لا اعرف الالم في العظم او العضل

يوجد العديد من الحالات التي تسبب ألم في الفخذ والمؤخرة من الجهة الخلفية للرجل اليمنى حيث يوجد في المنطقة مجموعة من العضلات والأوتار والأربطة ومن هذه الأسباب:

• الشد العضلي.
• التعرض لإصابة معينة.
• الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية.
• عدم ممارسة التمارين الرياضية الكافية أو الجلوس لفترات طويلة.
• اعتلال الأعصاب الطرفية.
• ألم عضلي ليفي.
• تخثر الدم.

ينصح باتباع النصائح التالية في الوقت الحالي:

• تناول أحد مسكنات الألم أو مرخيات العضلات التي تباع بدون وصفة طبية بعد التأكد من عدم وجود أي موانع للاستخدام.
• العلاج الفيزيائي.
• أخذ قسط كاف من الراحة.
• رفع الساقين للأعلى عند الجلوس.
• تطبيق كيس من الثلج مكان الألم.
• تدليك موضع الإصابة.

للمزيد:

• متلازمة تململ الساقين
• جلطات الأوردة العميقة في الساق وأخطارها
• كسور وإصابات الأطراف السفلية

المرجع:

• Why do I have pain in my upper thigh?