تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الم التي تتسبب في مشط القدم
17 مارس 2022
591
ما هي الآلام التي تتسبب في مشط القدم؟?
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2022-03-17T16:44:57+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ينتج ألم مشط القدم (بالإنجليزية: Metatarsalgia) في مقدمة القدم وهو الجزء الواقع ما بين الأصابع وقوس القدم. ويتركز ألم عظام المشط تحت قواعد أصابع القدم.
عادة ما يكون ألم مشط القدم عرضاً مرضياً لأحد الحالات الطبية وليس حالة طبية بحد ذاتها. قد يظهر الألم بشكل فجائي وبحيث يكون حاداً، أو قد يكون ألماً مزمناً وخفيفاً على شكل وخز وخدر، فقد يشعر المريض وكأنه يمشي على حصاه، ويزداد الألم عند المشي أو الركض.
تختلف الأسباب والعوامل المؤدية لذلك الألم، منها ما يكون بسيط ومنها ما يدل على وجود مشكلة صحية ما، فمن أهم الحالات المؤدية لألم مشط القدم ما يلي:
- ارتداء الأحذية غير المناسبة؛ مثل: الأحذية الضيقة، أو الكعب العالي.
- ممارسة التمارين الرياضية التي تضغط أو تستخدم مقدمة القدم بشكل متكرر.
- وجود ارتفاع في قوس القدم أكثر من الطبيعي.
- وجود إصبع القدم الثاني أطول من إصبع القدم الكبير.
- تشوهات القدم، مثل: أصابع القدم المطرقية، وتورم ثفني في الابهام الافحج.
- زيادة الوزن.
- تعرض القدم لضربة، أو إصابة، أو كسر.
- بروز رؤوس عظام المشط.
- ضعف أو شد عضلي في عضلات إصبع القدم.
- فرط حركة المفاصل في عظام المشط.
- شد في وتر الكاحل.
- تمزق في أربطة القدم.
- الحالات الطبية، مثل: التهاب المفاصل الروماتويدي، أو هشاشة العظام، أو النقرس، أو التهاب الجراب، أو ورم مورتون العصبي.
يمكن الوقاية من الشعور بألم مشط القدم باتباع التعليمات التالية:
- ارتداء أحذية مناسبة ذات كعب منخفض.
- استخدم الضمادات التي تدعم قوس القدم.
- الحصول على وزن مثالي.
- زيادة كمية وكثافة التمارين الرياضية القاسية بشكل تدريجي.
- الإحماء قبل ممارسة التمارين الرياضية.
للمزيد:
1 2022-03-20T17:23:37+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%B4%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-1574677#answer-0
ينتج ألم مشط القدم (بالإنجليزية: Metatarsalgia) في مقدمة القدم وهو الجزء الواقع ما بين الأصابع وقوس القدم. ويتركز ألم عظام... اقرأ المزيد
ينتج ألم مشط القدم (بالإنجليزية: Metatarsalgia) في مقدمة القدم وهو الجزء الواقع ما بين الأصابع وقوس القدم. ويتركز ألم عظام المشط تحت قواعد أصابع القدم.
عادة ما يكون ألم مشط القدم عرضاً مرضياً لأحد الحالات الطبية وليس حالة طبية بحد ذاتها. قد يظهر الألم بشكل فجائي وبحيث يكون حاداً، أو قد يكون ألماً مزمناً وخفيفاً على شكل وخز وخدر، فقد يشعر المريض وكأنه يمشي على حصاه، ويزداد الألم عند المشي أو الركض.
تختلف الأسباب والعوامل المؤدية لذلك الألم، منها ما يكون بسيط ومنها ما يدل على وجود مشكلة صحية ما، فمن أهم الحالات المؤدية لألم مشط القدم ما يلي:
- ارتداء الأحذية غير المناسبة؛ مثل: الأحذية الضيقة، أو الكعب العالي.
- ممارسة التمارين الرياضية التي تضغط أو تستخدم مقدمة القدم بشكل متكرر.
- وجود ارتفاع في قوس القدم أكثر من الطبيعي.
- وجود إصبع القدم الثاني أطول من إصبع القدم الكبير.
- تشوهات القدم، مثل: أصابع القدم المطرقية، وتورم ثفني في الابهام الافحج.
- زيادة الوزن.
- تعرض القدم لضربة، أو إصابة، أو كسر.
- بروز رؤوس عظام المشط.
- ضعف أو شد عضلي في عضلات إصبع القدم.
- فرط حركة المفاصل في عظام المشط.
- شد في وتر الكاحل.
- تمزق في أربطة القدم.
- الحالات الطبية، مثل: التهاب المفاصل الروماتويدي، أو هشاشة العظام، أو النقرس، أو التهاب الجراب، أو ورم مورتون العصبي.
يمكن الوقاية من الشعور بألم مشط القدم باتباع التعليمات التالية:
- ارتداء أحذية مناسبة ذات كعب منخفض.
- استخدم الضمادات التي تدعم قوس القدم.
- الحصول على وزن مثالي.
- زيادة كمية وكثافة التمارين الرياضية القاسية بشكل تدريجي.
- الإحماء قبل ممارسة التمارين الرياضية.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 مارس 2022
الأسباب عديدة تكون عضلية. عصبية. أو يمكن عظمية لذا من الحسن رؤية طبيب لفحص وتدقيق اكثر
1
2022-03-17T23:32:25+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%B4%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-1574677#answer-1
الأسباب عديدة تكون عضلية. عصبية. أو يمكن عظمية لذا من الحسن رؤية طبيب لفحص وتدقيق اكثر اقرأ المزيد
الأسباب عديدة تكون عضلية. عصبية. أو يمكن عظمية لذا من الحسن رؤية طبيب لفحص وتدقيق اكثر
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 مارس 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 25
الم في مشط القدم بعد إصابة ما هي النصائح للتخفيف من الورم
سؤال من أنثى سنة
ما هي اسباب الام العظام. يأتيني ألم في عظمة الساق و تحت الركبة ممتدة لمفصل الورك هذا غير الآلام العشوائية...
سؤال من ذكر سنة 45
اعاني من حرارة متقطعة في اسفل القدم وفي اطراف اصابع القدم فما هي المشكلة وكيفية حلها
سؤال من ذكر سنة
ما هي علاج الم المستمر في كعب القدم؟
سؤال من ذكر سنة
تعرض اصبع رجلي للالام بسبب اصابتي في حائط ؛فما هي المسكنات المطلوبة لتخفيف الالام ؟
سؤال من أنثى سنة
ما هي أسباب آلام أسفل الظّهر وعظام الورك والرّكبتين في سن صغير وما هي وسائل التّخلّص من هذه الآلام???
سؤال من أنثى سنة 29
لا اعلم ما اسباب الالم في كعب القدم اليسري و العرقوب ما الإجراءات الي المفروض اعملها
سؤال من ذكر سنة 38
ما هي الشوكة العظمية في القدم؟
سؤال من ذكر سنة
حصل لى اصابة و هي كسر في عظمة الساق من الجهة الداخلية. تعافيت من الاصابة و لكن هذة الاصابة ادت...
سؤال من ذكر سنة
في حالة الخروج الغضروفي في الفقرات القطنية و الذي يسبب ضغط على العصب بصورة كبيرة و يسبب الم قوي و...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1007
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17158
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين