الم في مشط القدم بعد اصابه

icon 6 فبراير 2023
icon 807
الم في مشط القدم بعد إصابة ما هي النصائح للتخفيف من الورم
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

إذا كنت تعاني من ألم في مشط القدم بعد إصابة، فهناك بعض النصائح التي قد تساعدك على تخفيف الورم:
  • الحصول على الراحة الكافية للمساعدة على تعافي القدم.
  • رفع القدمك يساعد على تقليل التورم، لذلك ضع قدمك على وسادة أو كرسي أثناء الجلوس.
  • تطبيق الكمادات الباردة على منطقة الإصابة.
  • استخدام الضماد الرابط في مكان الإصابة.
  • تناول مسكنات الألم بعد الاطلاع على تعليمات الاستخدام.
  • ارتداء أحذية مناسبة ومريحة.
  • ممارسة تمارين التقوية والتمدد بعد استشارة الطبيب.

عليك مراجعة الطبيب في حال ملاحظة زيادة شدة التورم أو الألم أو عدم تحسن الأعراض خلال عدة أيام بعد الإصابة، فقد يدل ذلك على وجود مشكلة تستدعي اتخاذ إجراء علاجية أخرى.

 

للمزيد:

0 2023-02-19T12:38:38+00:00
إذا كنت تعاني من ألم في مشط القدم بعد إصابة، فهناك بعض النصائح التي قد تساعدك... اقرأ المزيد
إذا كنت تعاني من ألم في مشط القدم بعد إصابة، فهناك بعض النصائح التي قد تساعدك على تخفيف الورم:
  • الحصول على الراحة الكافية للمساعدة على تعافي القدم.
  • رفع القدمك يساعد على تقليل التورم، لذلك ضع قدمك على وسادة أو كرسي أثناء الجلوس.
  • تطبيق الكمادات الباردة على منطقة الإصابة.
  • استخدام الضماد الرابط في مكان الإصابة.
  • تناول مسكنات الألم بعد الاطلاع على تعليمات الاستخدام.
  • ارتداء أحذية مناسبة ومريحة.
  • ممارسة تمارين التقوية والتمدد بعد استشارة الطبيب.

عليك مراجعة الطبيب في حال ملاحظة زيادة شدة التورم أو الألم أو عدم تحسن الأعراض خلال عدة أيام بعد الإصابة، فقد يدل ذلك على وجود مشكلة تستدعي اتخاذ إجراء علاجية أخرى.

 

للمزيد:

altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الأدوية المؤثرة في الدم مقالات طبية
حمية البحر الابيض المتوسط وصحة الكبد أخبار طبية
علاج ألم مشط القدم مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً