انا كيلو استخدم جهاز الاوربتراك للرياضه هل اضرار هل هو مفيد لجسمى هل ض

انا كيلو استخدم جهاز الاوربتراك للرياضه هل اضرار هل هو مفيد لجسمى هل ض
icon 22 فبراير 2013
icon 12470
السلام عليكم , انا شاب 21 سنه 100 كيلو , أريد ان استخدم جهاز الاوربتراك للرياضه , هل هنالك اضرار ؟ هل هو مفيد لجسمى , هل هنالك ضرر على الركب ؟ او المفاصل بشكل عام ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

مثالي للجري وتحريك عضلات الجسم وتنشيط الدورة الدموية، وتقوية عضلات الجسم، وتخسيس جميع أجزاء الجسم وخاصة تخسيس منطقة البطن ومنطقة الارداف . بشكل عام ليس هناك أضرار خاصة على الركب أو المفاصل، والوزن الزائد لديك أخطر على الركب والمفاصل من الجهاز. 1 2013-02-23 03:23:00
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
مثالي للجري وتحريك عضلات الجسم وتنشيط الدورة الدموية، وتقوية عضلات الجسم، وتخسيس جميع أجزاء الجسم وخاصة تخسيس منطقة البطن ومنطقة... اقرأ المزيد
في مثل عمرك من الضروري الالتزام بحمية غذائية تحت اشراف اخصائي تغذية اضافة للرياضة قبل ان يفوت الوقت 1 2013-02-22 13:20:04
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
في مثل عمرك من الضروري الالتزام بحمية غذائية تحت اشراف اخصائي تغذية اضافة للرياضة قبل ان يفوت الوقت اقرأ المزيد

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم .... يادكتور اريد انا اسال بخصوص الاثقال التي تركب على القدم مثل الرمل الذي يزن ٥كيلو ومن هذا...

الوزن لتقويه العضلات. لاعلاقه له مع الطول والعضام. وجب التد رج باستعمال الوزن .اى نصف كيلو ،كيلو،2 كيلو........الى ثلاثه كىلو

السلام عليكم.. انا اعاني من ضعف في عضلات الذراع وقليلآ من السمنة فطولي170ووزني75وعمري17وامارس رياضة رفع الاثقال فهل الواي بروتين سيكون...

لا انصحك بتناول اي منشطات امينو أسيد و السمنة تحتاج لنظام غذائي مع تمارين لياقة بدنية لتقوية العضلات

السلام عليكم انا فتاة املك من العمر ٢١ عاما طولي هو ١٤٣ و وزني ٣٥ الحمدلله على كل حال ولكن...

ليس المهم تكاليف العملية بقدر ما يتم الشرح للمريض عن عملية التطويل وحسناتها وسيئاتها ورحلة التطويل ومتابعة عملية التطويل ويمكن أن يتم زيادة طولك الى أكثر من ذلك اذا أردت.

سلام عليكم هل استخدم بروتين وذالك لاني العب رياضه كمال اجسام علما بان وزني ٥٥ وهل له اضرار

يمكن استخدامه بحذر وباشراف طبي واﻻلتزام بالجرعة الموصى بها والمعتمدة على نوع الرياضة والجهد المبذول والسعرات الحرارية المفقودة . واستخدام بروتين مسموح بتداوله في بلدك واﻻنتباه لوظائف الكلى

السلام عليكم انا طولي واقف عند 165 وعندي 17 سنه فهل يوجد دواء او تمارين تزيد من الطول وكيف اعرف...

لا يوجد دواء او تمارين تزيد من الطول وبشكل عام النمو في الاطراف السفلية يتوقف عند عمر 16 سنة عن غالبية الذكور أما بالنسبة لطولك فهو ضمن الحد المقبول بالنسبة للآخرين.

نعم يوجد أناس أطول منك لكن هذا يبقى ضمن الحدود المقبولة .

أنا قصيرة القامه وابلغ من العمر 25 طولي 148 سم ،أريد أن أطول على الأقل 7 سم ماذا علي ان...

أقدم طريقة لإطالة القامة هي إطالة عظام الرجلين وهي طريقة الأليازروف الروسية وأحدث طريقة هي طريقة المسمار النخاعي حيث يوضع مسمار داخل العظم ويتم تحريكه عن بعد بالريموت ولا يستعمل فيها أي مثبت أو جبس خارجي ولهذا يستطيع المريض تحريك رجله والوقوف على قدمه مباشرة بعد العملية وتعمل على إطالة القامة 8سم ومدة العلاج شهران وكما علمت فإن العملية تجرى في مستشفى الملك عبد العزيز بجدة بتكلفة حوالي 60 ألف دولار

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً