين على الاقل شهرين

Q: سلام عليكو لوسمحتو هو لما ارجع من اصابة التمزق العضلى وبعد البرنامج التاهيلى ما هو البرنامج البعد البرنامج التاهيلى هل ممكن الاعب ماتش كامل وهل ممكن العب بطن

جزء من البرنامج التاهيلي هو العودة التدريجية دون اجهاد العضلات مع ضرورة الاحماء والتدريب الكافي

Q: شعرت بطقة شديدة فى منطقة القطنية اثناء اداء تمرين deadlift فى الجيم . الان اشعر بالم عند ركل الكرة بالقدم اليمنى اشعر بالم فى الجزء الايسر فقط من القطنية .

ينصح مراجعة جراح عظام وعمل صورة اشعة للفقرات القطنية

Q: امارس الرياضة منذ اكثر من اسبوعين اتتني الام مفاجأةفي الركبة بعد الركض لمدة ساعة اشعر بالم فيها عند المشي و الركض و صعود الدرج وعند طيّها

الأسباب كثيره عليك مراجعة طبيب عظام او روماتيزم لاجراء اللازم

Q: من هو الطبيب المختص لتحديد ما اشعر به من الام هى هى متلازمه الالم العضلى الليفى ام لا ى تخصص اذهب؟

علاج الام العضلات المزمن او متلازمة الالتهاب الليفي العضلي يكون لدى طبيب الطب الطبيعي والتأهيل بالتعاون مع الطبيب النفسي , للمعرفة بشكل افضل حول هذا المرض ينصح العودة لمقالة بعنوان الام العضلات المزمن او الفيبروميالجيا على الموقع الطبي

Q: الم شديد يمتد من الرقبة الى الكتف الايمن واشعر بالم شديد في الصدر رغم اني لم اتعرض لاي اصابة واشعر ان الالم يتنقل واحيانا اشعر بالم في فم المعده

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم حسب الفحص السريري للتشخيص والعلاج واستبعاد اي مشاكل غير الرقبه والاهتمام في المعده

Q: السلام عليكم اعاني من الم بسيط في اسفل الظهر بحيث اشعر بالم بسيط عند المشي حدث هذا الالم بعد مباراة كرة قدم لمدة قليله ما سبب هذا الالم والعلاج الممكن؟

غالبا شد عضلي.تحتاج تمارين تقوية عضلات اسفل الظهر

8 أكتوبر 2015

693

بعدمرور15يوم على اصابة التمزق العضلى اشعر بتحسن ومافى الم ولكن اثناء الركض السريع اشعر بالم بسيط ويمكننى التكملة ماهو هزا الالم وهل امارس الكرة ام انتظرمرة اخرى.وشكراجزيلا....