تسجيل دخول 
...وجع في اسفل الرجل الكاحل
4 يونيو 2023
172
مرحبًا، أمس وقعت بسبب حركة غير صحيحة. أعتقد أنني أصبت بشد في الكاحل لأنني شعرت ببعض الألم هناك اليوم. لا يؤلمني كثيرًا، ولكن ماذا يجب أن أفعل؟ هل يجب أن أزور طبيبًا؟
لا يمكن تشخيص ما تم التعرض له في الكاحل سواء شد في الكاحل، أو التواء الكاحل، أو كسر الكاحل وغيرها دون الرجوع للطبيب المختص وإجراء الصور والفحوصات السريرية اللازمة من قبل الطبيب المختص فقط. ينصح حتى زيارة الطبيب المختص، مراعاة النصائح التالية:
- أخذ قسط من الراحة، لتجنب أي ضرر ومضاعفات زائدة.
- تطبيق كيس من الثلج لمدة لا تزيد عن 15-20 دقيقة عدة مرات يومياً.
- تجربة لف الكاحل باستخدام ضمادة مرنة، مع تجنب لف الضماد بإحكام شديد.
- ضرورة رفع الساق أعلى من مستوى القلب عند الجلوس من أجل التقليل من الألم والتورم.
ينصح بضرورة الرجوع للطبيب المختص من أجل استبعاد التواء الكاحل، أو كسر الكاحل أو غيرها من الإصابات المحتملة.
للمزيد:
0 2023-09-19 18:04:03الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
/اسئلة-طبية/امراض-العضلات-والعظام-و-المفاصل/امس-وقعت-بسبب-حركة-غير-صحيحة-اعتقد-انني-اصبت-بشد-في-1711703
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
دكتور صيدله
لا يمكن تشخيص ما تم التعرض له في الكاحل سواء شد في الكاحل، أو التواء الكاحل، أو كسر الكاحل وغيرها دون الرجوع للطبيب المختص وإجراء الصور والفحوصات السريرية اللازمة من قبل الطبيب المختص فقط. ينصح حتى زيارة الطبيب المختص، مراعاة النصائح التالية:
- أخذ قسط من الراحة، لتجنب أي ضرر ومضاعفات زائدة.
- تطبيق كيس من الثلج لمدة لا تزيد عن 15-20 دقيقة عدة مرات يومياً.
- تجربة لف الكاحل باستخدام ضمادة مرنة، مع تجنب لف الضماد بإحكام شديد.
- ضرورة رفع الساق أعلى من مستوى القلب عند الجلوس من أجل التقليل من الألم والتورم.
ينصح بضرورة الرجوع للطبيب المختص من أجل استبعاد التواء الكاحل، أو كسر الكاحل أو غيرها من الإصابات المحتملة.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
19 سبتمبر 2023
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
suggestive ankle sprain
1
2023-06-18 01:09:33
![الدكتور ابراهيم عنبة]()
الدكتور ابراهيم عنبة
/اسئلة-طبية/امراض-العضلات-والعظام-و-المفاصل/امس-وقعت-بسبب-حركة-غير-صحيحة-اعتقد-انني-اصبت-بشد-في-1711703
الدكتور ابراهيم عنبة
أخصائي علاج طبيعي
suggestive ankle sprain
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
18 يونيو 2023
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 33
السلام عليكم، أجريت عملية جراحية على مستوى الركبة أو بالأحرى أسفل الفخد، و اسم المشكلة التي كانت لدي هي Osteomyelitis،...
الخدران الذي تحسه حول مكان العملية شيء طبيعي لا خوف منه وقد يستمرلعدة اشهر , المهم عودة الحركة في المفصل , عليك مراجعة مركز علاج طبيعي بهذا الخصوص
سؤال من ذكر سنة
دكتور ، مساء اليوم إلتوت قدمي وأنا أجري وأصبحت متورمة ، مشيت عليها قليلا لكن لم أستطع أن أحركها كثيرا...
السلام عليكم
بالطبع يجب الاطمئنان عن طريق طبيب العظام ما إذا كان الأمر كسر أو شرخ أو تورم فقط بسبب الالتواء.
تحياتي
سؤال من ذكر سنة 39
سؤالي الكم اني اشعر بوجع براسي من الخلف واحيانا ينتقل الي اعلى راسي مع دوار بسيط والاام في الرقبة ،...
سبب الصداع المستمر لفترات طويلة قد يكون بسبب جهد وتوتر , ارتفاع ضغط الدم حتى في الاعمار المتوسطة مثل عمرك لذا لا بد من مراقبة الضغط لمدة اسبوعين لتأكيد او نفي وجود ضغط لديك ام لا , الشد العضلي في العنق وعدم النوم بشكل كاف, احيانا اورام دماغ , ينصح مراجعة اخصائي اعصاب ودماغ
سؤال من ذكر سنة
اعراض اصابة ازرقاق + الم (يمكن احتماله ) + انتفاخ + يمكنني تحريك اصابعي لم اذهب لطبيب لاني كنت استطيع...
وعليكم السلام
الافضل زيارة طبيب
قد تحتاج تصوير شعاعي لوجود كسر الذي يختاج الى ٦ اسابيع للشفاء
سؤال من أنثى سنة 20
أثناء ممارسة رفع الأثقال في حصة الصدر كانت صديقتي تساعدني، عندما انتهيت قلت لها بأن تساعدني في وضع البار في...
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم لدي سوالين 1- اشعر في بعض الاحيان بنغزة بسيطة في الجهة الامامية السفلى اليمنى من البطن وما اعرف...
وجود الم متكرر في الركبة يستدعي اجراء تصوير اشعة , قد يكون الالم بسبب ضعف عضلات الفخذ , من الضروري العمل على تقوية عضلات الفخذين
سؤال من أنثى سنة 22
السلام عليكم عمري 20 سنه قبل اسبوع كنت اشعر بالبردفي ساقي لاني لم اكن البس شيئا دافئا و بطبعي امشي...
يجب الراحه المفضل لمده اسبوعين على الاقل عدم المشي او الوقوف لفتره طويله و عدم ثني المفصل اثناء الجلوس اذا استمر الالم بعد اسبوعين يجب عمل اشعه الرنين المغناطيسي على الركبه
سؤال من ذكر سنة
كان لدي كسر في معصم اليد اليسرى نتيجة سقوط والان مازلت احس بام شديد في يدي واحس بانها ثقيلة راجعت...
اذا التئم الكسر , ينصح بجلسات العلاج الطبيعي
سؤال من ذكر سنة
لدي ألم وإنتفاخ في إصبع رجلي الأكبر مع العلم أني كنت قد أصبت قبل في نفس الرجل بعد أن سقطت...
ينصح عمل صورة اشعة للقدم وعمل تحليل وظائف الكلى , قد يكون السبب خشونة في المفصل او ارتفاع حامض اليوريك , لا بد من استشارة جراح عظام او اخصائي روماتيزم ومفاصل
سؤال من ذكر سنة
كنت اشعر بوجع في ظهري وكل يوم يتزايد الى حين لم اقدر على الوقوف وعندما دهبت ال الطبيب قال لي...
ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للظهر ومراجعة جراح اعصاب
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3702 
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره